Разнообразить секс с мужем и женой, способы

Даже самые любящие и верные пары со временем сталкиваются с охлаждением страсти, снижением желания и возникает важный вопрос: как разнообразить секс? Ведь дело не в том, что чувства становятся слабее, а просто однообразие и рутина снижают страсть.

С чего начать?

Самый первый совет для пар, почувствовавших однообразие в интимной жизни, это попробовать взглянуть на своего любимого человека как бы со стороны. Когда каждый день видишь своего супруга, проводишь с ним много времени, начинаешь считать, что знаешь о нём практически всё.

На самом деле невозможно знать человека до мелочей, залезть к нему в голову, многое остаётся недосягаемым даже для супругов. Это относится к сексу тоже. У каждого есть фантазии, тайные желания, о которых он может молчать. Самый простой и доступный способ — обычный доверительный разговор на темы:

• Как супруг/супруга видит сексуально разнообразную жизнь.
• Что бы ей/ему хотелось испытать и попробоват.
• Какие позы нравятся партнёру, какие новые ласки хотелось бы испытать.

Такую беседу лучше всего устроить в романтичный, спокойный вечер. Хороший ужин со свечами, бокалом вина способен раскрепостить даже скромного, скованного человека.

Если пара пришла к согласию во время доверительной беседы, то можно попробовать вместе придумать какие-то способы оживить интим. Иногда полезным может быть сюрприз, который внесёт эффект неожиданности. Стоит попробовать делать что-то вместе.

Вместе выбрать новый интимный аксессуар, например. Или вместе посмотреть эротический фильм. Такое совместно проведенное время может раскрыть новые грани партнёра, о которых раньше не было известно.

По реакции на выбор игрушки или на сюжет фильма можно понять, какие предпочтения есть у супруга, чтобы разнообразить секс. Это существенно облегчит все дальнейшие действия, даст новые идеи, как сделать интимную жизнь более яркой и насыщенной.

Как разнообразить секс семейной паре

Мужья, желающие внести разнообразие и огонь в сексуальную жизнь со своей супругой, могут попробовать следующие способы.

Поменять окружающую обстановку

Секс становится обыденным, когда происходит в одном и том же месте из года в год. Стоит поменять брачное ложе на номер в отеле, природу, купе поезда, ванную комнату и т.п. Такие развлечения с женой могут дать ощущение, что интимная близость происходит в первый раз

Изменить свой привычный внешний вид, стиль или поведение. Большим удивлением для жены станет перевоплощение серьёзного офисного работника в брутального байкера, способного покорить любую красотку.

Игрушки для взрослых

Ассортимент таких вещей велик. Можно подобрать любое приспособление, которое понравится обоим супругам. Игрушки могут внести дополнительные ощущения и сделать близость необычной.

Иногда для эксперимента можно воспользоваться какими-то бытовыми предметами. Но всё же качественные игрушки, из хорошего интимного магазина, могут значительно улучшить качество сексуальной жизни.

Главное, не экономить на их качестве, чтобы не навредить себе или любимому человеку. Интересно будет совместно заняться выбором аксессуаров. Так можно заранее обсудить, какие варианты возможны, а какие под запретом. Это поможет лучше узнать партнёра и его предпочтения.

Попытка воздержания

Такой способ кажется достаточно странным. Но часто пресыщение наступает от постоянной сексуальной доступности супруги. Не зря сексологи советуют спать отдельно, желательно даже в разных комнатах и приходить друг к ругу «в гости», когда возникнет сильное желание.

Объясняют это тем, что вырабатываемые феромоны пропитывают постель, притупляют чувственность из-за привыкания к ним. Когда супруги проводят время (спят) раздельно, рецепторы начинают воспринимают феромоны с новой силой.

В пользу такой теории говорит много фактов. Супруги, у одного из которых регулярные командировки, длительные отлучки из лона семьи, дольше сохраняется страсть в отношениях. Или если один из супругов вынужден жить с родителями (например, по состоянию их здоровья) и встречаться со своей половиной время от времени, как бы ходить на свидание с женой.

Гостевой брак

Гостевые браки в наше время, когда супруги имеют свою работу, личное хобби и финансы, не кажутся уже абсурдными. Гостевой брак, это когда супруги живут каждый на своей жилплощади и ходят друг к другу, как на свидание, оставаясь ночевать не каждую ночь.

Ведут такой образ жизни, какой им удобен, не подстраиваясь в бытовых вопросах к партнеру. Обустраивают свою квартиру как нравится, готовят и едят, что хочется, а не то, что предпочитает мужчина. Возможно один из них сова, другой жаворонок и у них разные биоритмы. Один аккуратист, другой не любит следить за порядком совсем.

У одного в доме кошка, собака, второй не любит животных в доме. Встречаются и занимаются любовью то тут, то там, вместе ездят в отпуск, ходят в гости, развлекаются. В таких браках страсть всегда на высоте.

К тому же супруги избегают бытовых ссор, скандалов и у них всегда хорошее настроение, крепкие нервы, что особенно подогревает взаимное притяжение.

Сексуальные фантазии есть у каждого. В своих мечтах люди играют сотни разных ролей. Можно позаимствовать одну их них, чтобы использовать в реальной жизни. Например, скромную студентку со строгим преподавателем. Или полицейского с преступницей. Ролевые игры помогают взглянуть на супруга по-другому.

Эротические фанты. Такую игру можно придумать самим или приобрести в магазине. Суть в том, чтобы вынимать случайные бумажки с сексуальными заданиями и выполнять их по очереди. Эта игра может раскрыть сексуальный потенциал, разрушить стеснение и привести к экспериментам.

Что предпринят жене, чтобы разнообразить секс с мужем

Если жена увидела, что муж начинает терять интерес к сексу с ней, необходимо срочно принимать меры и добавить огня в интим. Варианты:

Поменять внешность

Есть спорная, но довольно распространённая теория о том, что все мужчины полигамны и желают охотиться на многих разных женщин. Любая девушка может подарить своему возлюбленному такой шанс. Новый стиль, новая причёска или даже парик, неожиданный макияж — это создаст ощущение новизны. Для полного вхождения в образ можно изменить манеры или добавить в речь небольшой акцент.

Смена обстановки

Чтобы секс с мужем стал интереснее, нужно выбраться из спальни и отправиться за сексуальными ощущениями куда-то в другое место. В парк, в лес, подальше от чужих глаз или в гости к друзьям в другой город, страну, в санаторий.

Вода увеличивает ощущения от близости. Так, хорошим вариантом (если до этого пара такого не делала), станет совместная ванна со свечами и пеной. Она подарит чувство невесомости, лёгкости происходящего.

В секс-шопах продают специальные косметические средства, делающие воду похожей на гель, что увеличивает скольжение, даёт необычные тактильные ощущения.

Можно сделать сюрприз супругу, присоединившись к нему, когда он принимает душ. Пикантной изюминкой станет одетая на голое тело майка или его футболка — намокнув она подчеркнет грудь и соски.

Привлечение третьих лиц

Если женщина достаточно уверена в своей привлекательности, можно попробовать секс втроём или вызвать стриптизершу на дом. Кто станет третьим в постели, любит ли супруг стриптиз, эти моменты лучше обговорить заранее.

Есть стереотип, что мужчины мечтают обладать сразу двумя женщинами. Так далеко не всегда, многие не приемлют посторонних в постели и даже просто в доме.

Переписка, фото

С развитием интернет-технологий, появилась новая возможность подстегнуть страсть с помощью эротической переписки и откровенных фотографий. Если в середине рабочего дня порадовать супруга пикантными фото или интимными сообщениями, он будет с нетерпением ждать встречи вечером.

Маскарад

Если встретить любимого с работы в неожиданном сексуальном костюме, получится отличный сюрприз. Выбор костюмов для такой игры велик.

В магазинах для взрослых можно найти разные варианты сексуальной медсестры, кошечек, страстную госпожу, мудрую гейшу. Выбор зависит от сексуальных предпочтений супруга.

Нескромные разговоры

Не стоит молчать во время секса, предаваясь ему молча с сосредоточенным выражением лица. Если во время близости вести пикантные разговоры, комментировать действия, описывать ощущения и желания — разница будет ощутима.

Не нужно стесняться в выражениях, даже грязные фразочки в такие моменты не выглядят пошло, а наоборот, могут возбуждать. Развратные разговоры будут уместны как до, так и во время секса.

Нельзя забывать о внешности

Многие мужчины убеждают жену, что не обращают внимание на отсутствие эпиляции или на то, какое бельё на ней, вымыта ли голова, пользуется ли она парфюмом. Возможно в начале отношений, когда страсть пылает, такие мелочи и правда можно не заметить.

Но когда супруга годами пренебрегает внешностью, при этом не молодея и теряя привлекательность с годами больше и больше, это начинает бросается в глаза. Со временем такие недостатки начинают затмевать достоинства.

Нужно заботиться о себе в любом возрасте и состоянии. Беременность, уход за ребенком, выход на пенсию или работа по удаленке — все это не повод забросить уход за внешностью.

Необходимо носить красивое бельё, привлекательную домашнюю одежу, домашнюю обувь с маленьким каблучком, пользоваться приятными для мужа духами (это важно, если ароматы удушливы, ничего хорошего не выйдет). Жена-секси не надоест своему мужу.

Заключение:

Есть много способов вернуть влечение. Любой из методов хорош, если оба супруга согласны на такие эксперименты. Когда один из них против, не стоит настаивать, заставлять, привносить в качестве сюрприза.

Так не всем понравится идея секса в троем. Или совместный выход в общество, когда супруга, чтобы пощекотать нервы мужу, специально одевает слишком «голую» одежу, привлекая всеобщее внимание.

Это может не возбудить, а вызвать стыд за свою женщину, на которую чуть ли не пальцем показывают. В секс-шопе не нужно настаивать на анальных игрушках, если вторая половина такое не приемлет. Главное в экспромтах быть на одной волне и не навязывать свое видение страстного интима.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Правила нескучного секса: как разнообразить интимную жизнь в браке

Иллюстративное фото: Pixabay.com

Принято считать, что о нудном сексе говорят только надоевшие друг другу за много лет супруги. И те, на кого постельная скука накатывает спустя всего год после начала отношений, чувствуют себя «неполноценными». Психолог Вероника Степанова собрала возможные причины, по которым ворковавшие еще вчера голубки теряют пыл и задор, и рассказала, как бороться с апатией.

Сексуальная скука в отношениях может коснуться почти любую пару. Что нужно сделать, чтобы эта скука к вам не приходила? А если скука уже пришла, чтобы она как можно быстрее покинула ваш дом?

Каким образом пара может разнообразить свою интимную жизнь, чтобы было горячо и весело в сексуальных отношениях?

Обо всем этом рассказывает психолог Вероника Степанова на своем YouTube-канале.

«Плохая компания»: 7 лайфхаков для родителей подростков

Как может выглядеть сексуальная скука?

«Когда угасают какие-то чувства друг к другу. Этих чувств, собственно, уже и нет. И секс становится редким, им не хочется заниматься.

А если он и случается, то бывает совершенно неинтересный, примитивный, в этих двух каких-то привычных позах.

Или во время секса начинаются будничные обсуждения: «выключила ли ты плиту? Кто ребенка сегодня из садика заберет?» Для многих это знакомая ситуация.

Приходится во время секса представлять какого-то другого человека. Или включать интимное видео и ставить телефон на голову своему мужчине.

А потом и подобные ролики не возбуждают. Одна фантазия не срабатывает, другая не срабатывает, ничего уже не радует, ничего уже не возбуждает», — рассказывает психолог.

3 самые опасные установки для женской сексуальности

К чему может привести сексуальная скука?

• Измены;
• Расставание;
• Ухудшение здоровья (в частности гинекологические проблемы);
• Уходит мотивация быть красивой.

«Здоровый секс напрямую влияет на ваше здоровье. Без секса уходит блеск глаз, женщина становится тусклой, подавленной, не светится.

Это влияет и на репродуктивную функцию, могут появиться гинекологические заболевания, как у мужчин, так и у женщин.

Девушкам, у кого нет интимной жизни, нужно ходить на массаж. Массаж может быть разный», — советует Вероника Степанова.

Как разнообразить сексуальную жизнь?

По словам специалиста, для начала лучше пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические факторы скучного секса, в том числе сдать анализы на мужские половые гормоны — андрогены.

В случае плохих результатов придется заняться гормональной балансировкой. Повысить уровень тестостерона помогают силовые тренировки.

Как пережить измену мужа: 5 спасительных приемов

Еще вариант — употреблять продукты питания, стимулирующие потенцию как у женщин, так и у мужчин. Да, это те самые афродизиаки: устрицы, имбирь, авокадо и т. д.

Если со здоровьем все в порядке, психолог советует разнообразить рутину новыми впечатлениями.

Можно удивлять своего партнера интимными игрушками, оригинальным кружевным бельем или неизведанными местами.

«Не игнорируйте посещение новых мест. Потому что новые места делаю вас немножко новыми. Бытие определяет сознание.

И вы все-равно ощущаете новую грань себя, когда вы оказываетесь в том месте, где вы не были ранее.

Если у вас есть дети, старайтесь как можно чаще с вашим мужчиной выходить без детей. Просто гуляйте за ручку без детей.

В противном случае вы очень быстро станете ассоциироваться с образом матери, образом кастрюли и хранительницы очага. Уйдет этот ореол какой-то сексуальной, манящей женщины.

Вместо будильника: 5 правил утреннего секса для идеального начала дня

Но самое главное правило для того, чтобы ваше либидо процветало и жило как можно дольше, вплоть до ста лет — это ваше здоровье.

Если вы хорошо чувствуете себя физически, если вы живете в правильном климате. Если вы ощущаете, что внутри вас все парит и процветает, то вам всегда в этот момент хочется заниматься сексом.

Если вы высыпаетесь, хорошо питаетесь, регулярно занимаетесь физическими нагрузками, отдыхаете, регулярно нежитесь под солнышком — то в вашей жизни просто нет места интимной скуке. Поэтому делайте упор на здоровье», — говорит Вероника Степанова.

Конечно, все процессы начинаются в голове. Сейчас многие люди не дают ей ни секунды отдыха — постоянно о чем-то думают, тревожатся.

Сексолог рассказала, как научиться расслабляться в постели

Поэтому очень важно уметь расслабляться. Самый простой способ — медитация.

А если вы уже какое-то время чувствуете эмоциональное истощение, то не будет лишним обратиться к психотерапевту. С ним же можно обсудить и проблемы в постели.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Комментарииhttps://annahelp.ru/seksologiya/raznoobrazit-seks-intimnuyu-zhizn-s-muzhem-i-zhenoj-sposoby.html
https://www.nur.kz/family/relationship/1908743-pravila-neskuchnogo-seksa-kak-raznoobrazit-intimnuyu-zhizn-v-brake/