Книги, которые должен прочитать каждый человек для саморазвития

Данная статья, а точнее список книг – это мой сборник книг для саморазвития. Что я подразумеваю под саморазвитием? Это не только книги по зарабатыванию денег, которыми просто заполнен интернет (хотя они есть в этом списке). Понятие саморазвития намного шире, и очень жаль, что многие воспринимают его лишь, как что-то связанное с успехом в финансовом плане. Мое понимание саморазвития, охватывает денежный аспект лишь отчасти.

В общем, список содержит различные книги по развитию сознания, тела, мотивации, бизнеса, уверенности в себе, навыков общения, соблазнения, управления и многое другое. То есть спектр охватываемых понятий достаточно широкий.

«Думай медленно, решай быстро»

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается, когда мы решаем задачу или выбираем товар в магазине. Обычно нам кажется, что мы уверенно контролируем эти процессы, но не будем забывать, что позади нашего сознания в фоновом режиме постоянно работает «быстрое» мышление – автоматическое, мгновенное и неосознаваемое…

Роберт Кийосаки и Дональд Трамп «Дар Мидаса»

Кийосаки уже перевернул мир своим шедевром «Богатый папа, бедный папа». Эта книга изменила сознание многих людей на 180 градусов и кардинально поменяла их отношение к финансам. Если вы еще не читали ее, то рекомендую начать. А далее браться за новинку.

В книге «Дар Мидаса» два успешных человека без излишнего занудства рассказывают о своем опыте в роли предпринимателей. Они дают дельные советы, делятся реальными историями и опытом, причем не только положительным.

Если вы решили открыть свой бизнес, то данная литература обязательна к прочтению.

  • Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru | Аудиокнига на ЛитРес

«Гении и аутсайдеры»

Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только к личным качествам, дарованным природой? Малкольм Гладуэлл первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось исключительно волей случая. Эти законы объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда – в октябре, почему азиатским школьникам математика дается легче, чем другим, почему, чтобы стать престижным нью-йоркским адвокатом, нужно быть евреем. Книга показывает, что есть общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников.

«Гении и аутсайдеры» – не пособие «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, из которого вы можете извлечь пользу.

Книги для саморазвития. Бизнес

  • Стивен Р. Кови. Семь навыков эффективного человека. Возврат к этике характера. Книга несет в себе мировой опыт в бизнес эффективности.
  • Д. Клейсон — Самый богатый человек в Вавилоне . Содержит базовые финансовые основы, которые актуальны и сейчас.
  • М.Баффет, Д.Кларк – Баффетология. Рассказывает об успешных стратегиях У.Баффета.
  • Бернстайн — Разумное распределение активов. Правильное управление своими инвестициями
  • Трамп. Искусство заключения сделок. Пособия для заключения выгодных сделок.
  • Разумный Инвестор. Б. Грэхем. Это азбука инвестирования, научит ориентироваться в финансовых показателях.
  • Н. Хилл. Думай и богатей. Показывает путь преодоления сложностей и достижения цели.
  • Дэн Кеннеди. Жесткий Менеджмент. Заставьте людей работать на результат. Железные рецепты по безжалостному менеджменту, проверенные на деле.
  • Дорога в будущее. Б. Гейтс. Автор указывает на личное видение развития технологий и бизнеса.

«Подсознание может все»

Использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной. Разработанная автором этой книги программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

Книги по личностному росту. Философия

  • «История» Геродот. Важный труд античной истории.
  • Анналы. Тацит. Самое крупное собрание древнеримского историка.
  • Сравнительные жизнеописания. Плутарх. Жизнеописания с интересными выводами.
  • Кант. Критика чистого разума. Одно из величайших достижений мировой философской мысли.
  • Так говорил Заратустра. Ницше. Мысль о том что, человек это переходная ступень к более высшей – сверхчеловеку.
  • Платон. Диалоги. Удивительные диалоги, содержащие мысли, которые заставляют задуматься.
  • Метафизика. Аристотель. Рассуждения философа о материи, природе и мире в целом.
  • Плиний. Естественная история.
  • Тит Лукреций Кар. О природе вещей. Материалистическое толкование происхождения различных форм материи.
  • Марк Аврелий. Наедине с собой. Сборник афористических мыслей римского императора.
  • Боэций. Утешение философией. Классическое наследие философской мысли.
  • Государь. Никколо Макиавелли. Яркое пособие для современного политика.

«Просто космос»

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

С. Ковалев. Законы благополучия

Сергей Викторович Ковалев — психотерапевт, доктор психологических наук, доктор философии, профессор. Создатель интегрального нейропрограммирования: системы психотерапии и личностного роста человека, включающие нейротрансформинг, Восточную версию НЛП, экзистенциальное нейропрограммирование и нейропрограммирование трансцедентности.

Не стоит страшиться сложных слов в описании того, чем занимается Сергей Викторович Ковалев. На самом деле он изъясняется доступно для широкого читателя. Один из моих любимых российских специалистов по самопониманию и саморазвитию. Это ни единственная его книга. Также его можно и нужно слушать по видео записям и на семинарах или индивидуальном приеме. Этот человек для меня знает о человеке все и даже немного больше.

В книге «Законы благополучия» предложена методика по улучшению жизни, которая работает. Если в нашей жизни идет что-то не так, мы просто не понимаем как она устроена. В книге рассказано с чего начать саморазвитие и трансформацию жизни. Мало того, книга помогает осознать смысл своей жизни и понять ее предназначение.

«Самый богатый человек в Вавилоне»

Джордж Сэмюэль Клейсон

Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.

Какие книги нужно прочитать? СТРЕСС, ЛИДЕРСТВО И УВЕРЕННОСТЬ

  • Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях. Шэрон Мельник. Книга об исправлении стрессом.
  • Д. Максвелл. Двадцать один закон лидерства. Четкое и понятное описание принципов лидерства.
  • 48 законов власти. Р. Грин. Собрание четких и понятных законов власти и лидераства.
  • Главные секреты уверенности в себе. Р. Энтони. Все об уверенности.
  • Исскуство войны и исскуство управления. Сунь Цзы. Древнейшие китайские стратегии, актуальные и по сей день.
  • Виктор Франкл .Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Кого-то страдания ломают, из кого-то наоборот делают человека. Как пройти через страдания и обрести силу духа.
  • Мега-жизнь — Робин Шарма. Раскрывает принципы достижения личного успеха.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать дела на потом»

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.

Лучшие книги по саморазвитию. Цели и Концентрация

  • Палладино. Максимальная концентрация. Полностью сосредотачиваться на задаче – достаточно сложная вещь. Книга учит как концентрироваться.
  • Цельная жизнь. Д. Кэнфилд. Причины неудач – плохое сосредоточение на цели.
  • В этом году я… М. Райн. Расскажет, как осуществляя в действие планы.
  • Цель: Процесс постоянного совершенствования. Г. Элияху.
  • Жизнь по принципу 80-20. Р. Кох. Не нужно делать все, нужно делать то, что приносит результат.
  • Витамины для ума — Рон Джим. Беседы и жизни, взгляд с определенной точки зрения. Тут и понятие счастья, отношения к деньгам, успеху и гармонии.
  • Джонсон С. — Где мой сыр. Вот история показывающая вашу жизнь на данный момент. В простой форме рассказывает, где «сыр» искать не нужно.

«Мечтать не вредно»

Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.

Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.

И еще немного того же…

  • Д. Фокс . Как делать хорошие деньги в малом бизнесе.
  • Гэвин Кеннеди. Договориться можно о всем! Ее можно назвать библией переговорщика, содержит практические примеры.
  • Гаррингтон . Двенадцать принципов производительности. Любое производство или организация, любой процесс будет более успешен следуя этим принципам.
  • Феррис. Как работать всего 4 часа в неделю. Новое философия жизни, управления временем.
  • Дональд Р. Кью. Десять вещей, что обязан нарушить бизнес-лидер. Советы о том, что гарантировано может привести к провалу.
  • Джон О’Кифф «Нешаблонное мышление». Книга бывшего вице-президента Procter & Gamble и его теория прорыва в ведении бизнеса.
  • Р. Брэнсон. Берись и делай! Жизнь слишком мала, чтобы расходовать ее попусту.

топ 100 лучших книг

«К черту все! Берись и делай»

Сэр Ричард Брэнсон – не просто успешный предприниматель и один из самых богатых людей планеты. Но еще и яркая, нестандартная личность.

Кредо Брэнсона – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай не раздумывая.

В новой, расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает новые «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, развитию и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Книги для саморазвития. Сознание

  • Учение Дзэн Бодхидхармы. Очень познавательные проповедь кровяного потока, прорыва и другие.
  • Лао Цзы — Дао Дэ Цзин. Древний памятник китайской мысли, о пути и благодати.
  • Ошо. Здесь и Сейчас. Никто никогда не умирал, все что рождалось умрет, но то что не рождалось не может умереть.
  • Ошо. Интуаиция. Проводит четкую грань между интуицией и разумом. Раскрывает понятие интуиции.
  • Конфуций. Лунь Юй. Беседы и суждения Конфуция, записанные его учениками.
  • Буддийский притчи
  • Тибетская Книга Метрвых. Бардо Тхедол. Раскрывает другой аспект понятия смерти.
  • Лири Тимоти. Семь языков бога. Достойная работа и попытка разобраться в человеческом сознании.
  • Папюс . Практическая магия. Больше всего в этой книге мне нравиться четкое и понятное разграничения сознания и подсознания, раскрытия свойств и методов разума, управляющих воздействий вселенной.
  • Борис Сахаров. Йога. Теория и практика. Одна из классический произведений по йоге в русскоязычном пространстве.
  • Автобиография Йога. Йогананда Парамаханса. Удивительная история практикующего йога, создавшего 2 действительно полезные и не коммерческие, не сектантские ветви учения о йоге.
  • Бхагавадгита
  • Вадим Зеланд . Транссерфинг Реальности. Действительно ли вы управляете реальностью? Возможно есть скрытые манипуляторы? Наглядные примеры и шокирующие факты.
  • Реальная магия или кольцо силы нагваля. Зеланд и Руис. Руководство по приобретению внутреннего спокойствия.
  • Тендзин Вангьял Ринпоче – Тибетская йога сна и сновидений. Интересные и познавательные практики, открывающие иные картины мира.
  • Кастанеда — Искусство сновидения. Заставляет начать по другому относиться к осознанным снам.
  • Борис Сахаров. Открытие третьего глаза. Практика развития ясновидения.
  • Антонио Менегетти — Мудрец и искусство жизни. Помогает увидеть великолепие реальности и увидеть истину внутри нас.
  • Владимир Серкин – Хохот шамана. Удивительный рассказ о необычайных человеческих способностях.
  • ДХАММАПАДА. Классическое собрание изречений Будды.
  • Свами Сатьянанда Сарасвати, Крия йога. Рассказывает о крия йоге, ее целях и практиках.

Также смотрите 100 фильмов меняющих сознание.

«Выйди из зоны комфорта»

Это самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.

Поделитесь ссылкой в соцсетях:

Любовь и Отношения

  • Л. Лаундес. Как влюбить в себя любого. Раскрывает всю глубину отношений между мужчиной и женщиной. Приоткрывает тайну влюбленности и дает практические рекомендации.
  • Гений общения. Аксёнов. Практические рекомендации и руководства по умению общаться.
  • П. Экман. Узнай лжеца по выражению лица. Книга позволяющая натренировать способность безошибочно определять ложь.
  • Мантек Чиа. Даосские секреты любви. Для женщин есть подобная книга того же автора.
  • 5 языков любви. Чепмен Гэри. Любовь можно выразить по разному, и каждый человек это делает по своему.
  • Язык жестов. Гленн Вилсон. Позы, жесты, мимика – все это подробно разбирают в книге.
  • Эрик Берн — Игры, в которые играют люди. Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений.

Ли ЛеФевер «Искусство объяснять»

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с непониманием. Как говорится, если бы мы знали, что нас все понимают неправильно, мы бы молчали. Действительно слово имеет свою силу и важно донести его до слушателя как следует.

Данная литература научит вас эффективному общению с людьми. Вы поймете, как взаимодействовать со слушателями, и узнаете эффективные приемы общения не только в личных отношениях, но и в профессиональных.

  • Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Об этой книге я узнала на первом курсе института. Преподаватель настоятельно советовала нам ее прочитать, а теперь я советую ее вам. Творчество известного психолога задумывалось как учебное пособие по психоанализу.

Однако автор смог изложить свою идею языком простого обывателя, книга стала бестселлером и уже много лет не теряет своей актуальности. Она позволяет взглянуть на человеческое общение с профессиональной точки зрения. И объясняет, какие ошибки мы совершаем, а также помогает от них избавиться.

  • Электронная версия на ЛитРес | Бумажная версия на labirint.ru

Ценность этих книг

Читайте, познавайте все тонкости, меняйте свой взгляд на жизнь и совершенствуйтесь. В каждой книге своя история, своя теория, но все они будут очень полезны. А некоторые станут настольной литературой, которую захочется перечитывать снова и снова. После прочтения вы измените отношение ко многим вещам, переосмыслите свои ценности, поведение и общение, проще говоря, вы станете другой личностью, более совершенной.

Существует немало тренингов, некоторые успешные люди делают тур по городам и делятся своим опытом. Но давайте честно, мало кто из этих людей действительно успешен в жизни и поможет вам. Все это обычно является неплохим заработком с наивных людей, которым преподнесут лишь общую теорию без всяких секретных приемов. И если этот метод не всегда бывает удачным, то книги однозначно принесут пользу.

Помните, что каждую из этих книг я советую прочитать не один раз. На какую-то из них может понадобиться два прочтения, на какую-то – и три. Чтобы уловить всю суть, каждый момент, вникайте, делайте пометки и извлекайте пользу.

Некоторые из перечисленных книг способны стимулировать ваше развитие и в профессиональном плане, отвечая на все ваши вопросы. Некоторые из произведений вы можете найти в бесплатном доступе и прочитать на компьютере или планшете. Но согласитесь, гораздо удобнее читать настоящую книгу. И глаза не так устают, и информация лучше усваивается. Поэтому я дала вам ссылки под каждым произведением, по ним вы можете перейти, почитать рецензии людей и заказать бестселлер за небольшую цену. И реальная бумажная книга придет к вам прямо на почту. Также можете читать в электронном варианте или слушать в аудиоформате.

Читайте и заряжайтесь мотивацией, чтобы развиваться и менять свою жизнь.

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»

Книга не научит новым и сверхъестественным понятиям. Она объяснит другим языком вполне очевидные вещи, подтолкнет к глубоким размышлениям на этот счет и поможет правильно расставить приоритеты в жизни. Автор повествует о своем жизненном опыте и проблемах, с которыми он столкнулся. А также о ситуациях, в корне перевернувших его мировоззрение и отношение к вещам.

Вы, наконец, осознаете, что многие ваши ценности не являются значимыми. А от проблем, на которых вы зацикливаетесь, можно избавиться в один миг. Советую к прочтению, чтобы разобраться в себе.

  • Электронная версия на ЛитРес | Аудиокнига на ЛитРес

Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Предприниматель из Америки смог добиться головокружительного успеха, начиная работать в маленьком издательстве. Быстро построил карьеру благодаря своим навыкам общения с людьми и продажам. Пишет книги по личностному росту, которые моментально становятся бестселлерами. Его тренинги стоят, как самолет, а очередь на них расписана на несколько лет вперед. Они пользуются спросом у политиков, президентов и многих знаменитостей.

Роббинс объясняет, что у каждого из нас есть факторы, которые тормозят нашу жизнь. Мы не способны достигать своих целей или даже не думаем их ставить перед собой по причине финансов, здоровья, чувств или эмоций. Он подскажет, как все это можно контролировать и оборачивать в свою пользу.

Лучшие книги по саморазвитию

Личностный рост и саморазвитие – это именно то, что нужно современному человеку для улучшения самого себя. Книги, направленные на это, дают возможность изменить жизненные обстоятельства, лишиться стереотипного мышления, а также начать жить по-настоящему осмысленно и пробудить в себе творческое начало.

Достаточно выделить всего один час в день для прочтения подобной литературы, и в процветании и дальнейшем успехе можно не сомневаться. Личностный рост позволяет измениться совершенно каждому человеку.

Опытные психологи рекомендуют для лучшего результата совместить три занятия, которые должны стать образом жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и психическая саморегуляция.

В нашем рейтинге представлен список лучших книг по саморазвитию. Они способны «прочистить» мозг любому, кто их прочтет и вникнет в суть, которую хотел донести до читателя автор.

Лучшие книги по саморазвитию

Лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг 2020

1. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Золото рейтинга получает психологическая книга Эрика Берна. В ней отсутствует назидательность и стремление развлечь читателя. Данное произведение заставляет уточнять, определять, правильно аргументировать и защищать собственные взгляды.

Здесь имеется нерв времени, а главное – затронуто то, что действительно тревожит и интересует современных людей. Берн в своей книге раскрывает главные секреты того, как любой желающий сможет получить навыки профессионального анализа нюансов общения с другими людьми, а также избавиться от мешающих нормальной жизни стереотипов поведения, которые в 21 веке приписывают практически всем двуногим обитателям нашей планеты.

2. Трансерфинг реальности

Современное эзотерическое учение об управлении реальностью заслуживает внимания каждого, кто интересуется подобной литературой.

Вадим Зеланд, автор гениальной книги, считает, что мир многовариантен, а потому человек, который осознает собственные желания и способен контролировать свое отношение ко всему окружающему, может без помощи посторонних выбирать для себя наиболее оптимальный вариант развития событий.

Сделать это действительно реально, но сперва потребуется стать целеустремленным и научиться позитивно мыслить. В книге автор предлагает несколько правил, соблюдение которых приведет к способности управлять реальностью. Среди них: слушать собственное сердце, поступать так, как велит душа, не вести борьбу ни с чем и ни с кем, брать от жизни то, что она сама предлагает.

3. Психология влияния

Свой вариант книги по саморазвитию предлагает и Роберт Чалдини – человек, который умело объясняет влияние информации на наш мозг, а также схемы использования манипуляторами особенностей людского мышления.

По мнению Чалдини человеческий мозг реагирует на все раздражители классическим способом, что подтверждается множеством проведенных исследований. Именно эти реакции и приходится использовать человеку, если он что-то хочет получить от другого.

Зная подобные схемы, любому удастся отслеживать собственные действия и мысли, осознавать манипуляции со стороны остальных людей и изменять подсознательные установки. Кроме того, книга научит влиять на других представителей человечества, но делать это нужно аккуратно, чтобы не зайти слишком глубоко.

4. Будь лучшей версией себя

Произведение Дена Вальдшмидта рассказывает о старой мечте, суть которой заключается в том, как обрести счастье в семье и в любви. Эта мысль живет в человеческих головах из века в век. Она обрастает новыми особенностями на каждом витке времени и дополняется новыми проблемами.

Совершенно очевидным можно назвать то, что заботы в многодетной семье наших прабабушек и прадедушек сильно отличаются от жизни в 21 веке. Сегодня матери ценят свою профессию и мало времени уделяют семейному очагу и детям.

Автор произведения предлагает свою помощь в изменении взглядов современных людей на собственную жизнь. Он заставит читателей измениться только в лучшую сторону и направить мышление в нужное русло.

5. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Знаменитый психолог из Канады Андре Кукла объясняет смысл библейской заповеди и нежелательность ее нарушения. Эта заповедь звучит просто: всему свое время. Из-за ее нарушения люди попадают в ментальные ловушки, опасные для каждого.

Они мешают спокойной, радостной и продуктивной жизни, поскольку заставляют вести себя нелогично. Сам автор насчитал ровно 11 подобных препятствий на пути каждого из нас. Среди них: упорство, фиксация, опережение, реверсия, амплификация, затягивание и т.д.

Понятия в данной книге многозначны, читателям хочется разобраться в них подробнее. Ее прочтение даст возможность лучше понять себя и даже заглянуть вглубь собственного подсознания.

6. Сила воли

Книга от профессора Стэндфордского университета Келли Макгонигал, доктора психологии и философии, говорит о том, в чем нуждается каждый человек. Сила воли – это как раз то, что требуется для личностного роста и достижения новых результатов.

Именно она помогает добиваться успеха даже в самых сложных ситуациях. На сегодняшний день существует довольно много книг о важности и тренировке силы воли, но вариант от Макгонигала считается одним из лучших.

Здесь описаны по-настоящему действенные методики, следуя которым развитие силы воли покорится совершенно каждому человеку. В данном произведении имеются способы отслеживания собственных психологических реакций, верная реакция на них, а также методы развития стойкости в целях преодоления всевозможных препятствий и искушений в дальнейшем.

7. Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни

Совместная книга Рэя Курцвела и Терри Гроссмана повествует о привычках, предрассудков и обычаев, о которых думает каждый человек. Их груз переходит к современным людям из прошлого и начинает противоречить действительности.

Люди же бессознательно принимают такие привычки еще в детстве, ошибочно полагая, что они являются естественными. С их напрасной тяжестью приходится мириться, не ища иного выхода. Авторы книги провели немало исследований, в результате чего поняли, как побудить человечество докопаться до самых корней и взглянуть на проблемы состояния здоровья.

Написанное произведение учит читателей принципам, по которым возможно улучшить собственное самочувствие и продлить активные годы жизни. Начинать читать ее и прислушиваться к советам можно в любом возрасте, поскольку она способна помочь совершенно каждому человеку.

8. Лекарство от лени

Шедевр от знаменитого врача-психотерапевта по имени Владимир Леви захватывает с первых же строк. Данная книга написана с некоторой ноткой юмора, она пронизана энергией и вправду способна помочь человеку излечиться самостоятельно и даже помочь своим близким избавиться от лени.

Этот «недуг» присущ и взрослым, и детям. Он считается одним из наиболее сильных и требует скорейшего излечения. Автор произведения дает врачебно-психологические рекомендации, которые помогут справиться со многими неприятностями, появившимися в результате лени.

Здесь он также рассказывает о существующих видах лени и помогает избавиться от депрессивных мыслей и скуки, которые как раз провоцируют то «болезненное» состояние.

9. На пределе

Книга Ларсена повествует о жалости к самому себе – одним из факторов, тормозящих формирование и развитие личности. Люди сами осознают, что нужно вставать раньше, делать утреннюю зарядку, вовремя собираться, но жалеют себя, ведь впереди сложный рабочий день. Желание побегать утром так же перекрывается мыслями об усталости на работе.

Из-за этого жизнь превращается в рутину и сделать какой-либо прорыв становится невозможно. Автор предлагает два пути преодоления ситуации: ежедневные усилия и напряженный труд в течение малого периода времени. Зная, что вскоре наступит отдых, человеку проще пройти через все трудности – именно это и пытается донести до своих читателей Ларсен.

10. Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту

Вполне неплохое руководство от Вирджинии Сатир помогает наладить отношения в семье. Сегодня каждый ее член работает в отделенном от остальных месте, а после семья собирается лишь для бытового самообслуживания и уборки жилья. Здесь сложно говорить об объединении родственников, поскольку даже времени на нормальное общение иногда найти не удается.

Помимо этого постепенно взрослеют дети, отдаляясь от родителей. Но есть один принцип, который автор книги рекомендует соблюдать, чтобы сохранить нормальные отношения внутри семьи. Заключается он в том, что относиться к людям нужно так, как желаешь, чтобы относились к тебе самому.

Этот принцип следует внушать даже детям, чтобы они понимали его и применяли в будущем. В данной книге также содержатся советы по тому, как сделать семью центром притяжения отношений взаимной заботы, душевной теплоты и настоящей близости.

11. Возлюби болезнь свою

Психотерапевт и опытный психолог Валерий Синельников уже давно прославился оригинальными методиками, позволяющими избавиться от болезней большинству людей. Они также помогают достигнуть благосостояния и научиться получать истинное удовольствие от собственной жизни.

Само название произведения говорит о нетривиальности подхода к излечению. Здесь автор на примерах показывает, к чему приводят негативные эмоции и учит читателей правильно взаимодействовать с подсознанием.

Помимо этого в книге приведены интересные упражнения, благодаря которым можно быстро наладить собственную жизнь и измениться как внутренне, так и внешне.

12. Подсознание может все!

Вдохновляющая книга для эмоционального подъема написана Д. Кехо. Она подходит творческим людям и тем, кто считает свою жизнь скучной и хочет совершить что-то непривычное для себя. Автор утверждает, что мысли о самом себе являются лишь малой частью потенциала.

В подсознании содержатся великие ресурсы, которые необходимы для развития способностей, а также изменений в самом себе и новой мотивации. Применив хотя бы одну из методик, предложенных автором, можно быстро заметить результат, получив доступ к скрытым возможностям своего мозга.

13. Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы

Робин Шарма – уникальный человек. Он, как современный автор, ищет современные проблемы и такие же решения. В своей книге он повествует о том, что требуется делать для того, чтобы лишиться ненужных навязчивых мыслей и обрести истинное умиротворение.

Также автор учит ладить с окружающими и принимать людей такими, какие они есть в действительности, не требуя от них изменения. В процессе прочтения книги читателю предстоит постепенно исследовать основные проблемы с разных сторон.

Шарма предлагает людям нить собственных рассуждений, которую мигом улавливают многие читатели. В произведении речь идет об адвокате-миллионере, который кардинально изменил свою жизнь мировоззрением. История, конечно, вымышленная, но советы в ней реальны и эффективны.

14. Парадокс перфекциониста

Тал Бен-Шахар, американский психолог, длительное время занимался изучением тематики счастья. В итоге он пришел к выводу, что быть по-настоящему счастливыми людям мешает их склонность к перфекционизму.

Разумеется, стремление делать все идеально вызывает уважение, но здесь важно не впадать в крайности. Именно из-за них частенько начитаются проблемы, которые приходится решать долго. Перфекционисты имеют негибкое мышление, они постоянно опасаются ошибок и не хотят становиться объектами критики.

Такие люди считают, что счастье является чистым и незамутненным потоком позитивных мыслей, что автор книги полностью опровергает. Он учит признавать поражения и неудачи, мириться с ними и стремиться к исправлению неприятностей, а не впадать в депрессию и разочаровываться в жизни при первой же неудаче.

15. Договориться можно обо всем!

Книга Гэвина Кеннеди рассказывает об упражнениях, которые помогают научиться правильно договариваться с любым оппонентом. Будь то родственник, друг или просто незнакомый человек, всегда нужно правильно подбирать слова и настраивать его на разговор, чтобы извлечь пользу, прийти к правильному результату и добиться успеха.

Знания, полученные в процессе прочтения произведения, можно применять сразу же. Они непременно помогут начать эффективно и целенаправленно взаимодействовать с разными людьми и вести переговоры. Такую книгу рекомендуется прочесть даже бизнесменам, которые уже не раз встречались со своими партнерами и старались получить более выгодное предложение для себя.

16. Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет

Произведение, написанное совместными усилиями Роберта Кийосаки и Дональда Трампа, повествует о навыках, которые не помешало бы приобрести каждому из нас. Оно же учит различать, какие умения необходимы конкретному человеку и требуют времени на получение.

Авторы шикарной книги не побоялись высказать свои суждения и оспорить общепринятые взгляды. Красивая аргументация и реальные примеры делают произведение более желанным и уважаемым для современных людей.

17. Стрессоустойчивость

Время тотального стресса способствует тому, что важность книги под авторством Шерона Мельника невозможно переоценить. Поскольку множество людей испытывают постоянное эмоциональное и психическое давление, эксперт из Гарварда предлагает ровно сто способов достижения невозмутимости и внутреннего спокойствия.

18. Вау!-проекты

Книга Тома Питерса учит получать вдохновение из правильных источников и улучшать собственную деятельность. Здесь автор предлагает читателям браться за наиболее легкие задания и постепенно делать из них масштабные проекты, которыми в результате можно будет гордиться.

Питерс предоставляет людям несколько советов, которые непременно помогут тем, кто желает создать что-либо выдающееся. Материал в данной книге легко читается и даже заряжает на подвиги. Он же принуждает посмотреть на собственные цели под другим углом и найти оптимальные пути их достижения.

19. В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Глубоко и многогранно автор М. Дж. Райан повествует о планах на завтра, которые строит каждый человек. При этом даже половина планов крайне редко исполняется людьми.

Данная книга помогает читателям разобраться в правильности составления дел на будущее и осуществлять все пункты списка, успевая сделать это качественно.

20. Фитнес для мозга, или как стать умнее

Для хорошего самочувствия люди бегают по утрам, стараются наладить питание и больше заниматься спортом. Но при этом они совсем забывают о том, что мозг тоже нуждается в фитнесе, который прокачает его и позволит мыслить иначе.

Дэниел Эймен старается донести до читателей простые истины, способные кардинально изменить жизнь человека. Здесь описаны ситуации, которые позволят подняться «со дна» и сделать жизнь лучше.

21. Цельная жизнь

Книга трех авторов – Кэнфилда, Хьюитта и Хансена учит читателей ставит перед собой правильную задачу достижения успеха. В ней описываются способы формирования целей и их достижения в любых условиях.

Прочитав ее, достигать задуманного станет куда легче. К тому же, с помощью советов от авторов удастся сбалансировать работу и остальные сферы жизни.

22. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности

Вариант улучшения собственной жизни от Брайана Трейси призывает читателей не прибегать к стихийности. Это произведение весьма оптимистично, поскольку его создатель доказывает, что повышение собственной эффективности позволит избежать многих неприятностей.

23. Гибкое сознание

Книга Кэрода Дуэка о развитии и верных установках для своего мозга помогает тем, кто до сих пор не сумел реализовать себя в работе, взаимоотношениях с обществом, увлечениях и т.д. Автор повествует о собственных исследованиях и полученных выводах.

Книга читается достаточно легко и быстро, поэтому дочитать ее до последнего слова не составит труда, зато польза от этого будет неимоверная.

24. Суперпамять. Развитие феноменальной памяти

Совмещение двух психологических бестселлеров Лорейна представляются в виде разработанной системы развития умственных способностей. Книга помогает использовать больше ресурсов мозга, лучше запоминать и понимать поступающую информацию.

Она же дает шанс сделать память феноменальной, вырастить творческий потенциал и улучшить воображение.

25. Гормоны счастья

Завершает рейтинг книга по личностному росту и саморазвитию от Лоретты Бройнинг. В ней ведется рассказ о счастье, ведь для каждого человека оно проявляется в разных делах, мыслях и т.д.

Благодаря произведению можно понять, как сделать себя жизнерадостным и забыть о негативе, чтобы не выплескивать его на окружающих и не копить в себе.

https://yandex.ru/turbo/spbliders.ru/s/psihologiya/knigi-dlya-samorazvitiya.html?sign=20c2f92c676643960939483ef59353085cff0f32a86a0a4230414026aa4cf865:1623258837&parent-reqid=1623258837956185-16794067707693784813-balancer-knoss-search-yp-man-14-BAL-8910&lite=1

Лучшие книги по саморазвитию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *