Как ухаживать за жирными волосами

Жирность волос доставляет дискомфорт обладательнице, ведь голова быстрее пачкается и уже наутро выглядит несвежей. Разбираемся, из-за чего волосы становятся жирными, как за ними ухаживать и исправить проблему.

Диагностика и причины жирности

При нормальной работе желез, стержни равномерно защищены по всей длине, имеют незначительную сухость кончиков или вообще лишены ее, и требуют мытья один раз в 3-5 дней. Определить, что себума вырабатывается больше чем нужно, можно путем визуального осмотра или анализируя свой уход.

Жирные волосы:

• могут грязниться уже через несколько часов после мытья, а если не мыть их 2-3 дня становятся склеенными и неопрятными;
• плохо держат укладку, особенно связанную с кудрями и локонами – изначально прическа выглядит прилично, но через пару часов «опускается»;
• блестят, но блеск этот выглядит нездоровым, так как является следствием обилия себума;
• имеют неприятный запах, особенно в местах повышенной жирности, например, у корней. Это связано с тем, что сальная поверхность притягивает к себе внешние загрязнения, запахи.

Также можно провести простой тест:

1. Возьми три бумажные салфетки;
2. Одну приложи к корням, второй пройдись по длине, а третьей оберни и прижми кончики;
3. Если волосы жирные, то на всех салфетках останутся сальные пятна.

Если диагностика затруднительна, обратись к врачу-трихологу, который профессиональным взглядом и простыми тестами определит тип, а также даст рекомендации по уходу.

Возможные причины жирности:

• гормональные нарушения;
• генетическая предрасположенность;
• заболевания;
• питание;
• неправильный уход;
• вредные привычки;
• экология;
• не своевременный уход за головными уборами.

Первые три пункта находятся в компетенции дерматолога или трихолога, поэтому в случае подозрений на внутренние причины жирности, незамедлительно обратись к специалисту и не занимайся самолечением. Подробно останавливаться на внутренних причинах не будем, а поговорим о более поверхностных – их можно исправить самостоятельно.

Питание

К числу таких продуктов относятся:

• острое;
• жирное;
• сладкое;
• мучное.

Что делать:

• минимизируй или вообще откажись от потребления фаст-фуда. Быстрая пища может стать причиной множества заболеваний органов пищеварения, а также портит кожу, волосу и ногти из-за высокого количества углеводов и отсутствия питательных и полезных веществ;
• старайся отказаться от острой, жирной и сладкой пищи. Не рекомендуется избыточное потребление пряностей и консервированных продуктов;
• добавь в рацион молочные продукты, фрукты и вощи – лучше сезонные, у них богаче витаминный состав;
• старайся чаще гулять на свежем воздухе – это улучшает обмен веществ, и повышает усвояемость полезных компонентов из съеденных блюд.

Не будет лишним посетить врача и сдать анализы на уровень витамина A, C, E и группы B. В случае дефицита указанных веществ, специалист назначит диету или витаминный комплекс.

Неправильный уход

Неправильный уход – это целый комплекс ошибочных действий, которые приводят к повышенной работе сальных желез.

Самые распространенные ошибки, приводящие к жирности кожи головы:

• неправильный режим мыться головы – девушки часто пытаются «переучить» голову, намеренно растягивая промежуток между мытьем. Если кожа головы склонна к жирности, так ты только усугубляешь проблему – поры закупориваются себумом, нарушается воздушный обмен, страдает регенеративная функция;
• нанесение дополнительных средств на корни. К дополнительным относятся масла, маски, «несмывашки», которые предназначены для длины, а не корневой части;
• привычка трогать корни, что особенно часто наблюдается при укладке. Топовые стилисты во время укладки вообще не касаются корневой части, подхватывая нужную прядь с помощью круглой расчески.

Что делать:

• мой голову по мере загрязнения. Если будешь увеличивать промежутки, к жирности может добавиться перхоть и выпадение;
• откажись от частого расчесывания и массажа кожи головы – приток крови приведет к дополнительной выработке кожного сала;
• старайся не использовать средства для укладки – гели, пенки, лаки;
• минимизируй воздействие выпрямителя, фена и других инструментов для укладки;
• не заплетай тугие косы.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем в целом вредно для организма и волосы исключением не являются.

В результате воздействия токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и спиртосодержащих напитках:

• нарушается кровообращение;
• снижается «выносливость» волосяных фолликулов;
• ухудшается состояние волосяных стрежней – появляется ломкость, которая проявляется даже при жирных волосах;
• образуется жирная перхоть — крупные хлопья желтоватого цвета.

Вредные привычки оказывают и косвенное влияние на здоровье волосяных стрежней – снижается иммунитет, густеет кровь, что в итоге ведет к сбоям в обновлении, восстановлении и лечении волос.

Что делать:

Конечно, в идеале вовсе отказаться от любых токсических веществ, будь-то никотин или спирт, но если так кардинально менять образ жизни тяжело, то старайся хотя бы минимизировать вред:

• пей больше жидкости. Вода снижает концентрацию никотина, а также способствует быстрому выводу токсинов;
• не докуривай сигарету до конца – чем ближе к фильтру, тем токсичнее вдыхаемый дым;
• старайся обезопасить прическу от воздействия дыма – собирай их в хвост или надевай головной убор. Так ты хотя бы защитишь их от внешнего воздействия дыма;
• кури только на свежем воздухе – так и концентрация дыма, впитываемая волосами, кожей и одежной будет меньше, и легкие насытятся кислородом.

Экология

Живя в мегаполисах, нельзя исключать и воздействие внешних загрязнений – промышленных выбросов, машинных выхлопов. В результате высокой концентрации вредных компонентов в воздухе, кожа головы сама переходит на «режим повышенный защиты» и начинает вырабатывать больше себума, чтобы обезопасить стрежни от внешнего вреда.

Экологические причины жирности чаще появляются всухую летнюю погоду, когда их поддерживает еще и пыль.

Что делать:

• правильно питайся и старайся обезопасить волосы с других сторон – так влияние экологии будет не таким ощутимым;
• используй шампуни с частицами anti-pollution. Такие средства имеют в составе ингредиенты, которые защищают волосы от промышленных факторов. Целая серия средств URBAN с такими частицами для тела и волос есть у Ecolatier. Специализированного шампуня для жирных волос у них нет, но есть для всех типов – иногда можно использовать его.
• пей больше жидкости;
• собирай волосы и используй головной убор, когда экологическая обстановка в городе становится хуже.

Головные уборы

Ношение головных уборов защищает волосы от перепада температур, переохлаждения волосяных луковиц, ветра, но имеет и обратную сторону – провоцирование повышенного образования кожного сала.

Что делать:

• снимай головной убор в помещении, транспорте, а также старайся не носить его в жаркую погоду. Из-за высоких температур повышается температура кожи головы, что стимулирует выработку пота;
• регулярно стирай шапку, чтобы на ее внутренней поверхности не размножались бактерии – все они благополучно «переезжают» на кожу головы и волосяные стержни;
• не носи синтетические головные уборы – они препятствуют проникновению к коже головы воздуха, а также могут стать причиной раздражения, перхоти и выпадения волос.

Как и чем мыть жирные волосы

• не используй слишком горячую воду – она активирует работу сальных желез. Оптимальной для мытья будет вода 45-55 градусов. Холодную воду можно использовать после мытья, во время ополаскивания, но не в процессе нанесения шампуня. При низких температурах не растворяется кожное сало, и волосы могут остаться грязными;
• используй шампунь для своего типа волос. Если применять для жирных волос шампунь для сухих, вполне можно спровоцировать еще большее количество кожного жира, а значит – только усугубить проблему;
• откажись от привычки держать шампунь на волосах – после нанесения массируй кожу головы 1-2 минуты, не затрагивая длину, и сразу смывай. Составляющим шампуня этого достаточно, чтобы очистить корни;
• наноси шампунь дважды – первый раз он смоет накопившиеся загрязнения, а во второй – напитает полезными компонентами шампуня;
• тщательно смывай остатки шампуня, в противном случае после высыхания локоны вновь будут казаться грязными;
• не наноси маски, масла и другие средства на корни – они станут еще жирнее. Все дополнительные средства предназначены для использования на длине;
• по возможности используй для мытья и ополаскивания мягкую воду – например, водопроводную воду можно вскипятить перед мытьем.

Для мытья выбирай шампуни с мягкими ПАВами. В составе они значатся как:

• Decyl Glucoside;
• Lauryl Glucoside;
• Glyceryl Laurate;
• Sodium Cocoyl Glutamate;
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Они деликатно очищают кожу головы и не оказывают негативного влияния на эпидермис и сами волосяные стержни.

К числу таких продуктов относятся:

• шампунь для жирных волос от DNC. Он содержит мягкие ПАВы, а также экстракты растений – лопуха, лаванды, крапивы, коры дуба и эфирные масла – грейпфрута, лаванды. Подходит для ежедневного применения;
• Natura Siberica «Daily detox». Шампунь с морскими водорослями и травами подходит для умеренной жирности – слишком засаленные волосы от жирности не избавит. В качестве основного ПАВа используется Sodium Coco-Sulfate – мягкий анионный ПАВ. Не самый деликатный, но в целом частый гость натуральной косметики, подходящий для ежедневного ухода;
• Orising для жирных волос и кожи головы. В составе экстракты лопуха, липы и чабреца. Подходит для ежедневного применения. Нормализует работу сальных желез.

Обязательно используй шампуни в тандеме с бальзамами. Бальзам помогает ухаживать за длиной, напитывать ее полезными компонентами, а также закрывать чешуйки, которые раскрыл шампунь.

Лучше всего использовать бальзам той же серии, что и шампунь – производители делают составы средств зависимыми друг от друга, поэтому при таком дуэте эффект будет максимальным. Например, у Ecolatier есть бальзам для всех типов волос в пару к приведенному выше шампуню.

Иногда применяй и дополнительный уход, также специализированный, для жирных волос. Периодически можно делать маски, нанося средство, отступая 5-7 см от корней. Неплохая маска есть у бренда Likato для тонких, жирных волос с экстрактом крапивы, березы, хны и кератином.

Вопросы

Что делать, если жирные волосы у корней, а кончики при этом сухие?

Если корни жирные, а концы сухие, добавь к уходу средства для сухих концов – масла, «несмывашки», которые компенсируют сухость. Сухость в данном случае обусловлена тем, что себум просто не успевает распределиться до кончиков, концентрируясь у корней. Помочь распределению может расчесывание – только не по коже головы, чтобы не стимулировать повышенную выработку сала, а отступая пару сантиметров от корней.

Можно ли использовать сухой шампунь для жирных волос?

Сухой шампунь для любого типа – экстренная мера. Да, он абсорбирует жирность и визуально делает волосы менее сальными, но мы рекомендуем применять сухой шампунь только в экстренных случаях, а когда время позволяет – осуществлять полноценное мытье.

Есть ли домашние маски для жирных волос, которые можно приготовить из подручных продуктов?

Как и любая проблема, жирность кожи головы и волос порождает множество домашних рецептов. Чаще всего в сети встречаются маски на основе меда, горчицы, кефира, но не все они одинаково полезны. Например, маска с горчицей может только усугубить проблему, так как стимулирует кровообращение. Лучше всего использовать домашние маски на основе отваров трав – ромашки, крапивы и коры дуба. Добавить к ним можно картофель, глину или кефир.

Жирная кожа головы: 5 золотых правил ухода

Жирная кожа головы может доставить массу неудобств: от неухоженного вида прически до необходимости часто мыть голову. Давайте разберемся в причинах и поговорим о современных решениях проблемы.

Жирная кожа головы: основные причины

Внутри фолликула находится то, что мы называем сальной железой. Она ответственна за производство кожного сала. Кожное сало в свою очередь состоит из липидов, жиров и жироподобных веществ, в том числе восковых эфиров и триглицеридов. После того, как сальные железы произвели себум, он выходит из фолликула и окутывает волокна волос, формируя жирное или гидрофобное покрытие. Считается, что мы эволюционировали таким образом, чтобы наша кожа не пропускала воду. Однако, к сожалению, именно из-за этого жирного покрытия волосы могут выглядеть жирными и несвежими. Этот феномен и знаком вам как «жирная кожа головы».

Более того, если себум остается на волосах длительное время, он может разлагаться из-за микроорганизмов, живущих на коже головы. Этому процессу сопутствует достаточно резкий запах.

Состав и количество выделяемого себума может меняться в зависимости от большого количества внутренних факторов. Например, диеты или гормонального фона, связанного с возрастными изменениями. В том числе, повышенная выработка себума часто происходит в подростковом возрасте. Основные симптомы наверняка вам знакомы. Это жирная кожа головы и акне. У взрослых женщин , в частности, после менопаузы, замедляется выработка себума, в результате чего они часто жалуются на сухость кожи головы и волос .

Производство себума также повышается после использования шампуня от перхоти . Пока доподлинно не известно, почему так происходит. Возможно, работа сальных желез меняется из-за раздраженной кожи головы. Когда перхоть вылечена и кожа головы восстанавливается, процесс выработки себума тоже приходит в норму.

Совет редактора: из этого следует, что с перхотью обязательно нужно бороться. Для жирной кожи головы подойдет шампунь Clear «Баланс жирности кожи головы» с цитрусовым ароматом. Шампуни Clear включают в себя цинк пиритион, а также комплекс десяти питательных веществ и растительных компонентов. Благодаря насыщенному составу п родукт не только избавит вас от повторного появления перхоти, но и подарит ощущение чистоты до 48 часов.

Жирная кожа головы: как ухаживать

Влияние себума на волосы зависит, прежде всего, от типа волос . При одинаково жирной коже головы т онкие прямые волосы обычно выглядят более жирными, чем жесткие или кудрявые . Вот золотые правила ухода за жирной кожей головы:

1. Изобилие питательных средств может привести к повышенной работе сальных желез. Выбирайте продукты, специально предназначенные именно для жирной кожи головы.

2. Не стоит наносить маски и кондиционеры на корни волос, если иное не указано в инструкции.

3. К сожалению, самый действенный совет по уходу за жирными волосами — просто мыть их чаще. Выбирайте шампуни, подходящие для частого применения. То, что частое мытье приводит к более активной выработке себума — миф. Количество вырабатываемого себума зависит от гормонального фона и генетики, а не от внешних факторов.

4. Неправильно считать, что жирной коже головы не нужно увлажнение и питание. Очень даже нужно!

Шампунь Dove «Детокс» с чаем матча и рисовым молоком

Совет редактора: если у вас нет перхоти, а кожа головы жирная и волосы быстро пачкаются, попробуйте продукты из серии Dove «Детокс» с чаем матча и рисовым молоком.

Бальзам-ополаскиватель Dove «Детокс» с чаем матча и рисовым молоком

Шампунь и бальзам серии обеспечат надежное очищение, благодаря входящим в состав антиоксидантам. Максимального эффекта вы добьетесь, если не будете мыть голову горячей водой.

5. Если вы не хотите мыть волосы слишком часто, вас выручит сухой шампунь. Например, нам нравится мелкодисперсный сухой шампунь TIGI Bed Head Oh Bee Hive Volume Dry Shampoo со сладким медовым запахом.

Сухой шампунь TIGI Bed Head Oh Bee Hive Dry Shampoo

Наконец, не забывайте регулярно мыть расческу. Плюс, чем реже вы будете прикасаться к волосам, тем чище они будут выглядеть.

Жирная кожа головы: народные средства

Что касается глубокого ухода, то считается, что натуральные масла оздоравливают кожу головы. Например, для этой цели подойдут маски из репейного или кокосового масла или глины .

Важно! Перед использованием домашних средств для ухода за волосами и особенно кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Не применяйте масла и отвары для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений (жжение, покраснение, зуд) домашнее средство следует немедленно смыть. Оптимальная стратегия перед использованием любых домашних масок — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Эффективную маску можно сделать, просто нагрев репейное масло на водяной бане. Фаворит редакторов All Things Hair — Репейное масло «5в1» бренда «Чистая Линия» . Продукт обеспечит эффект ламинирования волос по всей длине, одновременно решая проблему чрезмерной жирности волос у корней. При желании, к репейному маслу можно добавить каплю масла чайного дерева. Правда, не стоит применять маску более одного раза в неделю.

Также можно промывать волосы отварами трав. Хорошо подойдет отвар из крапивы или коры дуба.

https://nails-mag.ru/volosy/zhirnye/
https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%85%D0%BE%D1%82%D1%8C/%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B/