Как ухаживать за руками

Изменить внешность до неузнаваемости при помощи пластической хирургии сейчас может любой, но лишь руки предательски сигнализируют о возрасте. Косметологи советуют заботиться о них с молодости, но большинство женщин испытывают беспокойство, только когда руки становятся сухими и грубыми.

Почему руки старятся рано

Естественная увлажненность рук по отношению к другим частям тела в несколько раз меньше. Этот фактор позволяет считать, что их коже необходимо уделять больше внимания. Врачи выделяют 5 основных факторов появления дефектов:

контакт с бытовыми химикатами;

длительное воздействие солнечных лучей;

отсутствие дополнительного увлажнения косметическими средствами;

хронические либо генетические заболевания.

Длительный прием лекарств, если есть патологии внутри организма, отрицательно влияет на кожу рук. Постоянный контакт с химическими веществами — резиной, краской — может спровоцировать болезнь витилиго — появление белых пятен на коже по причине снижения меланина. Косметический дефект исчезает при смене работы.

6 простых советов по ежедневному уходу за руками

Необязательно руки становятся безупречными только после визитов в косметический салон. Большинство процедур — пилинг (отшелушивание), ванночки, компрессы и маски — делают успешно и дома.

1. Ежедневное использование увлажняющих кремов не менее двух раз. Утром наносят легкий гель, а вечером — крем с более жирной структурой.

2. Мытье рук теплой водой. Горячая — высушивает кожу и приводит к микротрещинам, холодная — вызывает ее шелушение.

3.Защита зимой и летом. От негативного воздействия низкой и высокой температуры теряется красота рук, лица и шеи.

4. Использование перчаток во время уборки и мытья посуды. Чтобы избежать аллергии от резины, перчатки надевают поверх тканевых изделий. Бытовые химические средства помогают быстро избавиться от грязи, жира, но влекут за собой повреждение кожи рук.

5. Рацион. Если местные процедуры не помогают, стоит проанализировать режим питания. Лучше отказаться от продуктов, отрицательно влияющих на кожу рук: сладкое, острое, жирное.

6. Вредные привычки. Алкоголь, курение часто являются спутниками неприглядной внешности. Регулярные же прогулки и ЗОЖ наоборот стимулируют хорошее кровообращение и способствуют оздоровлению всего организма, в том числе и кожи на руках.

Возрастные рекомендации

Если дефекты шеи можно как-то прикрыть, а для лица использовать макияж, то «коварные» руки с мелкими трещинками, вздутыми венами и другими дефектами не спрячешь. От того, насколько они ухожены, зависит психологический настрой женщины, ее привлекательность для окружающих в целом.

20 ‒30 лет

Руки у молодых упругие и крепкие, а на коже не появляются возрастные пятна и морщинки. Чтобы сохранить изящность как можно дольше необходимо прислушаться к рекомендациям экспертов:

ежедневное применение увлажняющего крема с солнцезащитными фильтрами;

еженедельные процедуры с использованием мягких скрабов;

защита от холода и прямых лучей солнца.

Косметологи также рекомендуют беречь руки от воздействия токсичных и вредных веществ.

30 ‒40 лет

Именно в эти годы появляются возрастные симптомы, ведь организм снижает выработку эстрогена (женского гормона). В результате неизбежного физиологического процесса кожа становится недостаточно эластичной, появляется сухость. Женщинам требуется уже возрастной уход:

смазывание рук специальными кремами для питания и увлажнения кожи;

дополнительное нанесение фильтрованных (солнцезащитных) мазей;

вечерняя обработка специальными сыворотками, как вспомогательная защита от сухости;

нанесение отбеливающих масок при появлении чрезмерной пигментации;

Существует много эффективных рецептов домашнего производства, которые пользуются популярностью среди женщин.

От 40

Выработка коллагена начинает слабеть уже после 25 лет, а после 40 количество белка, обеспечивающего эластичность коже, заметно уменьшается. Дерма становится слишком тонкой, и скрыть возрастные изменения помогают средства, выпускаемые парфюмерами. Для поддержания кожи рук в тонусе рекомендуют:

применять крем на основе коллагена утром и вечером;

уход за руками с помощью солнцезащитных мазей перед выходом из дома;

дополнительная защита вечером с использованием витаминной сыворотки на основе ретинола.

Визажисты советуют наносить крем правильно. Движения должны быть легкими. Растирают каждый палец и запястье. Ежедневный массаж также помогает улучшить кровоток и снять отечность.

Душистый парфюм

Ароматная и насыщенная различными компонентами продукция помогает заботиться о руках. От частого контакта с водой кожа грубеет. Популярные кремы с различной текстурой:

«Интенс Нутрисьон» (Decleor) — питательный комплекс от сухости кожи;

Nutrix Royl Mainsот Lancome— восстанавливающий крем;

«Восстанавливающий» комплекс от Garnier— защитный крем для чувствительной кожи.

Чтобы дерма не пересыхала, специалисты советуют использовать для мытья рук гель или мыло, где в составе есть глицерин, увлажняющие и успокаивающие компоненты.

Многие женщины летний сезон посвящают садовым участкам, и не всегда у них есть под рукой подходящий гель или средство для ванночек. Существуют незатейливые способы, которые очистят и восстановят кожу рук из подручных средств.

Домашние рецепты

При сухости кожи

В емкость насыпают не самую мелкую соль. Добавляют немного растительного масла. Массируют руки в течение 10 мин. Кровообращение усиливается, а кожа становится мягкой. Смывают теплой водой без мыла, но от масла остается жир, тогда руки просто вытирают салфеткой или полотенцем.

Питательная ванночка

Подогревают 2 ст. молока. Перемешивают с теплой водой (количество то же). Добавляют 2 б. л. растительного масла и чуть-чуть корицы. Погружают кисти на 15 мин.

Маска

Отваривают горсть овсяных хлопьев, добавляют ч. л. растительного масла. Смазывают руки на 15 мин. Смывают теплой, затем прохладной водой.

Пилинг

Перемешивают сахар, растительное масло (2:1), соду на кончике ножа. Растирают руки в течение 10 мин., смывают теплой водой без мыла, промокают полотенцем.

Способов по уходу за руками много, и у каждой хозяйки есть проверенные рецепты, позволяющие расслабить, заживить ранки, снять усталость рук.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Особенности ухода за сухой кутикулой

Обладательницы сухих кутикул знают, сколько хлопот способна вызвать такая незначительная на первый взгляд проблема. Неувлажнённая кутикула и нелицеприятные заусенцы не только имеют крайне неэстетичный вид, но при этом ещё и могут привести к не самым приятным гигиеническим последствиям (ситуация заметно ухудшается в том случае, если излишне сухая кутикула начинает воспаляться). Кроме того, не нужно забывать о том, что кожа вокруг ногтя – это ещё и надёжная защита от бактерий и вирусов. Таким образом, повреждённые и сухие кутикулы способны не только серьёзно портить внешний вид рук, но и приводить к инфекционным и грибковым заболеваниям ногтей.

Как диагностировать сухость кутикулы?

В первую очередь, нужно понять, что сухие кутикулы не являются нормой, и при малейших признаках пересушивания кожного покрова, окружающего ноготь, необходимо серьёзно взяться за решение такой проблемы. В частности, тревогу стоит бить в тех случаях, если кожа вокруг ногтей стала шероховатой, загрубела или расслаивается. Это говорит о том, что кутикулы требуют специального ухода, в первую очередь, увлажнения.

При этом, как показывает опыт, проблемы с кожей редко обходятся без проблем с самими ногтями. Так, сухие кутикулы в большинстве случаев успешно «соседствуют» с сухими, ломкими и слоящимися ногтями, что ещё больше усугубляет ситуацию.

Что приводит к образованию сухих кутикул?

Существует несколько основных причин, способных спровоцировать сухость кутикулы ногтя. Вот лишь некоторые из них.

1. Регулярный контакт с агрессивной бытовой и промышленной химией без специальных средств защиты (резиновых перчаток).
2. Неправильное, неосторожное и нерегулярное выполнение гигиенического маникюра.
3. Использование низкокачественного лака для ногтей и других косметических средств для маникюра.
4. Злоупотребление обрезным маникюром. Несмотря на то, что современная косметологическая отрасль предлагает достаточное количество альтернативных решений для ухода за ногтями, многие женщины продолжают по старинке «орудовать» щипчиками и маникюрными ножницами.

Как бороться?

Существует определённая схема лечения и реабилитации сухих кутикул ногтей, изучаемая на всех курсах и учебных программах, посвящённых обучению маникюру и педикюру. Кратко рассмотрим главные особенности ухода за пересушенной и слоящейся кожей вокруг ногтей.

1. Первое правило ухоженных кутикул – регулярный пилинг. Не стоит при этом использовать грубые скрабы для тела – для пилинга кожи вокруг ногтей используются специальные салонные средства для ухода за ногтями, которые предлагает практически любой интернет-магазин профессиональной косметики. Сделать выбор в пользу профессиональной косметики стоит хотя бы по той причине, что она содержит гораздо больший процент активных веществ, которые, к тому же, безопасны для использования (вся салонная косметика проходит тесты на химический состав, безопасность и гипоаллергенность).
2. Выполнить эффективное и бережное отшелушивание помогут и домашние средства. Не хотите покупать готовый скраб для кутикул? Сделайте такое средство самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления пилинга для ногтей потребуется любое растительное масло (желательно отдать предпочтение оливковому), сахар и обычная вода. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях и нанесите полученную смесь лёгкими массирующими движениями на кожу вокруг ногтей рук, после чего просто смойте тёплой водой и промокните пальцы сухой салфеткой. Не забудьте нанести увлажняющий и питательный крем.
3. Не экономьте на креме для рук. Помните, что склонная к сухости кожа рук требует особого ухода. Покупая очередной крем, выберите тот, в состав которого входят натуральные эфирные масла (особенно действенными в борьбе с сухостью кожи считаются эфирные масла лаванды, пачули, грейпфрута и герани). Крем для рук и ногтей с сухими кутикулами должен включать достаточное содержание глицерина.

В качестве смягчающего и увлажняющего средства можно время от времени использовать слегка подогретое абрикосовое масло, смешанное с ланолином и подогретое на водяной бане (половина чайной ложки масла на 2 чайные ложки ланолина, можно добавить 1-2 капли любимого эфирного масла). Если же времени на приготовление домашней косметики нет, эффективный увлажняющий крем для рук всегда можно купить в магазине или интернет-магазине профессиональной косметики.

Сухие кутикулы требуют дополнительного ухода. Так, хорошим способом смягчить кожу станут регулярные маски из мёда, сока алоэ, оливкового масла и других натуральных компонентов. В продаже можно найти и готовые косметические (в т.ч. салонные) маски, предназначенные специально для ухода за кожей рук и ногтями.

Хотите стать «продвинутым» специалистом в уходе за руками, ногтями и кутикулами? Разобраться во всех тонкостях таких косметических процедур помогут специализированные семинары и курсы косметолога. На профильных занятиях можно получить базовые теоретические знания, попрактиковаться в многочисленных маникюрных и косметологических техниках, научиться выбирать лак для ногтей и использовать профессиональную косметику.

https://aptstore.ru/articles/kak-ukhazhivat-za-rukami/
https://www.premium-spb.ru/articles/uhod_za_suhoy_kutikuloy/