Забота о коже лица после 40 лет: правила антивозрастного ухода

Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.

Уход за кожей после 40 лет

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица. Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:

1. Очищение

Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.

После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства. Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.

2. Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.

Обратите внимание на тоники для зрелой кожи. Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.

3. Увлажнение и питание

Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.

Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.

После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна

Симптомы увядания кожи

Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.

После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:

• кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
• поры расширяются и становятся выраженными;
• морщины в области глаз более заметны;
• кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
• носогубные складки становятся глубже;
• лицо выглядит отёчным, одутловатым.

Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.

Зоны ухода

Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.

• Периорбитальная зона или зона вокруг глаз. Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
• Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
• Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
• Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.

После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.

Уход за кожей вокруг глаз

Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.

Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.

Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания

Зона носогубной складки

Полностью избавиться от носогубных морщин не получится. Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.

Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.

Скулы и щёки

Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.

Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами. Мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от фотостарения, поддерживает состояние дермальной матрицы, активизирует синтез коллагена, предотвращает образование морщин.

Шея и зона декольте

Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.

Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях. Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.

Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками

Средства для ухода за зрелой кожей

Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:

• пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
• антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др.) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
• гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
• растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
• аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.

Салонные процедуры

Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.

Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.

Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена. Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.

Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.

Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».

Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса

Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:

• глубоко очистить кожу;
• уменьшить признаки старения;
• справиться с пигментаций и гиперкератозом;
• активизировать микроциркуляцию;
• вернуть коже ровный тон и естественное сияние.

В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.

Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.

Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома. Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.

Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.

Массаж, питание, образ жизни

Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат ) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.

Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.

Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.

Уход за кожей лица

Фраза “бьюти-рутина” звучит скучно только до тех пор, пока каждодневный уход за кожей лица не начинает давать результаты. Рассказываем, как добиться максимальных успехов!

Необходимость и важность ухода за кожей лица

Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины – далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение… Избежать “капризов” кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.

При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?

Основные правила ухода

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили “сделать паузу”.

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем – после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Как подобрать средства для ухода за кожей лица

Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.

Тип кожи

Для начала определим, какой именно у вас тип кожи.

• Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
• Склонна к появлению ранних морщинок.
• Имеет практически незаметные поры.

Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

• Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
• Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).

Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!

• В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
• На щеках может страдать от сухости.

Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге.!

Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее – скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!

Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.!

Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика – одна из главных причин проблем с кожей!

Состав

Именно ингредиенты уходовой косметики – главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?

• Для увлажнения – гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
• Для матирования и сужения пор – экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
• Для питания – натуральные масла.
• Для борьбы с прыщами и черными точками – салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
• Для отшелушивания – фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
• Для возрастной кожи – ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.

Возраст

Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.

• 25+ – В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
• 35+ – Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
• 45+ – Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
• 55+ – Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция

Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:

Очищение кожи

Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.

• Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица “Основной уход” с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной – очищающий гель Garnier “Чистая кожа”. Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.

https://aravia-prof.ru/guide/blog/homecare/uhod-za-kojey-lica-posle-40/
https://www.garnier.ru/blog/uhod-za-litsom/ukhod-za-kozhey-litsa