Скрининговое ультразвуковое исследование плода проводится трехкратно: при сроках беременности 11-14 недель, 20-22 недели и 32-34 недели. При сроке беременности 11-14 недель проводится забор проб крови беременных женщин для биохимического скрининга уровней сывороточных маркеров: плазменного альбумина, ассоциированного с беременностью (РАРР-А) и свободной бета-единицы хорионического гонадотропина человеческого (ХГЧ).

Шаг 4.1. Получение «Обменной карты»

Обменная карта состоит из трех отрывных талонов. Она предназначена для осуществления преемственности в наблюдении за женщиной и ее ребенком женской консультации, акушерского стационара и детской поликлиники. Врач женской консультации выдает на руки беременной в сроки 22 – 23 недели “Обменную карту родильного дома, родильного отделения больницы”.

Этот документ заводят сразу же после того как вы встаете на учет по беременности.

Врач женской консультации при заполнении первого талона «Сведения женской консультации о беременной» подробно записывает сведения об особенности течения прежних беременностей, родов, послеродового периода и тех особенностей течения настоящей беременности и состояния беременной, знание которых имеет важное значение для врача, ведущего роды у данной женщины.

При последующих посещениях консультации беременная приносит обменную карту для записей в нее данных последующих осмотров и исследований. При поступлении в стационар (на роды или в отделение патологии беременности) женщина обязана предъявить обменную карту. Первый талон хранится в истории родов.

При отсутствии у беременной обменной карты при поступлении в роддом женщина направляется инфекционное родильное отделение.

Второй талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о родильнице» заполняется в родильном доме (акушерском стационаре) перед выпиской родильницы и выдается ей для передачи в женскую консультацию.

Врач акушерского стационара при заполнении второго талона подробно записывает сведения о тех особенностях течения родов, послеродового периода и состояния родильницы, которые вызывают необходимость специального наблюдения за ней.

То есть информация о том, как прошли роды – естественным путем или кесаревым сечением, были ли осложнения, применялась ли анестезия и т.п.

Третий талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о новорожденном» заполняется в детском отделении акушерского стационара перед выпиской новорожденного и выдается матери для передачи его в детскую поликлинику.

Однако, это не освобождает акушерский стационар от необходимости сообщения в детскую поликлинику о выписке новорожденного (в день выписки).

Врачи акушерского стационара (акушер и педиатр) при заполнении третьего талона наиболее подробно записывают в него сведения о тех особенностях родов и состояний новорожденного, которые вызывают необходимость специального наблюдения за ним после выписки из стационара.

Записываются все данные о ребенке: фамилию, имя, отчество мамы, дату рождения, рост и вес (при рождении и на момент выписки), баллы, которые получил малыш по шкале Апгар, информацию о прививках, сделанных в роддоме, когда ребенка впервые приложили к груди, тип вскармливания, какой смесью докармливали, состояние пуповины и др.

Продолжение следует…

© Copyright: kukuzya.ru
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

Я беременна: что делать в первую очередь, куда обращаться, как себя вести

Беременность, дети > Беременность > Я беременна: что делать в первую очередь, куда обращаться, как себя вести

Основная причина, которая заставляет женщину подумать о возможной беременности — это задержка менструации.

Подтвердить свои предположения можно с помощью теста на беременность.

Как понять, что беременна?

Если у женщины месячные регулярные, то результаты теста можно считать правдивыми с первого дня задержки. Тест лучше проводить утром, так как утренняя моча содержит наибольшее количество гормона беременности — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Две полоски на тесте, даже слабовыраженные — это положительный результат.

Если у женщины месячные нерегулярные, то предполагать возможную беременность можно в таких случаях:

1. Имел место незащищенный половой акт. Тест в таком случае целесообразно проводить через 3 недели.
2. Если менструация не такая, как обычно — раньше началась, была непродолжительная, изменились интенсивность и цвет выделений (коричневые, бурые, светло розовые).
3. Непривычные ощущения в организме — грудь набухла и болезненна на ощупь (болезненность более выражена, чем обычно перед менструацией), усталость и резкая слабость после привычных физических нагрузок или тренировок, изменение аппетита и вкусовых восприятий, частые ощущения переполненного мочевого пузыря.

В большинстве случаев, женщина сама может обнаружить факт беременности с помощью теста. Однако, следует знать, что результаты теста могут искажать такие факторы:

• Употребление большого количества жидкости
• Прием мочегонных средств
• Заболевания почек, сердца
• Лечение препаратами, содержащими ХГЧ
• Наличие опухолей в организме

Медицинское подтверждение беременности

Самый точный способ узнать о своей беременности с первых дней задержки

Тест подтвердит ваши предположения

менструации — сдать кровь на ХГЧ.

Гормон беременности начинает вырабатываться уже через 7 дней после зачатия. Фактически анализ крови на ХГЧ может подтвердить беременность еще до начала предполагаемых месячных, поэтому этот анализ является наиболее точным при ранней диагностике.

Читайте: Если болит живот на 30 неделе беременности

Вопрос: » Я беременна, что делать в первую очередь», особенно актуален среди женщин, которые забеременели впервые.

Женщине необходимо обратиться в женскую консультацию, где гинеколог при осмотре подтвердит беременность и даст направление на УЗИ.

Ультразвуковое исследование необходимо для выявления плодного яйца в матке, его расположения, определения приблизительного срока беременности.

Еще УЗИ делают для того, чтобы исключить внематочную беременность (плодное яйцо находится в маточной трубе, яичнике или в брюшной полости). УЗИ определяет беременность с 5 недели.

Если женщина твердо решила сохранять беременность, она должна стать на учет в женскую консультацию по месту жительства. Почему это важно? Прежде всего, женщина будет защищена государством, и за счет бюджетных ассигнований будет иметь право:

• Обеспечения социальной защиты
• Разрешения вопроса о получении определенных квот
• Гарантии страховых выплат
• Предоставления бесплатных обследований и анализов

После выявления факта беременности, женщине предстоят регулярные посещения гинеколога, всевозможные обследования и сдачи анализов для контроля нормального развития ребенка.

Установка срока беременности

Многие женщины считают, что срок начала беременности определяется с момента зачатия, это середина менструального цикла. На практике рассчитать точный срок таким образом невозможно, так как нельзя сказать, когда именно произошла овуляции, особенно если менструальный цикл нерегулярный.

Поэтому в медицинской практике во избежание путаницы беременность принято считать по акушерскому сроку, где отсчет ведется с начала последней

Визит к врачу — первоочередное действие

Беременность продолжается 40 недель. В некоторых случаях срок составляет от 37 до 42 недель, что является нормой. Такое расхождение в сроках обусловлено многими факторами, которые оказывают влияние на внутриутробное развитие жизни.

Для максимально точной постановки сроков, врачи комплексно используют все методы обследования. Так получается средний показатель.

Читайте: Признаки стафилококка у новорожденных: основные симптомы недуга

Менять ли образ жизни?

Состояние беременности не должно существенно менять обычный уклад повседневности. Беременная, как и прежде, может и должна кушать все, что ей хочется, ходить на работу, посещать спортзал, спать на животе в ее любимой позе. Развитие ребенка будет само постепенно вносить коррективы в привычный образ жизни.

Появление тошноты на ранних сроках — частое явление. Она появляется со второго месяца беременности и к четвертому обычно проходит. Тошнота, особенно в утреннее время, вызывает большой дискомфорт. Здесь будет целесообразным подобрать правильное питание, облегчающее самочувствие женщины.

Посещение спортзала для беременной обязательно, если нет строгих противопоказаний, связанных с угрозой выкидыша. Однако, интенсивные тренировки лучше сменить размеренными. Оптимальным вариантом будут занятия йогой или посещение бассейна.

Плавание укрепляет все группы мышц, это важно на последних сроках, когда идет большая нагрузка на спину и позвоночник.

Вода оказывает тонизирующее действие на кожу, это своего рода альтернатива массажу (показания к проведению массажа во время беременности ограничены). После посещения бассейна, чтобы кожа оставалась эластичной, ее нужно увлажнять.

Для этого необязательно пользоваться дорогими кремами. Оливковое масло — прекрасное средство для профилактики растяжек на коже.

Категорически нельзя заниматься спортом, связанным с повышенным риском травматизма, даже если вы профессионал в данном деле (коньки, ролики, альпинизм, горнолыжный спуск).

Если ваша работа связана с физическими нагрузками, то согласно КЗоТу работодатель обязан перевести вас на легкий труд.

Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным летать на самолете? При нормальном течении беременности нет ограничений на перелеты. Не рекомендуют пользоваться воздушным транспортом за несколько недель перед

Главный симптом — тошнота в утреннее время

Секс во время беременности — важный аспект взаимоотношений между мужчиной и женщиной. На сегодняшний день сняты все запреты на интимную жизнь при условии благоприятного течения беременности. Ограничить или воздержаться от сексуальных контактов нужно лишь в том случае, если есть угроза прерывания беременности.

Читайте: Как боль лобковой кости беременности вредит

Не отказывайте себе в общении с домашними питомцами, это абсолютно безопасно. Единственное предостережение — уборку за животными нужно делать в резиновых перчатках.

Психологическая поддержка

Беременность — естественное, физиологическое состояние женщины. Кода беременная узнает о своем положении, у нее появляются различного рода страхи. Это связано с психологическим сдвигом, когда женщина на подсознательном уровне начинает сохранять и обеспечивать своего будущего ребенка.

Некоторые женщины начинают паниковать, если до установления факта их интересного положения они курили, употребляли алкоголь, болели и принимали лекарства. Об этом нужно поговорить с врачом. Природа надежно защищает будущего ребенка, например, у беременной в организме создается так называемый плацентарный барьер, который защищает плод от воздействия на него химических веществ.

Важно во время беременности ощущать поддержку любимых и близких людей — мужа, родственников, друзей. Не отказывайтесь от помощи, которую они могут вам предложить, не стесняйтесь сами просить их об этом.

Отмените все страхи, успокойтесь в душе и помните, что беременность — это прекрасное состояние, которое обязательно закончится счастливым моментом появления на свет новой жизни!

Ответ на интересующий вопрос — на видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

30 мая 2016 Юки 188

Что делать когда узнала о беременности в первую очередь

Приветствую вас на своем блоге. И хочу сходу вас обрадовать. Знаете, почему? Это, пожалуй, одна из самых главных статей на всем ресурсе.

Потому что то, о чем в ней написано – это, своего рода, начало, истоки самого прекрасного из всего, что может произойти в жизни женщины – о том моменте, когда на ум приходит вопрос: что делать когда узнала о беременности! И ответ на него лишь один – радоваться!

Сомневаетесь? Тогда читайте, и я обещаю, что все ваши сомнения будут развеяны в пух и прах. Эта статья – кладезь позитивной информации, полезных советов, практических шагов, цитат, реальных отзывов тех девушек, которые уже задавали себе подобный вопрос и успешно на него ответили, получив в награду счастье – быть матерью.

Мысли в порядок

Итак, как вы узнали о беременности?

• Скорее всего, возникла задержка менструации, потом закрались подозрения, опровергнуть или подтвердить которые с помощью теста на беременность вы решились не сразу?

• Или было все по-другому? Вы долго мечтали забеременеть, ничего не получалось, а может даже прибегли к процедуре ЭКО, и вдруг ваш врач говорит вам, что все прошло успешно?

• Или же просто живете с любимым человеком и думаете о детях как бы в перспективе, но не представляете, что это произойдет в реальной жизни?

• А может быть, беременность не была плановой и даже желанной? Как не плачевно, но такое тоже случается.

Короче не важно! Важно только одно – тест на беременность показал две полоски и/или ваш гинеколог сказал: «Вы беременны»…

Что дальше? Как теперь жить, что делать, что есть, что пить, а вдруг не получится быть хорошей мамой, а вдруг не хватит денег, а получится ли выносить здорового ребенка, а будет ли рад этой новости муж/друг/любовник? Эти и масса подобных вопросов моментально начинают роиться в голове женщины, которая узнала о беременности. И в этот момент ответ на них только один – в первую очередь нужно успокоиться. Знаете, как гласит одна восточная пословица:

«Пусть тело твое будет всегда в движении, ум в покое, а душа чиста, как горное озеро».

Вот и приведите в покой свой ум, а вернее, мысли. Как? Спокойно, сейчас расскажу.

Как успокоиться

Примите удобное положение: лежа или сидя, не важно, главное, чтобы было комфортно, и никто не мешал. Закройте глаза. Сделайте очень глубокий вдох и такой же глубокий выдох, чтобы в легких буквально не осталось воздуха. Повторите это три раза.

Теперь представьте, ваше тело сдувается подобно надувному матрасу, из которого вынули клапан. Вы расслабляетесь, начиная от макушки до самых пальчиков на ногах, ваше дыхание замедляется, волны мозговой активности утихают, вы выходите на альфа-уровень.

Теперь мысленно сформулируйте свои страхи, вопросы и опасения, только не все сразу, а по одному. И мысленно их отпустите.

Замените каждое из них на позитивную установку, например: «мне не хватит денег, чтобы воспитать ребенка» — замените на «когда Бог (Вселенная) дает женщине ребенка, он дает и средства, чтобы вырастить его», есть еще такая пословица: «каждое дитя краюху несет» и другие. Придумайте контраргумент на каждое свое сомнение.

Если страхов и сомнений нет, а есть только радость, просто полежите в расслабленном состоянии несколько минут. После этого можете бегать, прыгать, радоваться и визжать от счастья.

Кому первому рассказать

Как рассказать мужу о беременности я уже писала, но у некоторых девушек возникает вопрос, кому рассказать первому. Сперва расскажите тому, кто стопроцентно искреннее обрадуется этой новости, например, маме, сестре или младшему ребенку (если есть).

Одна девушка рассказала о своих чувствах в момент, когда увидела две полоски на тесте и о сообщении этой новости мужу:

«Когда я сделала тест и увидела две полоски, честно говоря, я обалдела. Не то чтобы я не хотела детей, но просто не ожидала, что это произойдет так быстро (со своим молодым человеком мы совсем недавно поженились).

Я вышла из туалета с тестом в руках и ошарашенным видом, муж увидел мое выражение лица и говорит: «Что ты там увидела, чего у тебя вид такой испуганный?». Я ему тест протягиваю. А он совершенно неожиданно падает на колени и прикладывает ухо к моему животу, легонько постучал и говорит: «Привет, сынок, давай знакомиться».

И так просто он это сказал, так легко. У него даже сомнений не было, что это мальчик (так и получилось). Короче, это был супер момент!»

После того, как станете на учет в женской консультации, придется рассказать еще начальнику на работе, ведь теперь вам частенько придется отпрашиваться для посещения докторов, сдачи анализов, и по закону вас беспрепятственно должны отпускать. Также вы имеете право перейти на менее вредную работу: не сидеть целый день за монитором, не иметь дела с химикатами, не заниматься тяжелым физическим трудом.

Практические шаги

Не секрет, что при беременности нужно встать на учет в женской консультации. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

• Во-первых, это необходимо сделать для того, чтобы выявить и предотвратить возможные патологии плода и здоровья матери, т.е. вас;

• во-вторых, за постановку на учет до 12 недель выплачивается небольшое денежное пособие (при предоставлении справки на основное место работы).

Некоторые женщины намеренно оттягивают момент постановки на учет по беременности, чтобы не сдавать кучу, по их мнению, ненужных анализов.

Но это, как минимум неразумно по той причине, что все эти анализы не так уж и страшны, как кажутся.

Да, придется пройти полноценную медкомиссию от стоматолога и окулиста до ЛОРа и эндокринолога, кровь и мочу нужно будет сдавать неоднократно, сделать ЭКГ и УЗИ, скрининги, но ведь в этом есть и положительные моменты:

• вы получите информацию о собственном здоровье;
• убедитесь, что малыш развивается нормально;
• пообщаетесь с новыми людьми;
• выйдете из зоны комфорта, в конце концов.

Вот что рассказала одна из читательниц моего блога про то, как она пошла в женскую консультацию вставать на учет по беременности:

«После того, как гинеколог осмотрела меня на кресле и подтвердила, что я беременна, причем уже на восьмой неделе, она начала выписывать мне направления на различные анализы, выдала обходной лист, по которому нужно пройти медкомиссию.

Короче, я вышла на улицу (а была осень, слякоть, пронизывающий ветер и мелкий дождь), а в руках у меня целая кипа этих направлений, у меня голова пошла кругом, захотелось заплакать, почему-то ощущала себя такой беспомощной и брошенной в этот момент.

Но потом взяла себя в руки и подумала: «А чего я переживаю, буду делать все по порядку, начну со следующей недели». И вы знаете, за один день прошла почти всех врачей, потом анализы сдала, короче, больше было паники, ,а на деле ничего страшного.

Еще встретила в очереди в поликлинике свою классную руководительницу, которую не видела больше 10 лет, мы с ней здорово поболтали, и обе получили массу положительных эмоций».

Вы, кстати, тоже можете поделиться своими впечатлениями.

Факты, цитаты и позитивные мысли о беременности

• беременность – это не болезнь, ведите привычный образ жизни, немного скорректировав его в направлении пользы;

• единственное время в жизни женщины, когда она может спокойно расслабить мышцы живота и выглядеть при этом сногсшибательно – это беременность;

• парень говорит девушке: «Дорогая скажи мне те три главных слова, которые способны связать нас навеки», на что она отвечает: «Дорогой, я беременна»;

• избегать беременности из-за боязни испортить фигуру – все равно, что избегать солнца из-за боязни дождя;

• девушка во время УЗИ интересуется полом будущего ребенка, доктор отвечает, что пока не может разобрать, тогда девушка умоляюще просит: «Ну, скажите хоть примерно», на что доктор отвечает: «Примерно мальчик или девочка».

• чем чаще женщина разговаривает с малышом, который находится в ее животе, тем более развитым интеллектуально родится ребенок, ученые доказали, что 30 минут разговора с крохой без посторонних шумов способствует тому, что ребенок начинает рано разговаривать и будет хорошо учиться в школе;

• совсем недавно выдвинута гипотеза о том, что песня (не крик, а именно песня) во время родов помогает уменьшить страдания женщины, так, если роженица громко поет – ритмичные вибрации ых связок способствуют выработке эндорфинов (гормонов счастья), которые в свою очередь снижают болевые ощущения. Если теория подтвердится, то будущим мамам придется специально продумывать репертуар для исполнения во время предстоящих родов;

• согласно собранной учеными статистике, чаще всего дети рождаются по вторникам, а реже всего малыши появляются на свет по выходным дням – в субботу и воскресенье;

• менее 5% малышей рождаются строго в срок, обычно это происходит раньше или позже на период от нескольких дней до нескольких недель;

• в течение эмбрионального периода, который длится от момента оплодотворения до конца восьмой недели, размер зародыша увеличивается с 0,1 мм до 3 см;

• первое шевеление крохи первородящие женщины ощущают примерно на 20-й неделе, а повторнородящие на 18-й, но здесь все индивидуально, замечено, что худышки начинают чувствовать шевеление малыша раньше, чем полные девушки;

• думаете, новорожденный ребенок беззащитен и ничего не умеет – как бы ни так! Оказывается, сразу после рождения, малыш способен демонстрировать 75 рефлексов. Среди них: защитный, хватательный, поисковый, сосательный, Робинсона, Моро и другие. Если интересно, можете более подробно изучить эту информацию, а потом понаблюдать проявление всех этих рефлексов у своего малыша, поверьте, это здорово и невероятно интересно.

9 способов борьбы со скукой во время беременности

Так что, дорогие, девушки, женщины, узнав о том, что скоро станете мамой, остается только радоваться и наслаждаться жизнью. Только не стоит себя запускать: не забывайте про спорт, правильное питание и позитивный настрой, и, я уверена, все у вас будет отлично. Делитесь своими мыслями, пишите комментарии, нажимайте на социальные кнопки. Здоровья вам и вашим малышам.

Этой статьей стоит поделиться

Вас также может заинтересовать:

Я беременна: что делать в первую очередь?

Когда девушка узнает о своей беременности – чувств не дают рационально сосредоточиться и правильно мыслить далее. Что же делать? Как справиться с тревогами и опасениями? Куда обратиться за профессиональной помощью? На каком сроке стать на учет в женскую консультацию?

И таких вопросов очень много. С чего же начать? Что делать в первую очередь? Как не упустить множество различных нюансов, которые могут повлиять на развитие малыша и течение беременности?

Поздравляем Вас! Это замечательная новость! Не стоит паниковать и накручивать себя дурными мыслями! Нужно успокоиться, расслабиться, представить, как вскоре малыш будет называть Вас лаковым словом «мама».

Чтобы позаботиться от нормальном течении болезни и предотвратить развитие различных нарушений важно в первые недели беременности отправиться к гинекологу, тем более, если у вас имеются несвойственные Вашему положению выделения, доли внизу живота, общее недомогание.

Гинеколог на приеме должен Вас осмотреть и подтвердить беременность, выписать направление на анализы ХГЧ, прогестерон, сделать УЗИ малого таза, дабы исключить внематочную беременность.

Также специалист подскажет, какие витамины нужно принимать именно в этот период. Чаще всего до 12 недели назначают:

• фолиевую кислоту, по одной таблетке три раза в день;
• йодомарин;
• витамин Е.

И другие витамины в комплексе, «Витрум Пренатал», «Элевит», «Алфавит Мамино здоровье». Главное, не принимать витамины по личным убеждениями или советам подруг – каждая беременность и организм индивидуальны.

Внимание! Если Вы посетили частную клинику, то нужно еще сходить в поликлинику и стать на учет. Это особенно важно, дабы снизить риск осложнений в первом триместре.

Расскажите отцу и семье о беременности

Это замечательная новость, дабы обрадовать ею любимого мужчину. Не стоит ничего бояться, беременность уже наступила, поспешите сказать родным, что вы носите под грудью малыша, дабы они разумно отнеслись к Вашему новому положению и помогали Вам во всем.

Даже если мужчина без особой радости воспримет эту новость – не нужно нервничать и впадать отчаяние, возможно со временем он переменить свое мнение, а даже если и нет, то Вы должны сделать все, что бы Вам новорожденный малыш был счастливым – с папой или без.

В этом пункте можно говорить о многом. Обувь, одежда, питание, привычки, занятия, спорт, лечение, болезни, секс, удовольствие и т.д.

1. Пересмотрите рацион питания, Теперь нужно есть только здоровую пищу. Нет, питаться за двоих и стремительно набирать вес не стоит, а вот внести в рацион здоровые и полезные блюда, овощи, фрукты, достаточно количество натуральных витаминов и минералов необходимо.
2. Больше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь думать только о хорошем, не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций, прислушивайтесь к советам опытных, не делайте глупостей.
3. Пристально следите за своим здоровьем, как физическим, так и психологическим. Минимизируйте риск простудных заболеваний, ведь температура может привести к осложнениям и даже выкидышам.
4. Если есть возможность взять на работе несколько дней выходных – сделайте это! Не засиживайтесь перед компьютером, делайте каждые полчаса 5 минут перерыва, в это время двигайтесь и пейте не кофе, а сок или воду.
5. Расскажите доктору о Ваших опасениях, возможных хронических заболеваниях, постарайтесь подлечиться, пройти осмотр у стоматолога.

Никаких вечерних или ночных активных гулянок, только здоровый сок не менее 8-9 часов. Вам нужно помочь организму перестроиться и принять новое положение. Избегайте тяжелой изнуряющей работы, не употребляйте лекарственные препараты без рекомендации доктора, удалите от себя все раздражители.

Читайте хорошую литературу, отложите длительные путешествия до второго триместра.

Несколько советов по поводу питания

Постарайтесь составить для себя специальную диету, которая исключает прием всех вредных продуктов, алкогольных и табачных изделий. Если Вы очень любите кофе, то постарайтесь заменить его на цикорий, достаточно полезный и безобидный для беременной продукт.

Введите в рацион больше кисломолочных продуктов, сыр, молоко, кефир, ряженка из пастеризованного молока. Делайте компоты из сухофруктов, пейте достаточное количество жидкости, не перенасыщайте желудок особенно перед сном.

Уберите из рациона чипсы, сухарики, продукты из фаст-фуда, суши с сырой рыбы могут стать рассадником патогенных микроорганизмов, принести вред Вашему будущему малышу.

Готовьте блюда на пару, варите, тушите, но не жарьте на обильном количестве масла. Делайте полезные салаты из овощей и фруктов. Перед сном чашка травяного чая поможет стабилизировать нервную психику и благополучно уснуть.

Внимание! Можно записаться на занятия для беременных, дабы узнать много интересного и необходимого. Здоровье Вашего малыша – в Ваших руках!

Будьте здоровыми и счастливыми!

Я беременна: что делать в первую очередь? что принимать при болез

Ну привет, мои верные читательницы. Долго я не появлялась, но вот назрела интересная тема, и я тут как тут. Моя юная 20-летняя коллега неожиданно для себя самой забеременела.

Сюжет банален: увлеклась, забылась, не предохранялась. Как и у многих. Как говорится, дело приятное и нехитрое.

Только вот теперь девочка заламывает руки и спрашивает у меня, уже опытной мамы: «Я беременна, что делать?»

А в глазах столько растерянности и сомнений, что я просто не могла ей не помочь, не посоветовать. Конечно, ответ сразу напросился сам собой: «Как что делать? Рожать! Без вариантов!» На что у Яны (так её зовут) появилось ещё с десяток вопросов: а деньги взять где, а вдруг мой парень будет против, а что теперь мама скажет, я не готова, я боюсь, я не планировала.

А я подумала: а ведь таких девчонок сотни, а может, и тысячи. Тоже боятся и идут на аборт, и никто не предостережёт их, не отговорит. Ломаются судьбы, прерываются крошечные жизни малышей, которым так и не суждено родиться. И я решила, что просто обязана поговорить на эту тему и уберечь будущих мам от рокового шага…

Спокойствие, только спокойствие

Если вы узнали, что беременны, то, в первую очередь, успокойтесь. Если беременность желанная – не нужно скакать до потолка и визжать от радости.

Вы без 9 месяцев мама, а ведёте себя как ребёнок, получивший подарок от Деда Мороза на ёлке. Если же малыша вы не планировали, то не впадайте в панику и истерику.

Спокойно сядьте и обдумайте ситуацию, разложите свои мысли по полочкам, постарайтесь осознать, что теперь жизнь круто изменится.

Новый статус, новые обязанности, пелёнки, погремушки, первые зубки – всё это и многое другое будет ждать вас там, в новой, пока малоизвестной жизни. Вспомните известную пословицу: «Дал Бог зайку, даст и лужайку». Это не вы решили, что у вас скоро будет сынок или дочурка, это кто-то свыше. Значит, сейчас самое время, несмотря на все мировые экономические кризисы и неустроенность жизни.

Скажу по секрету, беременность редко у кого бывает чётко спланирована. Иногда кажется: не сейчас, рано, а что дальше, я же хотела пожить для себя. Так было и у меня более 7 лет назад.

Поверьте, жить для себя – это бессмысленное существование, полноценная жизнь начнётся именно после рождения малыша. Это не описать словами, вы скоро это почувствуете сами.

А сейчас, наверно, скажу банальную вещь, но быть мамой – это главное предназначение и уклоняться от этой роли, как парни бегают от армии, глупо и неправильно.

Милый, ты скоро станешь папой

Итак, вы всё обдумали и уже свыклись со своей новой ролью, чётко решили для себя: «Я хочу ребёнка». Вот и умнички. А теперь отправляйтесь с радостной вестью к будущему папе. Он, скорее всего, будет поначалу шокирован не меньше вас, но так же всё обдумав, нежно обнимет вас и полетит в магазин за вкусняшками. Это идеальный вариант, в лучших традициях мелодрам.

К сожалению, может быть и по-другому: вы только начали встречаться и даже о свадьбе ещё не думали, а тут такие новости. Здесь реакция папы может быть непредсказуемой. Бывают и такие, кто без разговоров дают денег на аборт или вовсе исчезают из поля зрения. Не вздумайте рыдать и останавливать.

Не велика потеря! Они теряют гораздо больше, чем вы: возможность иметь ребёнка, своего, отвергают своё продолжение. Знаю массу случаев, когда по прошествии времени такие нерадивые папаши возвращаются, понимая свою ошибку. Сейчас не думайте об этом, главное, чтобы вы не совершили ошибку пострашней.

Не время переживать и плакать. У вас впереди ещё столько нового и интересного: первый приём у гинеколога, первые шевеления и прослушивание сердцебиения плода. Всё это так волнительно и важно.

Поэтому отправляйтесь к врачу, вставайте на учёт и наслаждайтесь прекрасным «беременным» состоянием. Вы носите в животике настоящее сокровище. Берегите его уже сейчас, чувствуйте, разговаривайте, слушайте вместе музыку.

У вас уже сейчас полно занятий, скучать в ближайшие 9 месяцев не придётся, а после – тем более!

Меняемся внешне и внутренне

Теперь привычный образ жизни придётся сильно изменить: не нервничать, соблюдать режим сна и кушать полезные продукты, чтобы не провоцировать токсикоз, стараться больше гулять и выполнять несложную зарядку. Подстраивайтесь под малыша. Ваш животик должен стать для него уютным домиком, а не камерой пыток. А последнее возможно, если вы будете делать то, что беременным категорически запрещено.

В частности, нельзя принимать многие лекарства. Но что делать, если будущая мама заболела? Неужели терпеть противную простуду или грипп? Ни в коем случае! Ваше плохое самочувствие плохо скажется на малыше. Лечиться нужно, но строго соблюдая рекомендации гинеколога.

Например, одним из безопасных спреев при насморке беременных считается «Санорин», а если болит горло – можно использовать для орошения «Каметон».

В любом случае, проконсультируйтесь со специалистом, вдруг у вас индивидуальная непереносимость препарата или именно в вашем случае он может навредить? Гинеколог на время беременности ваш лучший друг и советчик. Я лишь даю общие вспомогательные советы.

Например, такой: ваше интересное положение – не наказание и не болезнь, больше радуйтесь жизни, каждому её дню. Выберите красивую одежду, чтобы подчеркнуть свой животик, займитесь творчеством, говорят, беременность способствует раскрытию многих, ранее дремавших, способностей.

Нарисуйте картинку, вышейте крестиком красивый узор, напишите стихотворение, а потом покажете уже родившемуся крохе, своему вдохновителю. Примите себя новую, полюбите себя уже мамой, а не вчерашней беззаботной девчонкой. Быть матерью – это здорово, почётно и безумно интересно.

Добро пожаловать в наши ряды!

Следите за новыми публикациями, вам, новобранцам, будет посвящено ещё много тем. Жду ваши комментарии и отзывы. Пока, мои хорошие.

Что делать, если забеременела

В целом на этот вопрос можно ответить одной фразой – если вы забеременели надо обратиться к гинекологу. Несмотря на то, что это вполне очевидно, часть женщин после известия о свой беременности впадает в волнительное состояние и некоторые, на первый взгляд, очевидные вещи просто забываются. Я постараюсь внести некоторую ясность в этот вопрос.

Как вы узнаете о своей беременности?

Если у вас регулярный менструальный цикл, то при наличии хотя бы нескольких дней задержки надо сделать тест, который можно купить в любой аптеке.

Тест делается утром из первой порции мочи (на ранних сроках тест, сделанный днем и вечером – может быть недостоверным, так как выпитая за день жидкость разбавляет мочу).

Если даже еле-еле видна вторая полоска – тест положительный, в дальнейшем эта полоска будет становиться ярче.

Другой, более надежный вариант, сдать кровь на ХГч – уже с первого дня задержки этот анализ сможет максимально точно указать на наличие беременности (нюансы бывают, но не так часто).

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, склонный к задержкам – точный срок, когда делать тест на беременность указать невозможно, но можно ориентироваться на следующие моменты:

• Если у вас был незащищенный половой акт – тест можно сделать через 20-25 дней
• Если у вас появились необычные ощущения в организме – набухла и стала болезненной грудь (не как обычно это бывало перед месячными), появилась тошнота и головокружение, изменился аппетит и в целом вы себя как-то странно и необычно стали чувствовать
• Если месячные не наступают дольше, чем когда-либо

Важно! Обязательно надо сделать тест на беременность если ваши месячные прошли «как-то странно» – то есть были скуднее обычного и длились недолго или начались раньше обычного. Это связано с тем, что, несмотря на случившуюся беременность, менструация (хоть и скудная) может пройти.

Тест положительный – какой вопрос надо решить дальше?

Как только вы узнали, что беременность состоялась – вам надо обратиться к гинекологу и сделать первое УЗИ. Первый вопрос, который решается при любой беременности – где плодное яйцо?

Плодное яйцо может быть в матке – это нормальная маточная беременность и плодное яйцо может быть за пределами матки – чаще всего в трубе – это уже внематочная беременности. Диагноз внематочная беременность очень опасен – подробнее читайте в соответствующей теме.

Чаще всего плодное яйцо можно увидеть через 10-14 дней задержки месячных, но иногда плодное яйцо не видно и дольше. Как правило, такое случается при нерегулярном менструальном цикле или если поздно случилась овуляция.

После установления факта маточной беременности вы начинаете наблюдаться у врача. Во время беременности вы будете сдавать разные анализы и исследования.

Помимо общих анализов, во время беременности вы пройдете 2 теста на выявление пороков развития плода. Первый тест выполняется в 10-12 недель беременности – он включает в себя УЗИ и анализ крови на определенные белки.

Второй тест, тоже состоит из УЗИ и анализа крови на белки и выполняется с 16 по 18 неделю беременности.

Между 20-23 неделями – у вас будет самое подробное УЗИ, при котором врач сможет детально оценить плод и исключить большинство нарушений. Следующее УЗИ выполняется между 32-34 – в этом исследовании уточняется состояние плода, как он развивается, оценивается плацента.

Если ваша беременность протекает нормально – фактически за весь ее период вы сдадите несколько раз анализы, и сделаете несколько раз УЗИ.

Это только анализы…

Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут иметь индивидуальные особенности. Очень важно спокойно относиться к результатам анализов и исследований. Некоторые изменения могут быть проходящими и самостоятельно исчезать через некоторое время.

Важно! Если у вас во время беременность обнаружены какие-то изменения в анализах, или на УЗИ были обнаружены отклонения – не волнуйтесь. Просто пересдайте анализы в другой лаборатории и пройдите УЗИ у другого специалиста (лучше попасть к ведущим известным врачам). Вам надо всегда получить второе мнение и еще один результат анализов.

Путаница со сроками беременности

Довольно часто у женщины возникает вопрос – почему мне ставят именно такой срок беременности, особенно часто это возникает после УЗИ.

Итак, есть так называемый акушерский срок беременности и истинный. Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации и по такому расчету беременность длится 280 дней или 40 недель. У плода может быть свой план внутриутробной жизни и поэтому срок беременности может колебаться от 37 до 42 недель. На это влияет очень много факторов.

Истинный срок беременности считается от момента овуляции (выхода яйцеклетки). Так как в норме это происходит через 2 недели с момента начало менструации – получается, что истинный срок беременности на 2 недели меньше. Но надо помнить, что овуляция может смещаться во времени (происходить или раньше или позже), а при нерегулярном цикле ее наступление может очень меняться.

Срок беременности во время УЗИ определяют на основании размеров отдельных частей тела плода.

Существует несколько общепринятых таблиц, разработанных отдельными авторами, где указаны средние размеры плода на разных сроках беременности и дан интервал погрешности (иногда этот интервал может достигать 2–х недель).

Между этими таблицами есть различия, поэтому в современных УЗ-аппаратах установлена программа, которая рассчитывает срок беременности, беря усредненные показатели из разных таблиц.

Вспомните, как вы выбираете одежду в магазине – есть размеры, которые придумали на основании усредненных показателей, но довольно редко бывает так, что платье или блузку вашего размера идеально сидит на вашей фигуре, обязательно где-то будет несоответствие. Так и усредненные размеры плода, и их соответствие срокам беременности, может иметь индивидуальный особенности.

Теперь посмотрим конкретный пример: вы знаете дату зачатия, а после УЗИ вам ставят срок беременности, который не соответствует вашим расчетам – есть несколько объяснений – вы путаете истинный срок беременности с акушерским (помните, что он на 2-е недели меньше), вы не правильно расценили день зачатия (овуляция могла произойти позже или раньше), не очень точно произведены замеры плода.

Обычно, чтобы максимально точно определиться со сроком беременности используют все методы в совокупности и берут средний показатель. То есть рассчитывают срок по последней менструации, дню зачатия и результатам УЗИ – получается некий средний показатель, который больше всего соответствует вашему сроку беременности.

Чтобы не было путаницы, просто всегда считайте свою беременность с первого дня последней менструации. Все мероприятия во время беременности рассчитаны по акушерскому сроку, поэтому вам будет проще ориентироваться с результатами как УЗИ, так и других исследований и анализов.

В заключение несколько важных советов в начале беременности:

• Если у вас появилась задержка менструации надо обязательно выяснить причину этой задержки (сделав тест на беременности). Если он окажется положительным в ближайшее время обратиться к гинекологу. Так как всегда существует риск внематочной беременности и выкидыша – не обращать внимание на задержку менструации, или откладывать свой поход к гинекологу – очень опасно!
• В первые два месяца беременности надо воздержаться от половой жизни. Возобновить половую жизнь можно после истечения этого срока, если беременность будет протекать нормально и не будет состояний, при которых врач посоветует воздержаться от половой жизни (угроза прерывания беременности и др.)
• Не надо паниковать, если во время менструального цикла, во время которого вы забеременели, вы вели «невоздержанный» образ жизни (употребляли алкоголь, принимали лекарства, болели или были другие «излишества»). Важно все это обсудит с врачом. Только отдельные виды лекарственных препаратов имеют доказанное отрицательное влияние на плод, и только отдельные болезни в самом начале беременности могут однозначно быть поводом для прерывания беременности. В подавляющем большинстве случаев, все «излишества» и принятые лекарства от простуды и антибиотики – не оказывают никакого влияния на плод и течение беременности. Безусловно, никто из врачей не сможет с уверенностью ответить на вопрос – повлияет ли то или иное принятое лекарство или перенесенное заболевание (есть достоверные исключения) на дальнейшее развитие плода. Этот вопрос всегда решается индивидуально, но надо помнить, если женщина все же решает «перестраховаться» и сделать аборт – его последствия могут также непредсказуемыми и есть вероятность, что после этого беременность может долго не наступать.
• Взвестись и запомните свой вес – это вам поможет следить за тем, как вы набираете вес во время беременности
• В начале беременности вас может тошнить, мутить, кружиться голова, болеть грудь и в целом вы можете себя очень дурно чувствовать. Есть мнение, что в этом есть психологический компонент. То есть когда женщина узнает, что она беременна, в ней срабатывает известная ей программа поведения (любая женщина знает, что во время беременности должна быть тошнота, плохое самочувствие и т.д.). Мне неоднократно приходилось видеть, как нормальное самочувствие женщины менялось за один день, как только она узнавала о своей беременности и наоборот, некоторое психологическое консультирование полностью снимало это состояние. Это научно не доказано, но это просто информация к размышлению.
• Информация о том, что вы забеременели не должна существенно менять ваш образ жизни – ешьте то, что вам хочется (но в меру конечно), ведите обычную жизнь, разве что избегайте курящих и мест, где очень плохой воздух и экология, старайтесь не контактировать с больными и чихающими людьми, получайте больше положительных эмоций. Бокал вина или шампанского за ужином (конечно, не каждый день) – не противопоказан.
• Если вы занимались спортом – бросать эти занятия не надо. В первые 2 месяца может быть стоит воздержаться от активных занятий, а дальше, если нет противопоказаний, стоит продолжать занятия. Для каждого триместра беременности разработаны специальные упражнения – их знают специально обученные инструкторы – просто обратитесь к ним. Бассейн во время беременности очень показан (могут быть противопоказания, но редко), а вот активно загорать особенно в солярии не стоит. Пребывание на пляже под зонтиком в безопасное время (утром и вечером) – только на пользу, как и купание в море.
• Можно ли летать на самолете – частый вопрос беременных женщин – ответ очень простой – если беременность протекает нормально – можно, если есть угроза прерывания – не стоит, также не стоит летать на самолете за несколько недель до родов.

Беременность – это не болезнь, а естественное состояние женщины, самое прекрасное время в ее жизни. Природа очень тщательно продумала все процессы, которые происходят во время беременности, и разработала механизмы защиты от разных сбоев. Очень многое организм женщины может скомпенсировать самостоятельно.

Безусловно, бывают различные отклонения во время беременности, требующие коррекции, а иногда и экстренных вмешательств, но в большинстве случаев беременность протекает нормально.

Ситуации, когда надо обязательно обратиться к врачу:

• Кровянистые или коричневатые или бурые или слегка красноватые выделения из влагалища
• Боли в нижних отделах живота
• Боли в пояснице, крестце, копчике

Что нужно знать будущей маме о первом триместре беременности

Первый триместр беременности – это период с первого дня последней менструации до тринадцатой недели (акушерский срок). В это время происходит закладка жизненно важных органов плода, поэтому женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью и самочувствию.

С первых дней беременности, а лучше – еще на этапе планирования зачатия, женщине следует отказаться от сигарет, алкоголя, выполнения тяжелой физической работы. Обязательными условиями вынашивания здорового малыша являются правильное питание, полноценный отдых и, конечно, соблюдение всех назначений врача-гинеколога.

Отдельное внимание следует уделить профилактике авитаминоза. Дефицит витаминов и минералов очень плохо сказывается как на развитии плода, так и на протекании беременности. Поэтому принимать специализированный витаминно-минеральные комплекс для беременных желательно с первого триместра или даже до наступления беременности.

Особенности первого триместра беременности: что нужно знать женщине

С момента зачатия женский организм начинает серьезно перестраиваться. В первую очередь изменяется гормональный фон, что влечет за собой появление определенных симптомов. Обычно беременные женщины замечают:

• болезненность молочных желез;
• частые запоры;
• снижение работоспособности;
• необычные светлые выделения из половых путей;
• учащенное мочеиспускание;
• тошноту;
• изжогу;
• перепады настроения.

Все эти явления считаются вариантами нормы в первом триместре. Они связаны с быстрым развитием эмбриона и адаптацией организма будущей мамы к происходящим изменениям. К концу триместра эти симптомы полностью проходят или становятся менее ощутимыми. В чем причина подобных явлений и когда имеет смысл обращаться к врачу?

Боль в груди

Один из самых первых признаков наступившей беременности. Из-за интенсивной выработки эстрогена и прогестерона ткани груди отекают, кожа становится чувствительной.
Будущей маме следует спокойно реагировать на подготовку молочных желез к грудному вскармливанию. Важно сразу приобрести удобный бюстгальтер из натурального материала, который не будет сдавливать грудь и раздражать кожу.

Запоры

Затруднения при опорожнении кишечника – следствие повышения уровня прогестерона. Он уменьшает сократительную способность гладкой мускулатуры, чтобы снизить риск самопроизвольного выкидыша. Побочным эффектом такого воздействия прогестерона является ухудшение моторики кишечника.

Чтобы избежать запоров, необходимо правильно питаться и пить много жидкости. Постарайтесь включить в рацион овощи и фрукты, которые являются источником клетчатки, – она стимулирует перистальтику кишечника. В сложных случаях показана консультация врача, чтобы подобрать безопасное слабительное.

Снижение работоспособности

Упадок сил – характерная особенность первого триместра беременности. Несмотря на то, что срок беременности небольшой, а малыш по размеру напоминает крошечное зернышко, организм женщины испытывает серьезные нагрузки. Он адаптируется к новой роли, перестраивает свою работу, чтобы подарить жизнь новому человеку. Многие процессы обмена веществ протекают намного интенсивнее, особенно это касается синтеза белков и других соединений, необходимых для формирования эмбриона.

Женщине нужно больше отдыхать и исключить тяжелую работу. Улучшить выработку энергии поможет хороший витаминно-минеральный комплекс с витаминами группы В, разработанный специально для беременных. Его прием следует согласовать с акушером-гинекологом.

Выделения из половых путей

В норме напоминают белую или прозрачную слизь. Их количество с момента зачатия увеличивается. Если выделения обильные, можно пользоваться ежедневными прокладками. Тампоны будущей маме противопоказаны – они могут стать причиной распространения инфекции.

Частое мочеиспускание

Под частым мочеиспусканием врачи подразумевают опорожнение мочевого пузыря более восьми раз в сутки. При этом объем одной порции мочи оказывается небольшим. Некоторые беременные ощущают позывы каждый час. Причин частого мочеиспускания несколько:

• Увеличение уровня ХГЧ. Он стимулирует выделение прогестерона, расслабляющего матку, мочевой пузырь и его сфинктер. Понижение тонуса последнего – это причина частой потребности посещения туалета.
• Увеличение притока крови к органам малого таза. С момента наступления беременности усиливается кровоснабжение не только матки, но и мочевого пузыря. Его стенки немного отекают. В ответ он становится более чувствительным и начинает реагировать даже на незначительное скопление мочи.

В течение всей беременности нельзя терпеть, ходить в туалет необходимо тогда, когда хочется. В противном случае может развиться цистит или другие инфекционные заболевания мочеиспускательных каналов.

Тошнота

Тошнота – основной симптом раннего токсикоза, чаще всего возникает по утрам. Причина тошноты – резкое изменение гормонального фона и естественная реакция организма на развитие эмбриона. Также тошнота может возникнуть на фоне нехватки витамина В6.

Если тошнота не приводит к многократной рвоте, не вызывает быструю потерю веса, женщина может нормально питаться, то переживать не стоит. При плохом аппетите важно принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку полезных веществ вследствие недоедания. Если тошнота перерастает в рвоту, не проходит в течение дня, лучше обратиться к врачу за назначением подходящих средств для борьбы с этой проблемой.

Изжога

Изжогу в первом триместре вызывает растущий уровень прогестерона. Снижая тонус мышц внутренних органов, он создает условия для расслабления некоторых сфинктеров желудка и развития гастроэзофагеального рефлюкса.

В результате содержимое желудка периодически забрасывается в пищевод. Отсюда неприятное жжение. Как предупредить изжогу?

• Ешьте небольшими порциями.
• После еды не ложитесь, постарайтесь немного подвигаться.
• Откажитесь от поздних ужинов.

Однако если эти меры не помогают, не надо терпеть дискомфорт, обратитесь к специалисту. Сегодня существуют препараты, нейтрализующий агрессивное действие соляной кислоты в желудке, которые разрешены будущим мамам.

Перепады настроения

В I триместре многие женщины становятся непривычно эмоциональными, чувствительными. Их настроение часто меняется и, к сожалению, окружающие не всегда с пониманием относятся к ситуации, что ведет к конфликтам.
Желательно объяснить родным и людям, с которыми приходится общаться, об особенностях эмоционального состояния в первый триместр беременности и попросить быть помягче. В этот период для правильного развития малыша очень важно исключить негативные эмоции. Если не удается сделать это самостоятельно, следует записаться на консультацию к психологу.

Важность первого триместра беременности для развития плода

Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс.

Чтобы было понятно, насколько важны первые двенадцать акушерских недель для малыша, перечислим основные изменения, происходящие с ним в этот период:

• 5-я неделя. Закладывается нервная и сердечно-сосудистая системы. При дефиците фолиевой кислоты могут возникнуть нарушения в формировании нервной трубки.
• 6-я неделя. У малыша есть голова и хорда, оформляется головной и спинной мозг. Начинается циркуляция крови по крошечному организму. Эти процессы не могут нормально протекать при недостатке железа. Получить его в нужном количестве из продуктов непросто, поэтому врачи часто назначают беременным железосодержащие препараты. Также у малыша уже намечены места, в которых будут располагаться уши, глаза.
• 7-я неделя. Формируется пуповина. Поступление питательных веществ и кислорода, а также выведение продуктов обмена существенно ускоряется.
• 8-я неделя. Четко оформлена голова, различимы черты лица. Образуется костная и хрящевая ткань, но чтобы они стали более плотными, нужен кальций. В глазах начинает образовываться сетчатка. Для ее развития необходимы омега-3, калий, витамины А, В1, В2, В12, В6, С. Есть у плода уже и внешние половые органы.
• 9-я неделя. Только на этом этапе подходит к концу формирование плаценты. Это значит, что теперь малыш лучше защищен от неблагоприятных внешних факторов. Опасные соединения, циркулирующие в организме матери, к нему практически не попадают. Сердце становится четырехкамерным. На глазах есть веки.
• 10-я неделя. Начинает работать мочеполовая система, почки эмбриона выделяют мочу. В половых органах образуются половые клетки.
• 11-я неделя. Основные органы малыша уже сформированы! Некоторые из них начали работать, некоторые продолжат развиваться и начнут функционировать только после рождения. Революционных перестроек в организме плода уже не будет. Теперь ему нужно активно расти.
• 12-я неделя. Плод совершает глотательные движения. Его мозг разделен на мозжечок и два полушария. По анализу крови можно определить группу и резус-фактор.

Организм будущего ребенка меняется невероятно быстро. Именно поэтому первый триместр – это сложный и критический этап в развитии плода. Во время него закладываются внутренние органы, группы клеток и тканей. Нарушить эти важные процессы могут:

• дефицит витаминов и микроэлементов в организме женщины;
• лекарства, противопоказанные беременным;
• радиационное излучение;
• инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания.

Как поддержать организм в первом триместре

Во время беременности у женщины возрастает потребность во всех питательных веществах: витаминах, минералах, белках, углеводах, жирах, а в витаминах и минералах – увеличивается примерно в два-четыре раза.

Поступающие с пищей питательные вещества расходуются на поддержание жизнедеятельности организма мамы, на развитие и формирование ребенка. Чтобы не испытывать дефицита белков, жиров и углеводов, нужно правильно питаться. Но получить все необходимые витамины и минералы из продуктов питания в требуемом количестве не удастся, ведь их расход с момента зачатия увеличивается в несколько раз.

Поэтому будущей маме следует принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всей беременности. Для этой цели хорошо подойдет Прегнотон Мама. В нем содержится важный для беременных набор витаминов и минералов в легкоусвояемых формах.

Прегнотон Мама содержит:

• активную форму фолиевой кислоты, которая усваивается даже у тех, кто не может усвоить В9 в обычной форме;
• железо в липосомной форме, которая позволяет избежать побочных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта;
• омега-3 в необходимом количестве;
• и еще 13 важнейших минералов и витаминов.

Больше информации о этом комплексе можно получить здесь.

Когда лучше встать на учет по беременности

В первом триместре женщине необходимо встать на учет по беременности. Оптимальный срок для первого визита к гинекологу — 6–11-я акушерская неделя.

Не следует откладывать поход к врачу. Он проведет осмотр, даст направления на сдачу лабораторных анализов и УЗИ, порекомендует необходимые препараты, если в них есть потребность.

Будущей маме при постановке на учет необходимо сдать:

• общий и биохимический анализы крови;
• кровь на ИППП, группу и резус-фактор, сифилис, ВИЧ, гепатит В;
• коагулограмму;
• общий анализ мочи;
• мазок на инфекции.

Также нужно сделать электрокардиограмму. По полученным в ходе диагностики результатам можно определить, все ли в порядке с мамой, нет ли отклонений в развитии эмбриона.

Важно не пропустить первое УЗИ. Его проводят на сроке 10–12 недель. Во время исследования:

• уточняют срок беременности;
• проверяют, нет ли новообразований в матке;
• измеряют размеры эмбриона;
• оценивают толщину воротникового пространства.

Особое внимание врачи уделяют последнему показателю, так как увеличение размеров воротниковой зоны может указывать на развитие синдрома Дауна. Тогда беременную направляют на генетическую консультацию, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие нарушения.

Будущие мамы, которые заботятся о себе и выполняют назначения гинеколога, гораздо реже сталкиваются с осложнениями во время беременности. Не забудьте поддержать свой организм в этот непростой для него период. Принимайте Прегнотон Мама, правильно питайтесь, своевременно проходите медицинские обследования и постарайтесь меньше волноваться!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

https://solstek.com/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%83%D1%8E-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80/
https://plan-baby.ru/statyi/chto-nuzhno-znat-budushchey-mame-o-pervom-trimestre-beremennosti