Содержание
Как справиться с кризисом трех лет в семье?
Уже несколько лет вы вместе, и до этого момента в отношениях царили любовь, покой и понимание, а теперь что-то изменилось. Изменилось отношение супруга, в семье ежедневные ссоры – все выбивает вас из колеи. Спустя всего лишь три года после свадьбы брак просто разваливается. Возникает вопрос: что же делать дальше? Как с этим жить? Эта ситуация вполне объяснима и имеет название «кризиса трех лет». Период, в который возникает и развивается этот кризис, начинается от 3 лет совместной жизни и длится примерно до 5 лет. Каждый переживает это по-разному: кто-то сдается и разводится, а кто-то борется до последнего и преодолевает его.
Давайте рассмотрим причины возникновения данного явления и разберемся, как с ним бороться.
Сначала поговорим о причинах
После трех лет брака отношения изменяются
Вам, конечно же, пришлось выслушать напутствия родных на свадьбе. Тогда казалось, что к вам все это никакого отношения не имеет, потому что у вас такого уж точно не случится. Но вот, прошло несколько лет и все изменилось: теперь вы действительно видите те изменения в любимом человеке, о которых вам рассказывали. Он стал более раздражительным, недовольным, скандалы и ссоры не дают вам покоя. Больше ничто не может спасти положение, и вы отдаляетесь друг от друга. Почему же так происходит, вы же любящие супруги?
Все просто – вы стали друг другу надоедать. Романтика и прочие нежности постепенно пропали из ваших отношений, сейчас вы стали видеть и себя, и партнера иначе. Теперь вы не особо хотите напрягаться, чтобы порадовать свою половинку, вам это порядком наскучило. В дополнение к этому, началось ваше, можно сказать, «разоблачение»: все плохие привычки, неприятные черты характера, которые до сих пор удавалось сдерживать и маскировать — все это обнажается, и вас теперь видят такими, какие вы есть в действительности.
Условно любовь можно разделить на три этапа:
- сексуальное влечение
- романтическая привязанность
- сформировавшиеся отношения
Первые два этапа пары проходят в самом начале отношений, еще до брака, и являются причиной, по которой и происходит законное оформление союза. Но вот недавняя пара влюбленных уже супруги, и через пару-тройку лет начинается третий этап. В этот период начинаются проблемы и наступает кризис.
А вы знаете как начать новые отношения после развода? Ответ в нашей специальной статье.
«Любит ли он меня» или как понять мужчину. Подробности в нашем журнале.
Совместно прожитые несколько лет находят свое отражение во всем: обнажаются недостатки каждого из супругов, все надоедает, прежние чувства ослабевают, жизнь становится рутинной, усиливается непонимание. Все это вызывает ссоры, скандалы и отношения начинают рушиться.
Также весомым поводом становится появление малыша. Это событие коренным образом меняет всю жизнь молодых
Рождение ребенка вносит свои коррективы в отношения супругов
супругов. Муж теперь получает меньше любви и внимания, так как все время и все чувства достаются ребенку. Здесь начинаются проблемы, потому что супругу не хватает физической близости, на которую у жены просто нет сил. Затем происходит эмоциональное отдаление между мужем и женой, и порой все доходит до развода. А ведь все эти проблемы решаемы, нужно просто уметь договариваться друг с другом.
Так что же делать семье в такой ситуации, разводиться или поработать над отношениями и пытаться наладить их? Естественно, всегда проще уйти от проблемы, чем ее решить, но подумайте, зачем отказываться от любимого человека? Зачем прекращать отношения, которые вы так старательно строили? У всех нас есть как достоинства, так и недостатки. Это нужно принимать как факт, ведь с идеальными людьми скучно. Выход из положения в том, чтобы относиться с пониманием к своему партнеру, постоянно работать над отношениями, стараться искать пути решения различных неурядиц и разногласий. Если хотите что-то получить от любимого человека, нужно для начала ему что-то дать. Когда ожидаете проявления любви, ласки, нежности и заботы от него, так почему же сами не делаете того же? В отношения, как в выгодный бизнес, нужно вкладывать.
В отношения нужно вкладывать…
Итак, узнаем, что делать для того, чтобы пережить «кризис трех лет»
Начните с того, что вместе с мужем тактично и спокойно обсуждайте вашу семейную жизнь. Не стоит умалчивать какие-то неприятные моменты, если вас что-то раздражает или категорически не устраивает – скажите это. Обычно правда скрывается за мелкими придирками, например, извечная тема носков. В большинстве случаев, эти несчастные носки — всего лишь повод для ссоры, за ними всегда кроется что-то более серьезное. Бесспорно, мужчину приучать к порядку нужно, чтобы не разбрасывал вещи по комнате и закрывал тюбик с зубной пастой. Не умалчивайте о своих недовольствах, и все начнет понемногу решаться.
Если вы чего-то хотите от супруга, скажите это прямо. Мы устроены совершенно по-другому, нежели мужчины, поэтому говорить о своих потребностях намеками – зря тратить силы и терпение. После прямой просьбы им проще выполнять то, что вы от них требуете.
Чаще проводите время вместе. Если есть возможность хотя бы ненадолго отправить детей к бабушкам и дедушкам – не отказывайтесь. Даже для ваших малышей так будет лучше, ведь каждому ребенку гораздо приятнее видеть счастливых и любящих друг друга родителей, чем тех, кто не может и минуты прожить без ссоры по мелочам.
Не требуйте от мужа многого. Ваша задача – это уход за ребенком, а его – материальное обеспечение целой семьи. Если он пришел с работы уставший, и у него просто нет сил на игры с ребенком, не нужно его укорять и закатывать скандалы, просто попросите его провести время с малышом в другой раз, когда он будет не такой уставший.
Пусть муж чаще проводит время с ребенком
Добавьте в ваши отношения больше романтики. Как бы ни складывались обстоятельства, не стоит забывать о том, что вы не просто так подали заявление в ЗАГС, это был осознанный выбор, ваше совместное желание. Так напомните своему мужу о том, что вы именно та женщина, которую он упорно добивался, и что вы по-прежнему его безумно любите. Устройте романтический ужин и сделайте любимому приятный подарок. Он обязательно это оценит.
Давайте мужчине возможность заниматься любимым делом. Для него это возможность снять накопившийся стресс и усталость, отвлечься от проблем, или просто побыть наедине со своими мыслями.
Будьте ближе друг к другу. Секс – это не только способ получить физическое удовольствие, это еще и особая связь между вами. Вы становитесь одним целым, особым образом ощущаете друг друга, и подстраиваетесь под партнера.
Запомните: дети вырастут и у них появятся свои семьи, а с кем останетесь вы? Муж – это тот человек, который будет доживать с вами последние годы жизни, поэтому постарайтесь сделать все для того, чтобы это время было приятным для вас обоих. Берегите и укрепляйте свою любовь, не спешите с выводами и взвешивайте все свои решения. Главное – не оступиться, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь о своей ошибке.
Видео о кризисе трех лет
Кризис 3 лет в браке: как пережить
Вы встретили его. Он умный, красивый, успешный и т. д… в общем, мужчина вашей мечты. После года отношений наступает день, когда вы слышите марш Мендельсона. В голове только одна мысль: «Теперь мы будем жить долго и счастливо».
И в первое время все идёт по плану, но вот проходит год, два, и в вашей красивой голове мысли меняют свой ход. Теперь вы думаете: «Да что за…? Где мой любимый муж, что за чудовище вселилось в его прекрасное тело? Почему он бесит меня больше, чем Джастин Бибер? Да нынешний курс доллара возбуждает меня больше, чем он!». Знакомьтесь, девушки, теперь в постели вас трое: вы с мужем и кризис 3 лет. Название условное, так как кризис в отношениях поселиться в вашей семье может и на 2-ом, и на 5-ом году жизни.
Временные рамки зависят от нескольких факторов (как долго вы встречались до свадьбы, сколько вам лет, какие у вас отношения и т. д.).
Как распознать кризис трех лет:
- Вы осознали, что ваш муж худший из людей
- Ваша пара не может прийти к компромиссу ни в одном вопросе
- Вы подозреваете, что цель мужа упрятать вас в Кащенко
- Поводом для серьёзного скандала служит любой пустяк
- Вы с мужем замечаете только недостатки друг друга, забывая о достоинствах
- Вы всерьёз задумываетесь о разводе.
Причины кризиса 3 лет в отношениях:
Этапы
Вы как пара прошли первые 2 этапа отношений (стадия «розовые очки и стадия «привыкание»), и кризис 3 лет третий в списке. Путь к истинной любви, к сожалению, лежит только через этот прекрасный период.
Фокус на партнера
Каждому кажется, что он почти идеал, зато супруг(-а) состоит из одних недостатков.
Эгоизм
Каждый ещё тянет одеяло на себя. Именно на этом этапе муж и жена наконец-то понимают, что в счастливой семье нет места эгоизму (ну, или не понимают и тогда конфликтуют, пока одному не надоест и он не сдаст позиции).
Рождение ребёнка
Бессонные ночи, колики, зубы, игрушки, разбросанные по дому, отсутствие сил на секс — сплошное веселье.
Финансовые проблемы
Хоть в народе и бытует мнение, что нет семьи крепче, чем та, у которой ипотека, согласитесь, романтики в отношения это не добавляет.
Прошла былая страсть
Многих это пугает, но в этом нет ничего плохого! Просто ваши отношения переходят на новый уровень.
Это все понятно, скажете вы, а что же делать?
Инструкция: Возьмите белый платок, купленный, когда Венера в Плутоне, заверните в него прядь волос любимого, перевяжите красной нитью и ровно в 12 ночи выйдите на перекресток 4 дорог. И всё. Кризис миновал. Шучу. Это не мои методы. Такие советы дают за 4000 тысячи всякие целительницы и ведуньи.
А вот вам рекомендации психолога из Одессы-мамы (и, заметьте, совершено бесплатно).
Откровенный разговор
Этот первое, что я рекомендую всем парам. Ничто так не разрушает брак, как недосказанность и секреты. Что бы достичь нужного эффекта, вы должны излучать спокойствие и дружелюбие. Муж должен чувствовать вашу любовь, что вы хотите его понять и найти общий язык. Позиция в стиле «я святая, а ты коз** «, вашу семью точно не укрепит. Помним, что это разговор, а не скандал с истерикой и битьем посуды. Так что держите себя в колготках.
Напишите себе список качеств мужа, за которые вы его полюбили
В минуты сильного огорчения/ярости читайте список. Если не помогло, читайте ещё раз. А потом ещё и ещё.
Позитивный настрой
Не концентрируйтесь на том, что сейчас есть трудности, лучше визуализируйте счастливое будущее.
Отпуск
Если вы чувствуете, что накал страстей достиг своего апогея, значит, смена декораций это то, что доктор прописал. Неделя совместного отдыха однозначно пойдёт вашей паре на пользу.
Валерьянка
Именно она ваша лучшая подруга на ближайшее время.
Самокритичность
Это самый важный момент! Постарайтесь посмотреть на себя глазами вашего спутника. Если вы хотите мира и согласия в семье, вам тоже надо работать над собой и своими недостатками.
Девушки, я знаю что статья не ответила на главный вопрос: стоит ли продолжать отношения или лучше расстаться?! Но только вы можете сделать этот выбор! Это ваша жизнь и решать вам!
От себя могу сказать следующее:
- Любые отношения нужно строить (этому учатся участницы моих курсов).
- Крепкая семья это ежедневный труд.
- В семейной жизни всякое бывает, вопрос в другом! Готовы ли вы принимать мужа со всеми его недостатками и достоинствами?
- Лично я считаю, лучше быть замужем несколько раз, чем прожить всю жизнь не с тем мужчиной.
- Но только учтите, что с новым партнёром вы опять будете проходить кризис и 3, и 7 лет.
http://m.yaideti.ru/moyasemya/krizis-trex-let-chto-delat.html