Часто организм женщины после родов просто истощен, как физически, так и психически. Вот и начинаются глупые слезы, холодный взгляд на своего малыша, приступы агрессии, направленной против мужа. Кто-то назовет причиной депрессии истощение за время беременности, кто-то скажет, что это из-за отсутствия понимания способов общения с крохой…
Хотелось бы высказать и свою точку зрения. Мне кажется, что послеродовая депрессия начинается там, где женщина полностью забывая про себя, свой женский мир, отдает себя ребенку и мужу. Вот и возникает мысль о собственной никчемности. Просто нужно иногда, пока кроха спит полежать в ароматной полной пены ванне, сделать макияж, выпить чашечку кофе или поболтать с подружкой.
И если вдруг появились грустные мысли, то нужно напомнить себе: «Я женщина. Я – мать. Я – немножко волшебница». После этого сделать макияж, улыбнуться самой себе в зеркало и, оставив малыша с папой, прогуляться по магазинам или посидеть в кафе с подружкой.