Как организовать простой уход в домашних условиях для достижения красоты волос

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Кто-то завистливо вздыхает, глядя на роскошную шевелюру, а кто-то точно знает, что красивые волосы – уход за волосами, причем кропотливый и ежедневный, но в тоже время простой и доступный абсолютно каждому, даже в домашних условиях.

Только так можно достичь желаемого результата и иметь красивые локоны.

Основные правила ухода за всеми типами волос

Они просты и их всего 7, зато позволяют решить на первый взгляд непростое уравнение красивые волосы – уход за волосами.

Правило	Подробные инструкции
Правильный образ жизни и мыслей	Избегать стрессов, переживаний и перенапряжения, равно как и неспецифических физических нагрузок. Соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться достаточной физической нагрузки и избавиться от вредных привычек.
Правильное питание	Пища должна быть легкой и разнообразной, с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 2 литров в сутки. Не злоупотреблять сладкими, жирными, копченными, газированными продуктами, а так же кофе и алкоголем.
Правильное мытье	Выполнять процедуру необходимо регулярно и своевременно, по мере загрязнения. Использовать для этого нежесткую и негорячую воду, а так же средства соответствующие типу волос.
Правильная сушка	Стараться избегать использования фена. Сушить пряди лучше в свободном состоянии, при комнатной температуре.
Правильное расчесывание	Выполнять процедуру регулярно, уделяя особое внимание локонам после сна и ношения головного убора. Для этого лучше использовать расчески из натуральных материалов, с закругленными концами зубьев и содержать их в чистоте.
Массаж поверхности роста волос	Процедуру выполнять регулярно (ежедневно), тем самым стимулируя кровообращение поверхности головы и как следствие питание волосяного покрова.
Правильное и своевременное укрепление	Использовать дополнительное питание (маски, бальзамы, масла), которые питают корни, и укрепляет структуру волоса.

Что касается последнего правила –питание, то именно оно может стать основополагающим в заповеди красивые волосы – уход за волосами, особенно, когда речь идет об уходе за ослабленными волосами.

Красивые волосы – это сильные волосы или борьба с ослабленностью и сечением

Для начала необходимо четко понимать, что пряди становятся слабыми вследствие воздействия внутренних причин (болезни, недостаток витаминов, стрессы) и негативного влияния внешних факторов (солнечные лучи, переохлаждение или неправильно подобранные косметические средства по уходу). Поэтому уход за слабыми волосами должен начинаться именно с их устранения, а для этого, лучше всего, придерживаться 7 основных правил, приведенных в таблице выше.

Но если локоны все же стали ослабленными, то необходимо незамедлительно организовать их питание и восстановление, призванное вернуть им жизненную силу. И самым оптимальным и простым способом является применение натуральных масел, которые наносят каждый раз перед мытьем головы, в сочетании с массажем, и выдерживаю на ее поверхности 15 – 20 минут. Касторовое, репейное, оливковое, миндальное, кокосовое, масло виноградных косточек и авокадо идеально подойдут для этих целей и помогут быстро вернуть красивый внешний вид и здоровье локонам. Так же можно приготовить отличную маску из льняного масла:

Помогут подобные масляные маски и в уходе за кончиками волос, которые могут быть склонны к сечению. В этом случае необходимо начинать с их регулярного обновления (1 – 2 раза в месяц состригать) и поменять шампунь, в составе которого лучше отдать предпочтение травяным настоям и другим натуральным основам. ( Подробнее о выборе шампуня )

Уход за секущимися волосами должен быть бережным, чтобы еще больше их не травмировать. И в этих целях следует вновь прибегнуть к 7 правилам, которые помогут добиться желаемого результата и сделают волосы по-настоящему роскошными.

• Об авторе
• Профиль VK

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

https://seahair.ru/uxod-za-volosami/kak-organizovat-prostoj-uxod-v-domashnix-usloviyax-dlya-dostizheniya-krasoty-volos.html