Как правильно ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это не только красота и изюминка образа, но и большая ответственность, ведь они требуют подходящего, постоянного и комплексного ухода. А каким должен быть правильный уход за длинными волосами?

• Особенности длинных волос
• Как ухаживать за длинными волосами?
  • Правильное расчёсывание
  • Правильное мытьё
  • Правильная сушка
  • Правильная укладка
  • Выбор правильных средств
  • Правильный уход за кончиками
• Народные средства

Особенности длинных волос

Длинные волосы имеют следующие особенности:

• Они, как правило, довольно быстро и сильно спутываются, особенно в распущенном виде.
• Часто кончики волос внушительной длины безжизненные и сухие. Связано это с тем, что волосяные фолликулы просто не могут полноценно справляться со своими основными задачами и обеспечивать питание волос от корней до кончиков. На корни питательных веществ хватает, а вот кончики испытывают их дефицит.
• Кончики волос длиной более 25-30 сантиметров неизбежно начинают сечься, связано это с тем же дефицитом питательных веществ. Именно поэтому полноценный уход за длинными волосами должен включать в себя борьбу с расслаиванием кончиков локонов.
• Все процедуры значительно усложняются. Волосы значительной длины сложно расчёсывать, укладывать, окрашивать и сушить. И если все эти процедуры будут осуществляться неправильно, то ситуация будет усугубляться.
• Чаще всего длинные волосы имеют смешанный тип, что значительно усложняет подбор средств.

Как ухаживать за длинными волосами?

Осуществлять уход за длинными волосами непросто, но если соблюдение некоторых правил войдёт в привычку, то задача упростится. Есть несколько важных моментов.

Правильное расчёсывание

Уход за волосами внушительной длины – это, прежде всего, правильное расчёсывание. Основные правила проведения такой процедуры:

1. Начинать расчёсывание нужно постепенно и с кончиков. Отделите одну прядь, придерживайте её рукой и начинайте расчёсывать нижнюю часть. Когда вы справитесь с нею, поднимайтесь выше. Продолжайте до тех пор, пока не расчешите всю прядь полностью. Закрепите её заколкой и переходите к следующей. Не тяните волосы, не рвите, при необходимости распутывайте их руками. Если у вас остались вопросы, просмотрите видео.
2. Подберите подходящую расчёску. Лучше всего использовать щётку с деревянными зубчиками, она обеспечит правильное и бережное расчёсывание, а также предотвратит электризацию локонов. Частота зубчиков определяется с учётом густоты волос. Чем они гуще, тем более редкими должны быть зубчики.
3. Не расчёсывайте мокрые волосы, в таком виде они становятся эластичными и хрупкими, так что могут повреждаться.
4. Не стоит расчёсывать волосы слишком часто. Вполне хватит двух раз в день: перед сном и утром после пробуждения.
5. Полноценный уход за волосами подразумевает их защиту от спутывания. Чтобы обеспечить её, перед сном собирайте локоны в хвост или заплетайте косу.

Правильное мытьё

Уход за длинными волосами должен включать и правильное мытьё. Основные его правила:

1. Мойте голову примерно раз в три дня. При более частом мытье вы рискуете смыть естественный защитный слой и пересушить локоны. А более редкое мытьё недопустимо из-за быстрого загрязнения.
2. Мойте волосы тёплой водой. Оптимальная её температура – 36-37 градусов. Горячая вода вредна и может пересушить локоны и ухудшить их состояние, как и холодная.
3. Если вы изучите видео, то увидите, что при мытье волосы лучше откидывать назад. Это, во-первых, защитит от спутывания (при откидывании вперёд оно обеспечено), во-вторых, обеспечит более тщательное промывание.
4. Перед тем как мыть волосы, хорошо расчешите их.
5. Удалить загрязнение с первого раза довольно сложно, так что процедуру придётся повторить.

Правильная сушка

Для сушки лучше не использовать фен, горячий воздух сильно сушит и портит волосы. Лучше всего дать локонам высохнуть самостоятельно. Сохнуть они будут довольно долго, так что можно мытьё осуществить, например, сразу после прихода с работы или учёбы, чтобы до сна волосы подсохли. Если же вы вымыли голову практически перед выходом из дома, то осуществляйте сушку прохладным воздухом и небольшим его напором, чтобы локоны не высохли и не спутались. Кроме того, приобретите фен с функцией ионизации воздуха.

Правильная укладка

Укладывать длинные волосы довольно сложно, а неправильная укладка может навредить. Самые важные правила:

1. Самый оптимальный вариант – это накручивание слегка влажных волос на бигуди. Лучше всего локоны накрутить на ночь, чтобы они успели зафиксироваться в завитом состоянии.
2. Если используете щипцы, то выберите модель с керамическим покрытием, оно меньше всего вредит волосам. Нелишней и очень полезной будет функция ионизации. При завивке выставляйте минимальную температуру, чтобы не сжечь и не пересушить локоны. Ни в коем случае не выпрямляйте и не завивайте мокрые волосы.
3. Изучите видео, чтобы не совершать лишних и неправильных движений. Не оттягивайте волосы, не дёргайте их.
4. Перед термической обработкой наносите на локоны специальные средства (сыворотки, спреи или пенки) с функцией термозащиты, чтобы свести на нет негативные последствия.

Выбор правильных средств

Чтобы осуществлять полноценный и правильный уход за волосами, приобретайте правильные и подходящие средства. Желательно покупать те, которые предназначены специально для длинных волос. Если у вас жирные корни и сухие кончики, приобретите средства для смешанного типа. Используйте средства проверенных марок с содержанием натуральных компонентов (витаминов, масел, экстрактов растений). Изучите отзывы, чтобы подобрать то, что вам подойдёт и понравится. Потребуется не только шампунь, но и бальзам-ополаскиватель, а также маска, увлажняющая сыворотка или масло для кончиков и некоторые другие средства по мере необходимости. Оптимальный вариант – линейка, состоящая из нескольких средств. Подобрав что-то подходящее, будьте постоянной и не меняйте шампунь, маску или бальзам.

Правильный уход за кончиками

Кончики во избежание их сечения нужно регулярно состригать, а также увлажнять. Подстригание желательно производить раз в 1-3 месяца. Увлажнение должно быть регулярным, желательно осуществлять его ежедневно или через день.

Народные средства

Как показывают отзывы, уход за длинными волосами с использованием народных средств не менее эффективен, чем применение дорогих магазинных составов. Так что делайте различные маски на основе натуральных ингредиентов. Особенно полезны масла (репейное, касторовое, оливковое), кисломолочные продукты (сметана, кефир), яичные желтки, дрожжи. Также можно добавлять витамины, например, Д, А, Е и группы В.

Пусть ваши локоны будут красивыми и здоровыми!

Правила ухода за длинными волосами

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

1. Особенности
2. Как правильно расчесывать волосы?
3. Как мыть?
4. Использование фена и других приборов
5. Рецепты полезных масок

Длинные шикарные пряди — мечта практически каждой девушки, но многие дамы прекрасно знают, как трудно их не только отрастить, но и все время поддерживать в великолепном виде. Очень часто, получив долгожданную длину, дамы оказываются разочарованы в итоговом результате. Пряди выглядят безжизненно и неопрятно. И тогда многие едут в салон и укорачивают шевелюру.

А ведь для сохранности длинных прядей нужен всего лишь правильный и постоянный уход. Сперва осуществлять его будет не совсем привычно и довольно трудно, но со временем все это будет доставлять вам огромное удовольствие.

Особенности

Большинство девушек понятия не имеют, как осуществлять достойный уход за своими длинными прядями. При этом стоит знать все о своем виде локонов и покупать средства именно для своего типа волос. Специалисты говорят, что волосы бывают следующих видов.

1. Нормальные. Локоны медленно утрачивают свой блеск. Они отлично расчесываются. Перхоти нет.
2. Жирные. Имеют заметный жирный блеск. Пушистость быстро утрачивается, а волосы слипаются.
3. Сухие. Волосы имеют тусклый вид, все время путаются и плохо расчесываются.
4. Смешанные (комбинированные). Эти жирные у самых корней пряди имеют суховатые кончики.

Кроме этого, пряди бывают такими.

• Жесткие. Они довольно ломкие, непослушные и сухие.
• Тонкие. Довольно мягкие, весьма непослушные, спутанные. Они не имеют объема и быстро утрачивают форму.
• Толстые. Отличаются особой густотой.
• Истощенные. Появляются в итоге диет, неверного питания и стрессов.

Чаще всего удлиненные локоны имеют смешанный вид, из-за чего бывает сложно подобрать для них подходящие уходовые средства. Уход за длинными прядями можно разделить на 2 больших блока: внешний и внутренний.

Их стоит применять одновременно для лучшей результативности.

Как правильно расчесывать волосы?

Процедура расчесывания вредит структуре довольно длинных прядей, поэтому нужно снизить это травмирующее воздействие, тогда вы сможете в домашних условиях качественно ухаживать за прядями любой длины. При верном уходе следует избегать резких рывков, особенно если у вас появился колтун: не стоит раздирать его расческой, нужно просто использовать специальное средство, которое облегчает расчесывание. После этого стоит водить по запутанной прядке сверху вниз редкой расческой, пока ваши волосы не распутаются.

Прочесывать шевелюру стоит начинать снизу, поэтапно, медленно поднимаясь, последние движения можно сделать от начала пробора вниз. Густые волосы лучше всего поделить на пряди и прочесывать по отдельности.

Для расчесывания выбирайте щетку с натуральными щетинками. Так ваши локоны не будут травмироваться и электризоваться.

Не расчесывайте пряди сразу же после их мытья, ведь в мокром состоянии они не такие прочные, как в сухом. Расчесывайте волосы часто, но аккуратно. Прежде чем лечь спать, склоните голову вниз, чтобы пряди свисали и проведите по ним расческой. Кровь быстрее прильет к корням прядей, гарантировав нужное им питание.

Пару раз за неделю проводите аромарасчесывания. На редкую расческу с зубцами из дерева нужно нанести несколько капель эфирного масла и прочесать волосы несколько раз. Если у вас слишком жирные пряди – вам подойдет масло грейпфрута или лимона, пачули и бергамота. Против серьезной перхоти применяют масла герани и розмарина, чайного дерева. Для ускоренного роста прядей приобретайте масло можжевельника или иланг-иланга, мелиссы и гвоздики, пихты и корицы.

Как мыть?

Шампунь должен подбираться к конкретному типу шевелюры и конструктивно решать те проблемы, которые у ваших волос существуют.

• Если волосы выпадают – нужно укрепляющее средство.
• Если секутся кончики – выбирайте восстанавливающий шампунь.
• Если вашим прядям не подходят стандартные шампуни – попробуйте промывать их смесью воды и яйца. Результат будет ошеломительный.

Применяйте шампунь лишь на корнях. Нежно вотрите немного средства в корни, а потом тщательно смойте. Для качественной очистки вашим волосам вполне достаточно будет той пены, что скользит вниз при смывании средства.

Обязательно нужно использовать бальзам. Кондиционер тоже пригодится при уходе за удлиненными локонами. Без этого средства волосы станут серьезно электризоваться. Кондиционер просто незаменим в холодный сезон.

Маски должны быть той же серии, что выбранный вами шампунь с бальзамом. Это средство стоит выбирать особенно внимательно – многие магазинные составы изобилуют ненатуральными компонентами. По этой причине чаще применяйте домашние средства для получения роскошных волос.

Сыворотки могут исполнять как функции бальзама, так и функции мусса или даже маски: помогут хорошо увлажнить волосы, подлечат их, придадут необходимую форму. Результат такого средства длится довольно долго. Есть и минус — высокая стоимость и довольно много химии среди компонентов.

Масла также можно подбирать для защиты и при уходе за удлиненными локонами. Травяные средства — наилучшие составы для бережного споласкивания после мытья длинных прядей, так как эти настои защищают локоны от тех химикатов, что включены в состав некоторых уходовых средств. Мойте свою шевелюру так часто, как сочтете необходимым, как только ощутите, что волосы грязные. Иначе вредные элементы составов забьют ваши поры, из-за чего прекратится доступ кислорода к корням.

Не стоит мыть локоны чересчур горячей водой. Лучше, чтобы она была теплой – желательно, комнатной температуры. Чтобы не травмировать шевелюру, при мытье волосы не стоит сильно скручивать, с ожесточением тереть и с силой выжимать.

Нельзя лить шампунь на голову. Средство разводится в теплой воде, взбивается до появления пены и наносится на голову всего на 2-3 минуты. После этого пряди тщательно промываются теплой водой.

Если вода будет чересчур холодной (до 37 градусов), она не сумеет хорошо растворить жир, а чрезмерно горячая вода высушит кожный покров на голове и ускорит работу сальных желез, что приведет к появлению перхоти.

Использование фена и других приборов

Сушить длинные локоны нужно естественным образом, без фена. Мокрую голову после процедуры мытья просто слегка подсушивают полотенцем, при необходимости его нужно сменить. Далее сухое полотенце оборачивается вокруг головы, чтобы впитался остаток влаги. Под полотенцем будет образован теплый микроклимат, который благотворно повлияет на волосы и кожу.

Если же вам нужно в срочном порядке высушить волосы, лучше выбрать режим работы фена с самой низкой температурой и минимальной скоростью обдувания.

Чаще всего укладка удлиненных локонов – это весьма простая процедура, так как их достаточно уложить в определенном направлении. Но есть ряд правил, которые вам следует знать.

• Не выбирайте щетки круглой формы, которые используются для укороченных локонов. Часто подобного рода расчески легко можно запутать в прядях, а вытащить их без травмирования волос не получится.
• Для каждодневной укладки не стоит покупать пенки, а также гели и лаки – они безжалостно разрушат кератиновую составляющую волосков.
• Не стоит использовать и такие приспособления, как термобигуди, плойки, выпрямители или пользуйтесь ими по минимуму. Термобигуди можно заменить папильотками – особыми полосками из мягкого материала. Диаметр этих приспособлений бывает разным. Чем крупнее вам нужны локоны, тем больший размер папильоток подбирайте.
• Расчески для укладки лучше всего приобретать деревянные, так как пластиковые и металлические изделия могут серьезно расцарапать кожу и будут активировать повышенную электризацию волос, разрушая их структуру.

Для стильной укладки стоит использовать следующие средства:

• лаки, которые нужны для фиксации прически;
• гели, которые держат форму стрижки;
• муссы, что позволяют сделать удлиненные локоны более упругими.

Без такой косметики для волос ни одна прическа долго не сможет просуществовать. Вместе с тем, частое использование таких средств негативно повлияет на пряди.

Так что главный совет профессиональных парикмахеров – применяйте подобные средства реже.

Рецепты полезных масок

Не стоит сразу же радоваться, если после первых уходовых процедур по оздоровлению ваших волос их состояние станет существенно лучше. Даже при постоянных мероприятиях этот эффект будет недолговечным. Внешне вы сможете улучшить лишь наружную часть каждого волоска, тогда как внутри им потребуется куда большее внимание.

Если волосы не получат нужные для их обычной жизнедеятельности компоненты, сами пряди будут тусклыми в любом случае. Так что стоит заняться своим организмом.

Полноценное питание — основной ключ к качественному уходу за удлиненными прядями. Начните питаться в одни и те же часы. Перестаньте злоупотреблять фастфудом, откажитесь от жирных и прожаренных, копченых и маринованных продуктов. Употребляйте больше свежих плодов и ягод.

Пейте побольше жидкости. Те витамины, что вы получите, когда начнете правильно питаться, кровь переправит к корням волос изнутри. Это самый правильный вариант их полного насыщения по сравнению с применением тех же самых модных масок. Раз в полгода стоит пропить комплекс витаминов, ведь в определенные сезоны года их так не хватает не только вашим волосам, но и организму в целом.

Если вы станете регулярно подпитывать свои удлиненные пряди домашними масками, то быстро заметите улучшение их внешнего вида. Приведем рецепты лучших и, главное, натуральных масок для быстрейшего роста шевелюры.

Фруктовая с маслом миндаля

Из 1 небольшого банана сделайте пюре, размешайте его с 50 мл теплого масла миндаля и нанесите на волосы. Ваша шевелюра получит потрясающий блеск и сияние.

Яичный состав

Взбейте аккуратно желтки вместе с теплой водой в одинаковых частях. Эту маску после нанесения необходимо спрятать под полиэтилен и держать ее так не меньше часа.

Она поможет длинным прядям защититься от посеченных кончиков.

Медово-молочный состав

Столовую ложку меда нужно растворить в небольшом стакане теплого (а в идеале – парного) молока. Смесь нанесите всего на полчаса под утепляющий колпак. Маска позволит вам сделать ухоженными ваши длинные пряди – они станут более крепкими и здоровыми.

Банановая с маслом оливы

50 мл свежего меда смешивается с 75 мл масла оливы, 50 мл молока, сюда же добавляются пюре из 1 небольшого банана и 1 желток. Маску необходимо держать в тепле минут 30.

Такая маска сделает длинные локоны более мягкими и пушистыми, они приобретут дополнительный объем.

С алоэ

Один лист растения алоэ нужно растереть в пюре, добавить в него 2 ложки густой сметаны. На локонах маска должна находиться ровно 15 минут. Она качественно питает и обладает способностью лечить сильно поврежденные пряди.

Оливковая

Взбиваются 2 желтка, которые смешиваются с 75 мл масла оливы. Держат такой состав под полиэтиленом около 30 минут.

Маска поможет шевелюре перестать электризоваться.

Медовая с орехами

Измельчите 20 г грецких орехов, перемешайте их с 20 г меда, немного разбавив смесь 30 мл воды. Состав наносится на удлиненные пряди на 30 минут. Такой состав особенно хорош зимой, при авитаминозе, когда волосам не хватает питания.

С йогуртом

Взбивается 1 желток с 60 мл йогурта без каких-либо добавок. Смесь выдерживается на прядях около часа.

Такая маска остановит сезонное выпадение волос.

Медовая

30 мл меда перемешать с 50 мл масла оливы. Под целлофаном продержать полчаса. Медовая маска обеспечит отсутствие спутанности длинных прядей, сделает их гладкими.

Рекомендации по уходу за волосами смотрите в следующем видео.

https://safehair.ru/uhod/kak-pravilno-uxazhivat-za-dlinnymi-volosami/
https://vplate.ru/volosi/uhod-za-dlinnymi/