Ромашка для ухода за лицом: польза, рецепты

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 25.03.2019

Это лекарственное растение на все случаи жизни: заболел желудок, вздутие, метеоризм, расстройство пищеварения, воспалился глаз, появились высыпания на коже, простудился и першит в горле — в первую очередь вспоминается ромашка. Мы верим в её эффективность и в то, что она не причинит никакого вреда. Самое ценное содержится в цветках ромашки аптечной. Широко используются её свойства и в косметологии, в том числе для ухода за лицом.

Польза ромашки для кожи лица

Говоря о пользе ромашки для кожи лица, имеется в виду большое количество биологически активных веществ в её химическом составе, обеспечивающее всё благотворное воздействие на эпидермис, которых нет в других травах. Имеется в виду:

• хамазулен — противоаллергическая, бактерицидная составляющая;
• сесквитерпеновые спирты и углеводороды — образуют защитную плёнку;
• каприловая кислота — придаёт противогрибковое действие;
• холин — заживляет микротрещины и регенерирует клетки кожи;
• органические кислоты — устраняют пигментные пятна;
• ситостерин — усиливают микроциркуляцию в тканях;
• каротин — производит смягчающее действие.

Именно поэтому ромашка входит во многие лосьоны, кремы, маски и различные домашние средства по уходу за лицом. Может ли растение нанести вред? Внешнее применение исключает негативную ответную реакцию кожного покрова.

Действующие вещества

Ромашки аптечной цветков экстракт

Показания к применению ромашки

Ромашка годится для постоянного и регулярного ухода за лицом, независимо от типа кожи. Но особенно она показана для чувствительной, а также при таких дефектах, как прыщи, угри, различные воспаления и высыпания. Расслабляя мускулатуру лица и усиливая кровообращение, ромашка принесёт пользу в борьбе с морщинами. Она эффективно снимет отёчность, уменьшит круги под глазами, поспособствует заживлению солнечных ожогов, аллергических проявлений. Действенна трава и для промывания глаз при конъюнктивите. Она оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, спазмолитическое, противоаллергическое влияние. Спектр действия чудодейственной травы не заканчивается внешним применением. Благодаря способности регулировать обмен веществ, её можно использовать для похудения. Она не даст мгновенного эффекта, но при регулярном применении будет способствовать очищению организма от токсинов, налаживанию пищеварения, благотворному воздействию на моторику кишечника, снятию стресса без заедания сладостями, что и приведёт к снижению веса.

[1], [2]

Форма выпуска

Ромашка для ухода за лицом встречается как в составе готовых косметических средств, так и в форме сухого сырья, жидких экстрактов, настоек, эфирных масел, из которых можно изготавливать эффективные рецепты для лица:

• экстракт аптечной ромашки для лица — его получают из эфирного масла растения. Жидкость имеет коричневато-бурый цвет, специфический запах и обладает большинством целебных свойств живого цветка. Благодаря наличию множества полезных компонентов применяется не только в изготовлении косметики для взрослых, но и в детских кремах. Водно-глицериновый экстракт ромашки обеспечивает заживляющее свойство, смягчает кожу и предохраняет её от опрелостей;
• цветы ромашки для лица — самая доступная и простая форма применения — свежие или высушенные цветки. Единственное, нужно отличать лекарственную форму от обычной. Та, что способна помочь в уходе за лицом, имеет выпуклую серединку и лепестки, опущенные к стебельку. Чтобы не ошибиться, лучше купить её в аптеке. Как сделать отвар ромашки для лица? Для этого ложка сырья заливается стаканом кипящей воды и выдерживается 15-20 минут на медленном огне. Чтобы приготовить настой, не нужно дополнительно кипятить жидкость, достаточно залить в термос или другую посуду, плотно закрыть и дать настояться не менее получаса. Отвары и настои ромашки используются для умывания по утрам, они хорошо очищают, тонизируют кожу. Повысить её тонус, взбодрить, вызвать прилив крови к поверхности эпидермиса и усилить обменные процессы лучше всего с помощью кубиков льда из ромашки. После приготовления отвара или настоя его охлаждают, заливают в специальные формы и помещают в морозильную камеру. Протирание по утрам ромашкой со льдом по утрам не только удовольствие, но и польза: мгновенно улетучиваются любые отёки, припухлости, разглаживаются морщинки. Особенно выраженный эффект получается при чередовании льда с ополаскиванием тёплым отваром;
• лосьон для лица «Ромашка» — этот вид косметического средства представляет собой водно-спиртовой настой для омовения (так слово переводится с латыни) с добавлением активнодействующих веществ, в данном случае ромашки. Подходит для кожи с повышенной активностью сальных желез, проблемной кожей, т.к. дезинфицирует её, снимает воспаление. Его легко приготовить дома, применив следующий рецепт: для сухой и чувствительной кожи в 250-300гр настоя добавляется столовая ложка водки и глицерина, для жирной — без глицерина, с 2 ложками спиртосодержащего состава. По правилам лосьоны для чувствительной и сухой кожи должны содержать 10% спирта, для нормальной — до 30%, а жирной — 40-60%;
• масло ромашки для лица — именно то, что нужно для нежной, сухой, раздражённой кожи. Это ароматное и приятное по консистенции средство успокоит и напитает кожу необходимыми ей витаминами и минералами, разгладит морщинки, усилит метаболизм, отбелит пигментные пятна. Его можно использовать как самостоятельно, так и добавлять в готовые косметические средства;
• тоник для лица «Ромашка» — это партнёр лосьона, после очистки лица необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс, закрыть поры, подготовить его для питания и увлажнения. С этим справляется именно тоник. При очень большой сухости и шелушении можно использовать только тоник, ромашка в его составе придаст составу целебные свойства, свойственные растению. Тоник, сделанный своими руками, не будет долго храниться, но и не будет содержать химических консервантов. Для сухой кожи его можно приготовить на воде, а для жирной — с добавлением спирта. Заварив столовую ложку цветков стаканом кипятка и остудив его, получаем простой, но эффективный тоник;
• кремы для лица с ромашкой — как правило, мы привыкли, что чаще в дешёвых кремах содержится ромашка, но это не так. Даже известные брэнды используют её в качестве компонента:
  • «Либридерм» с ромашкой — приятен своей лёгкой консистенцией и запахом цветка. Хорошо успокаивает кожу, увлажняет, снимает воспаление, придаёт эластичность и нежность. Крем быстро впитывается, подходит в качестве основы под макияж, для любого типа кожи, особенно в тёплый период года;
  • пилинг-скатка с ромашкой — тот же производитель создал средство для глубокого и бережного очищения лица. За счёт присутствия в нём молочной кислоты эффективно удаляет ороговевшие клетки и стимулирует их обновление. При регулярном применении кожа выравнивает свой рельеф, возвращает здоровый вид;
  • крем «Ив Роше» с ромашкой — Pure Calmille с экстрактом цветка, универсальный. Белая баночка с рисунком ромашки на крышке, с сердцевинкой в виде сердечка. Сам крем имеет цветочный запах и довольно густой, но после соприкосновения с телом размягчается, впитывается минут через 15. Предназначен для лица и тела, но более подходящ для тела и сухой кожи лица;
  • крем «Орифлейм» ромашка — Love Nature, белого цвета, нежной консистенции, не оставляет жирных следов, хорошо питает. Кроме экстракта ромашки содержит рапсовое масло. В целом, неплохой бюджетный вариант.

Противопоказания

Любая трава, в том числе и ромашка, противопоказана при аллергической реакции на неё. Хотя в случае внешнего применения это мало вероятно, но всё-таки стоит сначала нанести отвар на локтевой сгиб и понаблюдать за реакцией. А вот календулу нельзя наносить на открытые раны и свежие травмированные участки.

[3]

Побочные действия ромашки

Возможные осложнения связаны с проявлениями аллергии: сыпи, покраснений, отёчности. При проведении паровых процедур неосторожное обращение со слишком горячей водой может привести к ошпариванию.

[4]

Способ применения и дозы

Уход за лицом с помощью ромашки весьма прост, что даёт возможность применять её в домашних условиях, не переплачивая лишних денег. Для этого нужно только периодически готовить настой или отвар растения и пользоваться либо свежим, либо из холодильника, но не более 2-х суток. Какие средства и процедуры легко организовать дома, перечислим ниже:

• ромашка для чистки лица — проснувшись утром, хорошо протереть лицо ватным диском, смоченным в прохладном отваре цветка. Кожа приобретёт шелковистость и упругость. Ещё больше удовольствия принесёт кубик льда, он не только взбодрит, но и повысит тонус кожи, обеспечит здоровый цвет лица. Вечером также можно им воспользоваться для снятия макияжа;
• маска для лица из ромашки — она необходима сухой увядающей коже, а также при наличии различных покраснений, высыпаний, угрей, пигментации. Получить смесь для неё можно путём добавления в тёплый настой нескольких ложек любого растительного масла, возможны и другие компоненты как мёд, алоэ, глина. Затем нужно вырезать из хлопчатобумажной ткани овал по форме лица, сделать в нём прорези для глаз и губ, пропитать в жидкости и наложить на лицо. Для сохранения тепла положить сверху полотенце. Через 25 минут снять;
• компресс с ромашки — применяется горячий, но не обжигающий отвар растения для того, чтобы лучше раскрыть поры, размягчить и вывести загрязнения, напитать кожу полезными веществами. Любую ткань или марлю складывают в несколько сложений, окунают в приготовленный раствор и накладывают на лицо, очищенное от декоративной косметики, на четверть часа;
• ромашка в пакетиках — в аптеках ромашка продаётся, расфасованная в пакетики, наподобие чайных для одной чашки. Это удобная форма для применения к лицу. Заварив кипятком и немного охладив, можно прикладывать к проблемной зоне или, использовав несколько штук, охватить всю поверхность;
• сауна для лица с ромашкой — паровые ванночки для лица с ромашкой часто используются женщинами для того, чтобы привести лицо в порядок перед важными мероприятиями, на которых нужно хорошо выглядеть. Вскипятив в воде сырьё и выдержав несколько минут на огне, чтобы она настоялась, нужно наклонить лицо над ёмкостью, укрыться полотенцем и 5-10 минут попариться. В это время поры раскрываются, активируются сальные железы, загрязнения выходят наружу, усиливается кровообращение, мелкие морщинки разглаживаются. Использовав прохладный отвар ромашки для протирания, получаем гладкую, посвежевшую, сияющую кожу;
• аппарат для распаривания лица «Ромашка» — чтобы процедура сауны для лица проводилась комфортно, косметические фирмы изобрели для этого специальный аппарат. С его помощью не только распаривается, увлажняется лицо, но его можно использовать как увлажнитель, ингалятор, ароматизатор. Полая полусфера устройства «Ромашка» охватывает полностью лицо, что даёт возможность парам не рассредотачиваться в пространстве, а проникать в глубокие слои эпидермиса. В качестве активного вещества могут быть использованы различные травы и их активные вещества.

Партнёры ромашки по уходу за лицом

Ромашка — надёжное, проверенное снадобье не только для кожи, но и внутреннего применения. И всё же её действенность можно усилить другими активными компонентами, в зависимости от потребности эпидермиса:

• ромашка и календула — календула известна своими противовоспалительными, антисептическим свойствами. Прыщи, акнэ, воспаления — вот на что можно направить её действие. Её отвар в сочетании с ромашкой даст потрясающий эффект и более всего подходящ для жирной кожи;
• ромашка и шалфей — сальвия — другое название шалфея. Известен своими целительными свойствами издревле. В косметологии она славится омолаживающим, противовоспалительным эффектом. Лучше всего её применять после 30 лет в виде. В тандеме с ромашкой может быть использована для протираний, умываний, компрессов, масок;
• ромашка и лимон — добавление сока лимона в отвар ромашки обеспечивает смеси осветляющее, тонизирующее действие, способствует заживлению микротрещин и прыщей, снимает воспаление. Очень хорошо работают замороженные кубики, после протирания ими восстанавливается тонус, лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим;
• ромашка и череда — череда, благодаря присутствию в составе флавоноидов, дубильных, слизистых веществ, витаминов, органических кислот, широко используется медициной в лечебных целях при дерматологических заболеваниях. Вместе с ромашкой её можно использовать для жирной проблемной кожи в качестве жидкости для умывания и других форм ухода за лицом;
• ромашка и мята — полезные свойства мяты определяются наличием в ней эфирных масел, органических кислот, стеролов, каротина, аргинина, смолистых и дубильных веществ. Её применение в партнёрстве с ромашкой даёт возможность бороться с акнэ, комедонами, увядающей комбинированной кожей и восстановить тонус.

[5], [6], [7]

Отзывы

У людей очень доверительное отношение к ромашке, поэтому первое, что приходит на ум при воспоминании об использовании лекарственных растений для ухода за лицом — именно она. По отзывам, если не лениться готовить отвары цветков заблаговременно и держать их в холодильнике, то ежедневное их применение заменяет использование дорогих лосьонов и тоников. Результатами же становится посвежевший вид, исчезновение воспалений, уменьшение угрей, выравнивание цвета кожи.

Аналоги

Какие виды растений дают аналогичный результат? Мощным антисептическим, ранозаживляющим действием для лица обладают:

• зверобой — как и ромашка он помогает бороться с проблемами кожи, хорошо очищает и тонизирует, оказывает заживляющее и успокаивающее действие. Для ухода используют отвары, кубики льда, масло. Последнее хорошо питает сухую кожу;
• тысячелистник — очень поможет жирной коже: эффективно очистит её, повысит тонус, заживит прыщи и воспаления. Кроме всего он обладает противоаллергическим действием, им лечат даже фурункулы и экземы.

Внимание

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата Ромашка для ухода за лицом: польза, рецепты переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Почему интимная гигиена – это так важно? Чем можно и чем нельзя пользоваться.

Последнее обновление: 11.02.2020

Содержание статьи

• Какими средствами можно пользоваться для интимной гигиены?
• Какой гель для интимной гигиены лучше?
• Правила интимной гигиены женщины и девушек
• Народные средства при женской интимной гигиене
• Антиправила: 9 вещей, которые нельзя делать при интимной гигиене

Интимная гигиена

Для профилактики любого воспаления, инфекций женской репродуктивной системы и раздражения в зоне бикини необходимо регулярно соблюдать интимную гигиену. Некоторые пациентки акушеров-гинекологов удивятся: «Мы ежедневно моемся и меняем нижнее белье. Почему же все равно иногда мы сталкиваемся с дискомфортом «там»?» Тема интимной гигиены, конечно, давно не ограничена ежедневным душем и своевременной сменой белья, важно соблюдать и множество других деталей – от предпочтений в одежды до выбора, чем лучше подмываться.

Важно всегда соблюдать интимную гигиену, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, в каких условиях находитесь и каково ваше женское здоровье. Помимо ежедневного ухода, важно тщательно поддерживать чистоту половых органов в период менструации, после полового контакта, а также при беременности и после родов, после хирургического вмешательства или длительного лечения. В это время женский организм особенно уязвим перед опасностями внешней среды. Для каждого из этих периодов в линейке ГИНОКОМФОРТ разработаны специальные средства ухода, которые поддержат кислотно-щелочной баланс в половых путях, создадут антибактериальный барьер и устранят раздражение.

Какими средствами можно пользоваться для интимной гигиены?

• Мыло для интимного ухода

Классическое твердое и жидкое мыло меняет среду кожи на щелочную. Именно поэтому многие женщины, ежедневно применяющие мыло в качестве средства для очищения интимной зоны, чувствуют сухость и дискомфорт. Среда влагалища слабо кислая рН 4,2 – 4,3, а это значит, что уходовое средство должно содержать в составе молочную кислоту, естественную для этой зоны. Этим и отличается состав мыла для интимного ухода, которое гинекологи рекомендуют использовать вместо обычного.

• Гель для интимной гигиены

Наверное, самое распространенное средство для ухода, без которого не обходится практически ни одна женщина. Обязательно ли пользоваться гелем для интимной гигиены? В отличие от гелей для душа, он, как и интимное мыло, более деликатен, поддерживая естественный для интимной зоны кислотно-щелочной баланс. Моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый уход ежедневно очищает интимную зону от внешних загрязнений, выступает в роли антисептика, что особенно полезно во время менструаций. Средство было создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет полный перечень необходимых документов.

• Пенка и мусс для интимной зоны

Если у вас чувствительная кожа, идеальным решением будет подмываться косметическими средствами в формате пенки или мусса. Такая консистенция менее агрессивна для чувствительной кожи, а значит, меньше раздражает воспаленные участки интимной зоны и дополнительно увлажняет их.

• Интимный крем

Кремы и гели способствуют нормализации микрофлоры влагалища, успокаивают раздраженную кожу и снимают зуд. Восстанавливающим и увлажняющим гелями ГИНОКОМФОРТ можно пользоваться при чувствительной коже, как дополнительный этап ухода при вагинальном дискомфорте в различные возрастные периоды, а также во время или после полового контакта. Над созданием обоих гелей работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, продукты имеют необходимые документы и сертификаты. Данные средства прошли клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А. В. и Соколовского Е. В. Клинические испытания показали хорошую переносимость обоих гелей, отсутствие аллергических реакций и высокую результативность. Так, Восстанавливающий гель с эфирным маслом чайного дерева зарекомендовал себя как эффективное вспомогательное средство в борьбе с дисбактериозом, а средство с экстрактом мальвы продемонстрировало хорошие увлажняющие свойства. Обратите внимание: гель обязательно наносится только на чистую сухую кожу.

• Интимный дезодорант

Если вы склонны к повышенному потоотделению в паховой зоне или недовольны запахом в течение дня, после подмывания можно нанести дезодорирующий спрей для интимной гигиены. Важно помнить, что дезодорант не лечит, поэтому избавляться от запаха нужно не только с помощью косметики, но и посетив акушера-гинеколога. Врач установит первопричину и порекомендует методы лечения этой деликатной проблемы.

• Влажные салфетки для интимной гигиены

Влажные салфетки с молочной кислотой – неплохой способ сохранить чистоту и свежесть деликатных зон в путешествии или просто при отсутствии возможности оперативно принять душ. Безусловно, полноценное подмывание они не заметят, однако в экстремальных условиях способны поддержать минимальную гигиену и вашу уверенность в себе.

Какой гель для интимной гигиены лучше?

При выборе моющего средства для деликатных участков тела важно в первую очередь обратить внимание на то, насколько оно специализировано именно для интимной гигиены. Проверьте ph-баланс средства и наличие в составе молочной кислоты – она помогает поддерживать естественную микрофлору в половых путях. Гель с повышенной кислотностью будет неплохим выбором в качестве сопровождения лечения вагинита (Vaginitis) и некоторых инфекций (обсудите с гинекологом), а средство с нейтральным ph подойдет для каждодневного ухода. Интимный гель не должен содержать мыла и спирта, нарушающих кислотно-щелочной баланс и раздражающих нежную кожу.

Дополнительным плюсом будет содержание в составе геля натуральных ингредиентов с успокаивающими и обеззараживающими свойствами. При выборе геля для интимной гигиены обратите внимание на моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый – он сочетает в себе все указанные выше характеристики: натуральный состав, адаптированный под среду влагалища ph, антибактериальный и смягчающий эффект. Это средство разработано специально для каждодневного ухода и поддерживает чистоту в течение дня.

Правила интимной гигиены женщины и девушек

• Регулярность

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.

• Индивидуальный подход

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю. Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.

• Смена караула

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

• Соблюдай дистанцию

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

• Натуральные ткани

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

• Быстрая реакция

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.

Народные средства для женской интимной гигиене

В качестве дополнения к проверенным косметическим средствам многие женщины применяют народные рецепты. Особой популярностью для интимной гигиены пользуются такие лекарственные травы, как ромашка, календула, шалфей, эвкалипт и т.п. Отварами этих растений в различных комбинациях можно подмываться в течение дня и снимать легкое раздражение, ускорять заживление мелких ран.

Также высокий рейтинг имеет дегтярное мыло и сода.Для устранения симптомов молочницы (кандидоза) и других простых бактериальных инфекций предлагается подмываться дегтярным мылом или настоем на основе соды и раствора марганцовки, фурацилина, перекиси водорода или йода. Эти противомикробные средства работают за счет повышения щелочной среды во влагалище – снижение кислотности губительно для микроорганизмов, в щелочной среде лучше заживают мелкие ранки.

Акушеры-гинекологи предупреждают о том, что дегтярным мылом ни в коем случае нельзя пользоваться как постоянным средством для интимного ухода, так как постоянные нарушения кислотно-щелочного баланса могут привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) и другим нарушениям. Раствор соды также представляется врачам достаточно сомнительным способом избавиться от молочницы, учитывая доступность аптечных средств и возможную токсичность соды.

Что касается лекарственных трав, многие из них акушеры-гинекологи назначают сами как дополнение к основному лечению или уходу. Моющие гели ГИНОКОМФОРТ сочетают в себе современные разработки, позволяющие деликатно очищать интимную зону, и натуральные природные экстракты проверенных поколениями растений.

Специалисты о важности правильной интимной гигиены. Источник — JIt Zdorovo

Антиправила: 9 вещей, которые нельзя делать при интимной гигиене

• Не нужно увлекаться поддержанием стерильной чистоты в интимной зоне. Влагалище – один из самоочищающихся органов, его кислотная среда сама не пропускает некоторые бактерии, а ненужные вещества выходят с выделениями.

Парфюмированные гигиенические средства – не лучший выбор для ежедневного применения. Применяя прокладки или тампоны с отдушкой, многие женщины становятся пациентками акушеров-гинекологов с жалобами на зуд и жжение в интимной области. В большинстве случаев это следствие аллергической реакции на ароматизирующие вещества.

Самолечение – тоже опасное нарушение интимной гигиены. Несмотря на то, что цистит (Cyctitis) или молочница – распространенные диагнозы, которые можно вылечить буквально одной таблеткой, при частой заболеваемости рецидивирующем течении необходимо обязательно посетить специалиста, а не снимать симптоматику антибиотиками. Вообще, гинеколога нужно посещать минимум 2 раза в год, чтобы быть уверенной в своем здоровье.

Средства для народной медицины подмывания – нормальная практика, которую акушеры-гинекологи в принципе одобряют. Однако от народных способов посткоитальной контрацепции нужно отойти: никакие спринцевания лимонным соком и прочие рецепты, близкие к колдовским зельям, не помогут вам исправить ситуацию – скорее, они добавят повода для оперативной консультации с врачом «скорой помощи». Обратитесь к акушеру-гинекологу за рекомендациями по контрацепции.

После плавания в море или бассейне нельзя оставаться в мокром купальнике – оперативно смените его на сухое бикини, чтобы избежать переохлаждения или расселения на теле бактерий из открытой воды. Конечно, после моря нужно обязательно принять душ и смыть с тела соленую воду.

Если вы лечитесь от гинекологической инфекции или просто страдаете от раздражения во влагалище, не носите стринги и синтетическое белье. Чем они могут быть опасны, мы подробно рассказали выше. Кроме того, в таком случае лучше не надевать излишне облегающие брюки, тесное бельё, чтобы не создавать дополнительного барьера для циркуляции воздуха.

Если вы хотите в туалет, ни в коем случае не сдерживайтесь надолго, это чревато застоем бактерий в мочевыводящей системе и воспалением почек.

Если вы собираетесь сделать пирсинг в интимной зоне, обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, как правильно за ним ухаживать. Выбирайте натуральный гипоаллергенный металл и обязательно следите за ежедневной гигиеной. Но лучше, конечно, исключить постоянные инородные тела на половых органах, поскольку они могут стать причиной воспаления.

Если вы заметили прыщики в зоне бикини, не спешите их выдавливать, это может только занести дополнительную инфекцию. Обработайте раздражение антисептиком и, если оно долгое время не проходит, обратитесь к специалисту.

Многие деликатные проблемы и гинекологические заболевания являются последствиями плохой интимной гигиены. Польза моющего геля ГИНОКОМФОРТ при регулярном применении очевидна: вы даже в период менструации будете уверены в ощущении свежести в течение дня, а также защитите себя от зуда и жжения в нежелательное для вас время.

Источники:

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.

Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. — 2008. — № 6 (46). С. 27-35.

Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2007. — Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». — С. 72.

Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. — 1998. № 6 (5). — С. 276- 282.

Популярные вопросы

Оксана, здравствуйте! Уже полгода у меня сухость вульвы, белые густые выделения, как кефир, с горьким или кислым запахом, и недостаток смазки по время секса. Вроде бы, все симптомы молочницы, но мазки у меня чистые. Сдавала неоднократно. Слизистая по утрам стала очень чувствительная. Даже если смазывать гелем Гинокомфорт, то горит вся поверхность. Как будто там расцарапали. С марта по январь принимала КОК Ярина+, но потом прекратила, тк думала, что это побочки. Скажите, пожалуйста, как можно выяснить причину этого состояния?

Здравствуйте! Вам необходимо провести более расширенный комплекс обследований: ПЦР к ИППП( например фемофлор- скрининг), посев на неспецифическую микрофлору, анализ мазка на онкоцитологию. Результаты помогут не только оценить баланс микрофлоры, но и степень гормональной насыщенность, что так же важно в обеспечении увлажненности и эластичности слизистых.

https://yandex.ru/turbo/ilive.com.ua/s/beauty/romashka-dlya-uhoda-za-licom-polza-recepty_130503i15828.html?sign=339dbc3253ee2b434f148092fabea61736420bcda283c83e352cfff1d8ee1a1a:1623264618&parent-reqid=1623264618925832-7938011402789200488-balancer-knoss-search-yp-vla-5-BAL-9262&lite=1
https://ginokomfort.ru/spravochnik/intimnaya-gigiena-eto-vazhno/