Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

1. 5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации
2. Верные способы для всех ситуаций
3. Как сберечь любовь в трудный период
4. Как сохранить чувства с парнем на расстоянии
5. Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь
6. Как сохранить любовь в браке
7. Причины угасания чувств – не дайте им шанса

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

• Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
• Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
• Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
• Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
• Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

• Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
• Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
• Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
• Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
• Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

В этом помогут:

• Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
• Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
• Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
• Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
• Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

• Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
• Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
• Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
• С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
• Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
• Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
• Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
• Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
• Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
• Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
• Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

• Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
• Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
• Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Брак без любви: как научиться жить в нем и стоит ли сохранять семью

Брак без любви — что сулит такой союз супругам и нужно ли его сохранять? Это вопрос волнует многих мужчин и женщин, которые утратили былую страсть друг к другу, либо вовсе ее не испытывали.

Что лежит в основе счастливых семейных отношений, так ли важна любовь и каковы шансы сделать брак гармоничным — тема данной статьи.

Обязательна ли любовь в браке и стоит ли сохранять семью, если нет любви

Настолько ли важна любовь в семейных отношениях — рассмотрим различные точки зрения.

Так, например, православие не считает грехом союзы, в основе которых не лежит взаимная любовь. Грехом, по мнению церкви, является блуд — отношения, не связанные узами брака.

С другой стороны, в библии написано, что в брачном союзе муж и жена становятся одной плотью, а полное единение невозможно без искренних, настоящих чувств.

Если относиться к семье с точки зрения современных отношений, то браки, лишенные любви, имеют свои преимущества:

• у партнеров отсутствует страх потери друг друга. Между ними не случается обоюдного напряжения, нет кризиса в отношениях — все протекает ровно и стабильно;
• между супругами, которые не испытывают романтических чувств, нет проявлений ревности. По мнению психологов, именно ревность является частой причиной разводов;
• если вместо любви основу брачного союза составляют взаимное уважение и совместимость характеров — у такого проекта есть все шансы стать долгосрочным.

Независимо от того, есть в семье любовь или нет, брак может распасться, когда супруги относятся к нему слишком легко.

Причины, по которым люди женятся, не испытывая взаимных чувств:

• неуверенность в будущем;
• общественное отношение к ситуации, когда “поджимает” возраст или иные причины;

• незапланированная беременность;
• желание отомстить любимому человеку.

В зависимости от указанной причины люди могут вполне комфортно чувствовать в семейных отношениях.

Читайте еще: От влюбленности до большой любви: этапы отношений между мужчиной и женщиной

Стоит ли сохранять брак без любви

Страсть и влюбленность не являются гарантами счастливой семейной жизни. Ответственность за партнера, взаимоуважение и понимание — эти факторы крайне важны для прочного брака. Когда двое решили жить вместе, они обязаны отдавать отчет, что придется заботиться, нести ответственность за второго супруга, помогать ему развиваться.

Когда рождаются дети, их нужно воспитывать, передать им базовые жизненные понятия и знания. Порой это звучит странно, но именно следование возложенным обязательствам, понимание и исполнение семейного долга гарантирует прочность брака, семейную гармонию мужа и жены.

Если любовь ушла, то может это и не любовь вовсе, а привязанность или страсть. Настоящее чувство представляет собой определенное душевное состояние. Чтобы его испытать, нужно достигнуть определенных высот личностного роста. Следовательно, если вам кажется, что чувства угасли, нецелесообразно искать им замену на стороне. Куда лучше работать над отношениями, стараться принимать супруга таким, какой он есть. Этому не учат в школе, но как понимание того, как сберечь влюбленность и делать это безусловно, является определяющим условием успешных отношений.

Не спешите считать, что брак не удался и не вините в этом партнера. Если вы до сих пор вместе, понимание собственных ошибочных взглядов и установок изменит ситуацию к лучшему, а в вашу семейную жизнь придет, наконец, любовь и счастье.

Когда лучше развестись

Если все ваши попытки спасти семью не принесли положительный результат, возможно, развод станет для вас обоих лучшим решением. Рассмотрим варианты, когда недовольство браком будет только расти и стоит серьезно подумать о расставании:

• вы живете только ради детей — при этом отношения напоминают поле боя. Напряжение, обоюдное недовольство друг другом нарастают, ссоры и скандалы становятся регулярным явлением в семье;

• в паре вы ощущаете полное одиночество — все проблемы вы решаете сами, а супруг лишь все осложняет;
• вы считаете, что после развода будет еще хуже и тяжелее. Если это единственная причина, по которой вы до сих пор вместе, наберитесь смелости и возьмите на себя ответственность за свою жизнь;
• супруг заставляет вас усомниться в собственной адекватности и психической вменяемости — например, имея на стороне другую женщину, муж убеждает вас, что это нормальная ситуация;

• вы постоянно чувствуете себя виноватым — вам кажется, что вы что-то должны супругу. Непреходящее ощущение вины портит личностную самооценку, семейные отношения становятся невыносимыми.

Читайте еще: Психология измены: что заставляет людей изменять

Брак без любви — примеры из жизни знаменитостей

Публичные люди у всех на виду. За их отношениями, творчеством и семейной жизнью наблюдают миллионы поклонников. Им подражают, хотят соответствовать, перенимают стиль и образ жизни.

Что думают звезды о союзе, мотивом к созданию которого стала вовсе не любовь — рассмотрим разноплановые мнения.

Примером классического мезальянса стал брак редактора журнала Плейбой Хефнера и популярной модели Харрис. Неравный по возрасту и материальному положению, союз, вызвал осуждение и критику общественности. Тем не менее, оба супруга заявляли о том, что счастливы вместе, а отсутствие сексуальной жизни компенсировали теплотой и заботой друг о друге. Брак продержался до самой смерти Хефнера.

Аналогичная ситуация и у российской звездной пары — модели Елены Перминовой и депутата Александра Лебедева. Познакомившись при неприятных обстоятельствах — девушке грозил тюремный срок за якобы, распространение наркотиков, Саша и Лена после всех перипетий обрели счастливую семью. Они воспитывают двоих детей, считают свои отношения гармоничными и состоявшимися. Прожив в гражданском браке почти 16 лет, они официально оформили брак год назад.

Примеров, когда союзы создавались не по взаимной влюбленности, и в итоге принесли разочарование обоим супругам — огромное множество. Например, Принц Чарльз и принцесса Диана. Чувства принца к Камилле Паркер были с ним на протяжении всего брака с Леди Ди. В результате, обе женщины, да и сам принц, оказались несчастны все эти годы.

Свадьба, целью которой был пиар, между Ким Кардашьян и баскетболистом Крисом Хамфрисом, также не сделала их счастливыми. Супруги развелись спустя 2 года. Причина — разногласия, ссоры, отсутствие взаимопонимания.

Читайте еще: Как найти своего человека: советы для людей в активном поиске

Как научиться жить без любви в браке. Рекомендации психологов

Если былые чувства угасли, любви уже нет, стоит ли сохранять семью? Несмотря на то, что данный вопрос интересует миллионы мужчин и женщин, которые оказались в подобной ситуации, четкого ответа на него не существует. Все определяет конкретная ситуация.

Здесь нет строгих рекомендаций и мнений. Уместны лишь советы экспертов и тех, кто на собственном опыте справился с проблемой, принял единственное правильное решение.

Семья без любви — сложное испытание для обоих супругов. Помощь и советы психологов необходимы обоим.

Рекомендации женщине, как сохранить брак и на чем строить дальнейшие отношения:

• следите за собой — вы должны выглядеть так, как в лучшие моменты ваших отношений с мужем. Пересмотрите гардероб — все, что устарело, безжалостно выбрасывайте. Возможно вы удивитесь, но домашняя одежда тоже может быть модной, красивой и сексуальной;
• не повышайте голос на супруга — ни при каких обстоятельствах. Даже если он определенно не прав. В противном случае он найдет ту, которая примет его со всеми недостатками;
• не обсуждайте ваши отношения с подругами, родителями или друзьями. Лучшее решение — посетите психолога или просто поговорите о том, что не устраивает, с партнером;
• не ограничивайте его общение с друзьями — у вас ведь тоже есть подруги;
• проявляйте заботу и нежность к мужчине — они с детства воспитаны на любви матери. Теперь эта роль лежит на жене. Будьте ему другом и советчиком. Спросите о том, что его интересует или беспокоит. Балуйте вкусными завтраками, целуйте, когда провожаете на работу;
• разделяйте увлечения супруга — совместный отдых и занятие любимым делом сплачивают. Если нет любви, общие интересы — это то, на чем можно строить отношения. Хорошее решение — совместный спорт, выезд на природу, вечерние прогулки — как во времена ваших встреч;
• наполните дом романтикой и уютом — возможно, именно за этим соскучился партнер. Делайте мужчине комплименты, пригласите на уик-энд и он ответит взаимностью;
• старайтесь видеть в муже сильные стороны — хвалите его и говорите об этом. Наверняка вас раньше многое восхищало в избраннике;
• не исключайте из отношений секс, не отказывайте мужчине, если он проявляет инициативу. Даже, если в данный момент вам этого и не хочется.

Женщины будут удивлены, но многие представители сильного пола не только считают нормой союз основанный на расчете, но и охотно вступают в такой брак. При этом их не смущает, что у женщины социальный и финансовый статус выше.

Если ваш брак основан на расчете и в данный момент трещит по швам, мужчинам психологи рекомендуют действовать следующим образом:

• посмотрите на ваш союз со стороны. Чего, по вашему мнению, не хватает жене в вашем браке? Чаще всего — внимая, комплиментов, заботы. Попробуйте дать ей это. Не лишайте ее шанса полюбить вас. Если такое случится, кроме дружбы или расчета между вами появится, как минимум, привязанность. А то уже кое-что;
• помните, что вы человек — который заслуживает, чтобы им гордились и уважали. Относитесь к себе так, как вы хотите, чтоб к вам относилась ваша избранница;
• женщин привлекает простота, искреннее отношение к происходящему — нередко граничащее с безответственностью. Это мотивирует женщину помочь близкому человеку, поддержать его, дать нужный совет. У женщины развивается чувство превосходства, которое толкает ее на осознание собственной значимости в жизни мужчины;
• предложите жене стать родителями, если у вас еще нет детей — появление первенца встряхнет отношения. Как знать, может вашей жене не хватало именно материнства;

• не ищите то, чего не хватает в браке, на стороне — такая стратегия разрушит все, что еще осталось от отношений супругов. Когда женщина перестанет вам верить, развод неизбежен.

Как показывает практика семейных отношений, после нескольких лет брака основу отношений составляют:

• доверие;
• взаимопонимание;
• уважение.

Парадоксально, но даже если в начале отношений кипели бурные страсти, с годами любовь проявляется по другому. Почему так происходит? Почему на смену влюбленности пришли родственные отношения друг к другу?

Психологи рекомендуют сохранять браки без любви, если:

• вы научились совместно преодолевать трудности, бытовые и материальные проблемы;
• вы учитываете интересы друг друга, готовы жертвовать личными интересами и находить компромиссы;
• вы не готовы к кардинальным переменам в жизни, боитесь новых разочарований, предпочитаете стабильность и предсказуемость событий.

Отзывы

Мнения тех супругов, кто оказался в подобной ситуации, расходятся. Некоторые считают, что жить без любви можно и семьи следует сохранять. Другие говорят, что такой брак лишает человека возможности построить другие отношения — основанные на настоящем чувстве.

Рассмотрим несколько примеров из жизни:

• Светлана — так и не встретив свою любовь, в 38 лет сошлась с мужчиной. Финансово независим, обходительный, настойчиво звал замуж. Оформили отношения. Прожив несколько лет в браке, супруга подстраивалась под мужа, обнадеживая себя, что так живут многие. В итоге — затяжная депрессия, нервный срыв, взаимные упреки, развод;

• Елена — супружество по расчету считает нормой. Вышла замуж, родила ребенка, материально независима. Уехала с мужем за границу на ПМЖ. В семье уважение, доверие, понимание. Планируют второго ребенка;

• Алина — к мужу любви не испытывала. Он прекрасный человек, добрый и внимательный. Говорит, что любит, но страсти между нами не было никогда. В итоге, прожив с ним три года, постепенно влюбилась. Не в положительные качества супруга, а в мужчину. Счастлива и довольна жизнью. Рада, что сохранила брак, хотя мысли о разводе посещали часто;

• Сергей — считает главными в браке сексуальное влечение, интерес друг к другу, взаимное уважение и готовность идти на компромисс. Свои отношения строит по этому принципу. В браке счастлив, чувствует себя комфортно. Имеет одного ребенка.

Заключение

В идеале, жениться следует только по взаимной любви. Но что делать, если чувства испытывает только один из партнеров, или страсти нет у обоих? При этом мужчине и женщине просто комфортно вместе, у них общие интересы, взгляды на жизнь…

Бывает и так, что годы идут, замуж никто не предлагает, а рядом есть человек, заботливый и финансово состоявшийся…

Нередко супруги, чья свадьба случилась по любви, спустя несколько лет, понимают, что страсть ушла. Но ведь остались уважение, привязанность, родственные чувства к супругу. Этого хватит, чтобы строить отношения дальше, жить комфортной и полноценной жизнью. Приложите усилия, сохраните брак — и как знать, может любовь заиграет с новой силой.

https://favoritca.com/psihologiya-otnosheniy/sohranenie-otnosheniy/kak-sohranit-otnosenia.html

Брак без любви: как научиться жить в нем и стоит ли сохранять семью