Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь «приятные» бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

• Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
• Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
• Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
• Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
• При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел — лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

• миндальное масло;
• репейное масло;
• ретинола ацетат (витамин А);
• димексид;
• витамин Е;
• касторовое масло;
• оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами — важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями — маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы. Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

Рекомендации:

• Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
• Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
• Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры, в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование — это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты — полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

• химических завивок;
• выпрямлений;
• и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Дополнительные рекомендации

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, «Сто рецептов красоты». Последняя — это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

Уход за сухими волосами

Правила ухода за сухими волосами

Справиться с такой проблемой как сухость волос не так-то просто. Уход за сухими волосами осложняется тем фактом, что они моментально реагируют на любой процесс, будь то сена косметического средства, климата или питания.

Если выбор средства для укладки был сделан неудачно, результатом может стать ухудшение состояния здоровья волос (ломкость, сухость). Важную роль играет даже качество Вашего питания.

Если момент упущен и волосы потеряли свой здоровый блеск, проблему нужно решать комплексно. Итак, у вас сухие волосы, теперь будем думать, что же делать.

Давайте рассмотрим этот комплекс подробнее в нескольких основных факторах внешнего, местного или локального ухода за сухими волосами.

Питание волос

Для блеска, мягкости и эластичности волос обязательной является процедура с бальзамами, масками, обмываниями и компрессами.

Все это совсем не обязательно делать у мастера в салоне красоты. Обычные натуральные маски, приготовленные собственными руками, ничем не хуже!

Мытье

Прежде чем начинать процедуру мытья волос, вспомните, что горячая вода далеко им не полезна. Температура должна быть умеренно теплой во время самого мытья и прохладной во время споласкивания с добавлением трав (зверобой, крапива, календула, ромашка).

Важно знать, что шампунь в концентрированном виде наносить на волосы не желательно. Прежде чем использовать, немного разбавьте его водой до состояния пены. Таким образом, сохранится щелочной баланс волос и кожи головы.

Укладка

Любые термические приспособления для сушки и укладки волос вредят им. Если не удается обойтись без термического воздействия, то обязательно использование термозащитного средства перед сушкой или укладкой волос, а также установка минимальной температуры 160-180 градусов на плойках и щипцах.

Но особенно опасен фен или утюжок именно для сухих волос. Дело в том, что из-за высокой температуры снижается водный баланс волос. Вследствие этого может усилиться сечение и ломкость.

Желательно использовать эти инструменты очень редко. Для того чтобы уложить сухие поврежденные волосы, можно использовать более безопасные методы.

Как вариант, можно дать волосам после мытья подсохнуть и закрутить их в жгутики. Когда они высохнут – примут форму очень красивых локонов.

Средства для укладки

Средств для укладки сухих волос сейчас существует большое количество. Обязательно смотрите на то, что написано на упаковке и следуйте указаниям. Средства для сухих волос вреда не принесут, если будут правильно подобраны.

Кожа головы

Ухаживать за сухими волосами нужно, начиная с кожи головы. Зачастую именно от нее зависит состояния самих волос.

При обнаружении шелушения или зуда кожи головы – используйте, как минимум, увлажняющие средства, путем втирания их в кожу. В идеале – необходимо обратиться к дерматологу.

Расчесывание

В отличие от других типов волос, ломкие и сухие волосы особенно подвержены спутыванию. Для того чтобы волосы не травмировать, необходимо расчесывать их очень бережно. Рвать и дергать в этом случае просто опасно.

Для снижения риска порвать волосы используйте гребень из натурального материала.Не желательно использование массажных щеток. Они увеличивают риск сечения волос.

Средства для ухода за сухими волосами

• Шампуни

Выбор шампуня для сухих волос требует основательного подхода, если вы не хотите навредить волосам. В специальных шампунях для поврежденных волос количество ПАВ должно быть намного ниже, чем в других. Что касается добавок для увлажнения и питательных масел – их должно быть на порядок больше.

На тюбике от шампуня обязательно должна присутствовать надпись «для сухих волос». Но это еще не все. Обязательно прочтите состав.

В идеале должно быть четыре компонента:

1. Увлажнители – Biotene, Panthenol, Glycine. Из функция – увлажнять стержень волос и кожу.
2. Компоненты, смягчающие действия ПАВ – Polyquaternium, Quaternium.
3. Силиконы и масла, которые помогают сохранить влагу внутри волоса, а также усиливают их эластичность: Cyclomethicone, Dimethicone.
4. Питательные добавки: витамины, масла, экстракты.

• Бальзамы

Сухие волосы подразумевают интенсивный уход. Его можно обеспечить благодаря использованию такого косметического средства как бальзам для волос (в идеале – крем-бальзам).

Содержать бальзам должен такие компоненты:

1. Масла (карите, авокадо, жожоба);
2. Экстракты растений (семена айвы, например);
3. Эфирные масла (апельсин, например);
4. Фосфолипиды.

• Кондиционеры

В составе кондиционеров для сухих волос присутствуют специальные компоненты, которые склеивают чешуйки волос и заполняют мелкие трещинки в структуре волоса.

1. Растительные масла (ши, жожоба, оливы, пшеницы, авокадо или карите);
2. Цинк;
3. Фитоэстрогены (экстракты винограда, семени льна, шалфея);
4. Жирные кислоты (олеиновая, гамма-линоленовая, линоленовая и т.д.).

Кондиционер для сухих волос не должен быть жидким по консистенции. Он скорее должен быть кремообразным. Ярко выраженного аромата тоже быть не должно.

• Стайлинговые средства

Из всех рекомендаций, собранных в интернете можно смело прийти к выводу, что сухим волосам подходят абсолютно все стайлинговые средства.

Можно даже сказать, что эти средства для укладки насыщают сухие волосы питательными элементами, которые в них содержатся. Разница заключается только в эффекте, которого вы желаете достигнуть.

Домашние средства

Сухие волосы, как ни крути, требуют лечения. Маски и прочие натуральные средства призваны для того, чтобы привести в порядок и заметно оздоровить вашу кожу головы и волосы.

Как пример, яичные маски для волос, которые по праву считаются одними из самых действенных для сухих волос. В далекие времена, когда шампуни еще не появились в общем пользовании, голову мыли именно куриным яйцом.

Чтобы поверить – достаточно попробовать. Выберите одну из масок для сухих волос, которые подробнее мы описали здесь и поэкспериментируйте.

http://concept-hair.ru/ukhod-za-suhimi-volosami
https://volosomagia.ru/uhod/za-suhimi-volosami/