Здоровье кожи головы — залог здоровья волос!

Привет всем!
Почему же так важно заботится в первую очередь о состоянии кожи головы?

Во время марафона я, собиравшаяся растить 6см волос в длину, по состоянию здоровья немного выпала из ухода вообще как такового. Потому начала усиленно размышлять над тем, как же мне все-таки наверстывать упущенное. Чем же помочь бедным моим волосам, медленно растущим да еще и стремительно сбегающим с моей головы? Как же заставить по максимуму работать все то, что я планирую наносить на свою многострадальную голову. на голову… хм… Значит займемся сначала ей! А точнее кожей, которая скрывает от нас те самые луковицы и фолликулы, которые мы пытаемся питать!

Здоровье кожи головы во многом отражается на состоянии волос в целом. Например, касаемо необходимой мне, стимуляции роста волос — успешность всех прилагаемых к этому усилий будет напрямую зависеть от того, насколько хорошо кожа очищена дабы все полезные вещества могли безпрепятственно добраться до пункта назначения.
Или же от состава кожного сала будет зависеть прочность и дальнейшая износостойкость наших отрастающих волос т.к. если они будут подвергаться агрессивному воздействию уже на моменте своего «рождения» ничем хорошим им это не светит.
Это только часть факторов, от которых могут пострадать волосы впоследствии, если имеются какие-то проблемы в настоящем.

А проблем с кожей головы может быть немало — чрезмерное выделение кожного сала, перхоть, зуд, стянутость, болезненные ощущения у корней волос, воспаления, повышенная чувствительность. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что что-то мы делаем не так и очень важно понять что!

Давайте для начала попробуем разобраться что представляет из себя наша кожа головы и ее поверхность?

ЭПИДЕРМАЛЬНЫЙ БАРЬЕР состоит из:

Гидролипидной мантии и липидно-эпидермального барьера.

Гидролипидная мантия — это некая пленка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, органических кислот и микрофлоры.
Очень важная особенность мантии здоровой кожи человека — её кислая среда — ее средние значения pH от 4,7 до 5,7. Благодаря этой кислой среде, в которой плохо размножаются и погибают вредные бактериии, гидролипидная мантия является самым первым этапом защиты кожи от чужеродных микроорганизмов.
Также кислый pH помогает поддерживать жизнедеятельность полезных бактерий стафилококков и лактобактерий, которые живут на коже.

Липидно-эпидермальный барьер — основной барьер защиты кожи. Находясь непосредственно в эпидермисе, он защищает кожу от обезвоживания, а также является вторым защитным пунктом после гидролипидной мантии от проникновения в кожу патологических бактерий и различных веществ.
Основу липидо-эпидермального барьера составляют три вида липидов — церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин.

На коже головы постоянно присутствует кожное сало, как один из барьеров и важная составляющая, ответственная за уровень увлажненности кожи головы. Там же обитают и грибы Malassezia. В норме они находятся там в определенном количестве и ничем нам не мешают. Но если имеет место быть например недостаточное очищение и соответственно постоянно скапливающееся на поверхности кожное сало, микрофлора нарушается, грибы размножаются и благо пищи становится предостаточно, они с удовольствием питаются этим самым кожным салом и его, как и грибов, становится в разы больше. Кожный барьер разрушается и отсюда начинаются все неприятности — воспаления, перхоть, зуд.

Тут уже возникает такое заболевание как себорейный дерматит, который сопровождается как раз-таки всеми этими симптомами. Подключается воспаление кожи головы и фолликулов (можно видеть на изображении ниже)и если ничего не делать, то оно впоследствии может привести к выпадению волос!

При таком раскладе вряд-ли мы можем рассчитывать на должный результат от наносимых на кожу средств хорошо, если еще хуже не станет Поэтому очень важно своевременно и тщательно удалять кожное сало с поверхности кожи головы!

Кто-то скажет «Ага, а как же кислый pH? Ведь подобное очищение нарушает кислотность.» Нет!
Во-первых редко какой шампунь (ГОШ не беру в расчет) имеет настолько щелочной pH.
Во-вторых здоровая кожа головы довольно быстро восстанавливает свою кислую среду и защитные функции.
Это довольно частое заблуждение, что например, шампуни содержащие сульфаты раздражают и сушат кожу головы и она начинает вырабатывать кожного сала еще больше.
Раздражение может возникнуть только при индивидуальной чувствительности к сульфатам. В таком случае лучше искать шампуни без них, но с функцией достаточного очищения (об очищении подробно расскажу в другой раз).
Чувство стянутости и зуда, также скорее всего симптом имеющихся проблем со здоровьем кожи головы, но не ее обезвоживания т.к. кожа головы выделяет кожного сала для своей защиты и сохранения влаги, в разы больше, чем например кожа на лице. Исключение составляет нормальный тип кожи головы, в случае с которым допускается мягкое очищение, которое следует чередовать с более тщательным!

Также, при плохом очищении кожное сало становится агрессивным и может даже разрушать естественный липидный барьер непосредственно структуры волос! А это напрямую вредит уже самим волосам и их здоровью и сохранности в дальнейшем.

Что же делать и как помочь нашей коже головы?

В борьбе за ее здоровье очень важен комплексный подход! Помимо шампуня подобранного исключительно по типу кожи головы нужно, также, дополнительное очищение в виде пилингов (они предпочтительнее скрабов т.к. их частички и механическое воздействие могут травмировать кожу), тоников, масок или сывороток для снятия воспаления и подавления патогенной микрофлоры.

Таким образом продукты должны содержать:
1.Очищающие компоненты
2.Противогрибковые компоненты
3.Противовоспалительные компоненты

Поэтому мой выбор пал на линейку Sim Sensitive а именно их Терапевтическую пилинговую маску «О» и Терапевтический тоник «Т», обещающие нам все вышеперечисленное!

Терапевтическая пилинговая маска «О»

Представляет собой довольно мягкий пилинг для постоянного использования.

Что говорит нам производитель?

Производитель признает, что даже один из симптомов это уже никакая не норма и нужно предпринимать меры.

За счет чего будет достигаться желаемый эффект?
Состав:

Отличный рабочий состав без сомнительных составляющих и лишнего балласта! Очищаем кожу головы от всего лишнего, чтобы все полезное могло беспрепятственно проникать к фолликулам и питать их!

Способ применения:

Я оставляла и на ночь, и на 30 минут меньше все-таки не вижу особого смысла
. Если оставляла на 30 минут всегда укутывала пленкой и дополнительно прогревала феном.

Текстура довольно густая, слегка липко-тягучая, белого цвета. Пахнет очень приятно ментолом. Довольно ощутимо холодит кожу головы. Не самый удобный дозатор, узкий носик все-таки был бы более логичен.

Теперь наглядно продемонстрирую эффект! Правда на примере моего мужа т.к. за неимением микроскопа пришлось снимать суперизвращенным макро способом, когда в видоискателе не видно почти ничего, кроме размытых пятен это когда с перевернутым объективом, дополнительным светом и пр. муж как ни старался мою кожу головы, к сожалению, не «поймал».

Фото до

Прекрасно видно все неприятные подробности в виде сала на коже головы и непосредственно самих волосах. Муж взглянув ужаснулся и заявил, что ему сразу захотелось пойти помыть голову . Визуально, просто глазу, этого разумеется было не видно. На вид волосы и кожа были чистыми!

А теперь после трех использований маски «О»

Чистенько, приятненько! Видно, что кода гладкая, ровная, без жирных кусков.
Я тоже делаю себе эту маску, но т.к. явных проблем с кожей головы не имею, исключительно по каким-то особым ощущениям ничего сказать не могу, разве что после маски тоник холодит гораздо сильнее, чем в дни когда я ее не использую. Но за меня все прекрасно говорит фото.

Кстати, зачастую после пилингов можно наблюдать повышенное выпадение волос. Не пугайтесь этого выпадения — это абсолютно нормально, ведь, чем раньше выпадет мертвый волос, тем быстрее начнет расти здоровый! Мы просто помогаем им в этом т.к. в эту фазу волос вступил довольно продолжительное время назад и все это время ждал когда мы его «освободим» (то же касается масляных масок на кожу головы и в некоторых случаях использования ГОШа).

Терапевтический тоник «Т»

От производителя:

Составляющие почти те же, что и у маски. Плюсом к ним добавился ментол, который стимулирует кровоснабжение и снимает раздражение. И масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами.

Но за счет того, что состав находится на коже головы продолжительное время, то он многократно усиливает и поддерживает действие маски!

Способ применения таков:

Ну тут ничего нового, традиционно как и все сыворотки и тоники. Я наносила каждый день при режиме мытья через день. Мужу только после мытья на чистую кожу ибо ему попросту лень этим заморачиваться. Приятно холодит, но не так сильно как маска.

Текстура очень удобная, слегка гелевая. Пахнет спиртиком, ментолом и розмарином, мне очень нравится! Также очень удобный носик-дозатор. Лишнего ничего не течет, расходуется экономично. Мы вдвоем пользуемся уже месяц, израсходовали половину от 200мл.

Результат

• У мужа имелись проблемы в виде перхоти и зуда. Так вот спустя 2 недели они полностью пропали! Тут конечно еще играет роль правильно подобранный шампунь, но я думаю, что одним шампунем проблема бы не решилась. У него совершенно чистая кожа головы, ни одной хлопушки перхоти ну может парочка на всю голову, если уж сильно искать.

Я считаю это отличный результат при условии, что перхоть сопровождала его до этого очень много лет начиная с подросткового периода.
Ну отчасти лучше стало только после того, как прошел уж совсем активный период буйства гормонов и жирность кожи в принципе поубавилась, что еще раз доказывает, что проблема завязана на сальности и недоочищении.

Я тоже очень надеюсь, что моя кожа головы стала здоровее, хотя в принципе меня ничего не беспокоит, я на регулярной основе использую маски из трав, которые тоже в этом плане очень хорошо работают т.к. содержат в себе просто кладезь полезных веществ — это и дубильные вещества, и антибактериальные, и антисептические, и успокаивающие, и тонизирующие и много чего еще. Так, что девушки, которые на травяном уходе я думаю редко сталкиваются с подобными проблемами!

• У меня значительно сократилось выпадение! И значительно прибавилось новых волос! И я очень надеюсь, что мои новые антенки по всей голове и подшерсток там, где его никогда не было (виски и залысины по бокам лба) отчасти заслуга хорошего очищения, активных компонентов, которые благодаря ему смогли подпитать фолликулы и здоровья кожи головы в целом.

Поэтому, если у вас есть проблемы зуда, перхоти, раздражения, замедленного роста волос (исключая проблемы со здоровьем), сечения волос без видимых на то причин — очень советую заняться кожей головы и обеспечить ей комфорт и хорошие условия!

Мои волосы говорят мне спасибо!

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Об уходе за волосами пишут на страницах модных глянцевых журналов, и этой теме посвящена львиная доля видео-обзоров известных бьюти-блоггеров. Порцию советов по уходу за волосами мы выслушиваем, навещая своего парикмахера, а если по телевидению заходит речь о ежедневном уходе за волосами, то невольно прибавляем громкость, чтобы узнать все про волосы и уход за ними.

При таком обилии информации немудрено и запутаться. Давайте попытаемся вместе с вами выяснить, какой уход за волосами лучший.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях является обязательным условием сохранения не только новой прически, но и здоровья волос. Частое посещение салона красоты чревато излишней тратой денег. Самостоятельно сохранить красоту можно, если следовать определенным правилам ухода за волосами.

Основные правила ухода за волосами таковы:

Стать обладательницей шикарной шевелюры можно, если принять как данность рутинный характер самостоятельных процедур. Все лайфхаки по уходу за волосами теряют смысл, если вспоминать о них лишь, «когда грянет гром».

Правильный уход за волосами подразумевает определенные знания о них, самое важное из которых в нашем случае ­– это знать тип волос. Как и кожа, наши волосы сделаны из одного и того же материала, а, следовательно, могут быть:

• жирными;
• сухими;
• нормальными;
• смешанного типа.

Правило № 3 – подберите хороший шампунь и маску-бальзам для волос

Без качественного средства для мытья головы правильный уход за волосами в домашних условиях не мыслим. По статистике, лишь примерно половина женщин довольна своим домашним средством для ухода за волосами. Другая половина находится в постоянном поиске лайфхаков для девушек по уходу за волосами.

Среди секретов ухода за волосами можно выделить средства с пантенолом. Это вещество ярко проявляет свою эффективность если волосы:

• имеют поврежденную структуру;
• сухие и безжизненные;
• окрашенные;
• секутся.

Чтобы добиться блестящих результатов, необходимо соблюдать вышеозначенные правила на любом из этапов ухода за волосами.

Уход за повреждёнными волосами

Толщина волоса взрослого человека в среднем составляет от 50 до 110 микрометров (0.05-0.11 мм). Недаром, когда хотят сделать комплимент женской фигуре, часто говорят «тонкая как волос». Но как же понять, что волосы стали чрезмерно тонкими и повреждены? Вот несколько признаков, указывающих на то, что поврежденным волосам требуется особый уход:

• секущиеся кончики;
• ломкость;
• тусклый цвет;
• укладка не держится долго;
• дорогие средства по уходу не дают результатов.

Причинами поврежденных волос может быть:

• термическое воздействие (горячий фен, палящее солнце, лампы солярия);
• механическое воздействие (при неаккуратном расчесывании);
• химическое повреждение (в результате нарушения правил окрашивания).

Внимание!

Не спешите радоваться, что после окрашивания волосы приобрели глянцевый блеск. Возможно, это признак химического повреждения реагентами.

Большая ошибка – расчесывать волосы, не дав им достаточно просохнуть. На мокрых волосах чешуйки кутикулы приподнимаются. При соприкосновении друг с другом во время сушки феном и расчесывания нарушается их порядок. Как результат – волосы становятся поврежденными.

Уход за сухими волосами

Не специалисту провести тонкую грань между поврежденными и сухими волосами достаточно трудно. К примеру, сухими волосы могут быть от природы. Если у Вас вьющиеся волосы, то это как раз Ваш случай. Если кожа головы вырабатывает недостаточно себума (кожного сала), то говорят о сухих волосах. Бывает, что себума достаточно, но по причине особого строения волоса (такое бывает при кудрявых волосах) кожное сало недостаточно распределяется по всей длине волос. По этой причине, риск повредить структуру волоса достаточно велик. К тому же, сухие волосы трудно расчесывается. В домашних условиях уход за сухими волосами заключается в использовании мягких моющих шампуней с витаминами и микроэлементами, оказывающими воздействие непосредственно на кожу головы. Справиться с проблемой помогает комплекс Витаминов C и В3 (ниацинамид) и пшеничные протеины, входящие в состав шампуня Пантенол EVO.

Важно!

Если коже головы не уделять должного внимания, то ситуация может усугубиться последующим выпадением волос.

При уходе за сухими волосами существуют, по крайней мере, три ограничения:

• регулируйте температуру горячего воздуха при сушке;
• не трите волосы жестким полотенцем, стараясь их высушить;
• не злоупотребляйте укладками.

Уход за волосами зимой

Зимний уход за волосами направлен на уменьшении вреда от экстремальных температур в холодное время года. Как и в любом деле, требующем ответственного подхода, при уходе за волосами зимой необходимо соблюдать следующие главные правила:

Правило №1:

«Держи ноги в тепле, а голову… тоже в тепле!»;

Правило №2:

Дополните свой ежедневный рацион комплексом витаминов;

Правило №3:

Не забывайте использовать маски и бальзамы для волос.

Уход за волосами в зимнее время часто включает в себя и самомассаж головы для улучшения микроциркуляции крови, и использование в качестве панацеи различных масел и сывороток.

Независимо от типа волос, следование этим простым правилам в зимний период, сделает уход за волосами проще, чем кажется.

Рекомендации по средствам

Хорошим подспорьем при уходе за волосами в домашних условиях являются различные маски с добавлением различных масел. Регулярное втирание нескольких масляных капель в кожу голову – отличное средство профилактики появления перхоти. Но едва ли не самым важным средством сохранения здоровья волос является шампунь. И если различными лайфхаками и масками на основе растительных компонентов мы часто пренебрегаем и вспоминаем об их существовании лишь в период острой необходимости, то шампунь – это именно то, с чем наши волосы сталкиваются ежедневно.

Шампунь для ежедневного ухода за волосами Пантенол EVO содержит оптимальную концентрацию D-пантенола, имеющего научно доказанную эффективность при восстановлении, увлажнении волос с поврежденной структурой, сухих, безжизненных, и с секущимися кончиками. Согласно исследованиям, более 90% опрошенных женщин отметили улучшение состояния волос, их утолщение, уже после первого его применения. Волосы становятся послушными и легко расчесываются.

Для закрепления результата рекомендуется использовать маску-бальзам Пантенол EVO. Благодаря современным технологиям D-пантенол не смывается с поверхности волос. Это значит, что волосы гарантировано получат необходимую термозащиту и антистатический эффект. После 14 дней ее совместного использования вместе с шампунем Пантенол EVO утолщение волоса составит до 20%.

https://www.hairmaniac.ru/zdorove-kozhi-golovy-zalog-zdorovya-volos.html
https://evocosmetics.ru/osobennaya-kozha/pravilnyj-uhod-za-volosami/