Самостоятельный уход за волосами

Не каждому от природы даны густые, ровные и блестящие волосы. Если волосы тусклые, недостаточно крепкие и лишены объема, то стилисты и трихологи советуют следовать основным правилам по уходу за волосами, которые помогут придать им здоровый вид.

Средства по уходу

Даже если свои волосы густые и крепкие, то они все равно нуждаются в должном уходе. Если волосы склонны к жирности, очень сухие, тонкие или обильно выпадают, то к выбору средств по уходу нужно подходить внимательно.

Но для качественного ухода обычных средств будет недостаточно. Немаловажная роль отводится правильному питанию. Во многих случаях процедуру можно дополнить витаминно-минеральными добавками.

К основным правилам относят:

Очищение. Шампунь нужно выбирать в зависимости от типа волос. Но состояние волос непостоянно и может меняться под воздействием различных внешних факторов, в том числе из-за погодных условий, рациона питания, общего состояния здоровья, возраста. Если в 20 лет вам подходил шампунь для жирного типа волос, то через 10-15 лет может понадобиться совсем другое средство.

Стоит учесть, что концы волос будут всегда суше, поэтому также нужно учитывать состояние волос у корней и кожи.

Кондиционирование. Действие кондиционера направлено на разглаживание волос по всей длине, облегчение расчесывания и придания блеска. Средство используют после мытья волос, подсушив их полотенцем. Кондиционер не нужно держать дольше положенного времени – эффект от этого лучше не станет. Кондиционер нужно выбирать с учетом всей длины волос, а не по состоянию корней. Увлажняющее средство считается самым распространенным, поскольку подходит практически всем. Если в результате постоянного окрашивания, использования плойки и утюжка волосы сильно пострадали, то лучше отдавать предпочтение питательным и восстанавливающим средствам. Если хочется на дольше сохранить насыщенный цвет после окрашивания, нужно выбирать средство для окрашенных волос.

Важно! Существует заблуждение, что любое средство нужно периодически менять, поскольку волосы привыкают. В действительности это не так. Волосы по своей структуре неживые, приспособиться к чему-то могут только корни. Если купить новый шампунь, то можно заметить больший эффект. Но через пару месяцев эффект остается таким же, как после первого раза, хотя ожидается, что после каждого применения состояние будет улучшаться. Отсюда и появляется обманчивое предположение, что волосы просто привыкли.

Дополнительный уход. Кондиционер – не единственное средство, которое нужно использовать для ухода. Уход должен быть комплексным, поэтому дополнительно следует обзавестись масками, маслами и бальзамами. Желательно, чтобы все средства были одной марки. Масками лучше пользоваться раз в 10 дней, поскольку волосы будут быстрее жирнеть, исчезнет объем и их часто придется мыть.

Стилисты рекомендуют пользоваться только одной маской на протяжении нескольких месяцев: это позволит достичь накопительного результата и уменьшит вероятность перегрузки волос питательными компонентами. В составе масок должны преобладать натуральные вещества – кокосовое или оливковое масло, масло макадамии. Также обязательным компонентом является гидролизованный кератин. Чтобы волосы блестели и были мягкими, в составе должны присутствовать витамины А и Е.

Витамины, ампулы и массаж для головы

Если использовать все выше рассмотренные средства по женской гигиене, то волосы будут получать должный уход. Однако, если они медленно растут и часто выпадают, то кондиционером, масками и маслами положение не спасти – они могут улучшить только внешний вид. В этом случае следует прибегать к другим средствам и методам.

Массаж для роста волос полезен тем, у кого тонкие и ослабленные волосы. Его можно делать самостоятельно дома или ходить в салон красоты. Массаж улучшает кровоприток.

С улучшением кровообращения также справятся специальные ампулы. Их используют для активного роста волос. В средстве присутствуют полезные компоненты. Для максимального результата стоит заранее сделать пилинг кожи головы. Для этого продаются специальные скрабы.

Лучший эффект от витаминов можно добиться, если их применять внутрь, а не наружно. Если рацион питания недостаточно сбалансирован, организм не будет получать должного количества витаминов, из-за чего могут страдать и волосы. Справиться с этой проблемой помогут витаминно-минеральные комплексы. Они поспособствуют активизации спящих волосяных луковиц. Как правило, их применяют курсами, продолжительностью в 2-3 месяца.

Полезные советы

Выбирая средства по уходу, нужно правильно определить тип волос. В этом могут помочь настоящие профессионалы в салоне. Самостоятельная оценка не всегда может быть верной.

Если через день после мытья, волосы снова стали жирнеть, то в таком случае лучше покупать средства для жирного типа. В составе содержатся такие компоненты, как лимон и мята. Они способствуют подсушиванию, из-за чего волосы не будут быстро пачкаться. Периодически можно делать маски на основе глины. На кончики лучше наносить кондиционер. Питательные средства не должны соприкасаться с кожей головы и корнями.

Если мыть волосы достаточно 2-3 раза на неделю, то вероятнее всего они относятся к нормальному типу. В этом случае будет достаточно увлажняющих средств.

Если волосы долго остаются чистыми, не жирнеют и их достаточно мыть раз в неделю, то это сухой тип волос. Их нужно хорошо увлажнять и обеспечить должное питание полезными веществами. В составе средств по уходу должны быть натуральные масла, глицерин, пантенол. Кончики лучше слегка смазывать сыворотками и бальзамами.

Не стоит ждать, что после первых приемов будет заметен хороший результат. Эффекта можно добиться только при регулярном и продолжительном уходе. Такж можно пользоваться специальными лекарственными препаратами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

https://aptstore.ru/articles/samostoyatelnyy-ukhod-za-volosami/