Как выбрать косметику для домашнего ухода за кожей лица?

Ответ, наверно, ожидаемый, но тем не менее верный: все индивидуально. Однако ряд рекомендаций дать можно.

На что ориентироваться в первую очередь

Чтобы домашний уход за кожей был эффективным, нужно отталкиваться от двух ключевых критериев. Они задают правильный вектор подбора всей линейки уходовых средств.

Возраст

Многие средства различаются по следующим возрастным категориям.

• 18–25
• 25–30
• 30–40
• 40+

Выбирайте средство, на котором указано, для какой возрастной категории оно предназначено. В нем учтены особенности возрастных изменений кожи. Например, крем категории 18–25 легкий, с воздушной текстурой, а состав средства категории 40+ более насыщенный и концентрированный, поэтому и стоит дороже.

Многие считают, что использовать средства более взрослой категории вредно для кожи. Якобы она привыкает к насыщенному составу и всю последующую жизнь вы будете обречены использовать средства сильной концентрации. Однако это лишь популярное заблуждение. Если в 25 лет на кожу нанести крем для возрастной категории 40+, она возьмет только то, что ей необходимо. Перекормить наши кожные покровы нельзя, так что синдрома привыкания бояться не нужно.

Тип кожи

Кожа может относиться к одному из трех типов.

• Сухая. Поры сужены, практически неразличимы, наблюдаются шелушения.
• Нормальная. Поры не видны, шелушения отсутствуют.
• Жирная. Поры расширены, могут наблюдаться высыпания, комедоны. Обратите внимание, что черные точки на носу не являются признаками жирной кожи.

Тип кожи обусловлен генетически и не меняется в течение жизни человека. Нельзя по мановению волшебной палочки сухую кожу превратить в жирную, а жирную – в нормальную. Распространенный термин «комбинированная кожа» – это маркетинговый ход. Если вы у себя наблюдаете одновременно проявления и сухости, и жирности кожи, это следствие неправильного ухода. Такое состояние возникает при нарушении липидного барьера. Обратите внимание на средства с церамидами – важнейшим компонентом липидного барьера.

Возраст и тип кожи – ключевые критерии выбора уходовой косметики

MAST HAVE домашнего ухода

Что должно стоять на вашем домашнем туалетном столике? Качественный домашний уход за кожей не требует слишком большого количества средств. Главное, чтобы они были правильно подобраны.

Средство для умывания

Гель или пенка для умывания предназначается для мягкого удаления основных загрязнений. Главный критерий хорошего средства – после его применения кожа должна чувствовать комфорт. Если после умывания остается ощущение сухости, стянутости кожи, то нужно менять средство, даже если формально оно подобрано в соответствии с типом кожи и возрастом. Ощущение стянутости указывает на нарушение липидного барьера, баланс которого очень важен. Подходящее средство для умывания никогда не даст ощущения сухости.

Тоник

Тоником довольно часто пренебрегают в домашнем уходе, считая, что он дублирует очищение. Это не совсем так. Тоник выполняет важную роль восстановления PH-баланса кожи, поэтому его использование обеспечивает комплекс правильного ухода.

Гоммаж

Мягкое очищение кожи – обязательная процедура. Гоммаж гораздо бережнее, чем обычный пилинг, очистит поверхность кожи от отмерших клеток. Гоммаж не содержит твердых частиц, поэтому его воздействие деликатное и мягкое. Применять можно раз в неделю или две.

Гоммаж иногда называют «скаткой» из-за того, что он скатывает грязь и частички отмершего эпителия.

Гоммаж обеспечит деликатное и бережное очищение кожи

Очищающая маска

Она дополняет гоммаж и обеспечивает еще более тщательную очистку кожи от ороговевших клеток. Такие процедуры, кроме функции очищения, обладают и активизирующим, тонизирующим эффектом.

Его величество крем для лица

Выскажу крамольную для маркетологов мысль. Совершенно неважно, какого типа ваш крем: увлажняющий или питательный. Хороший крем совершенно естественно выполняет обе функции. Согласитесь, странно представить себе качественное средство по уходу за кожей, которое обеспечивает только увлажнение без питания и наоборот. Производитель с хорошей репутацией выпускает продукцию, которая максимально заботится о коже. Поэтому крем достойного качества и питает, и увлажняет одновременно.

Дневной/ночной крем

Если в линейке есть дневной и ночной крем, то стоит купить оба. Это разделение придумано не зря. Дневной крем имеет более легкую, прозрачную структуру. Он не перегружает кожу и быстро впитывается. Ночное средство всегда более плотное и насыщенное. Если вы воспользуетесь ночным кремом с утра, а поверх него нанесете декоративную косметику, то это слишком перегрузит кожу: плотный крем, праймер, тональное средство, румяна, консиллер, пудра. В итоге вместо эффекта молодой и свежей кожи мы получим неестественную маску.

К тому же плотная основа ночного крема может дать эффект таяния декоративных средств и ваш макияж будет испорчен.

Не всем достается в подарок волшебное средство, поэтому выбирайте свой крем тщательно

Нужен ли специальный крем для кожи вокруг глаз?

Если в линейке есть крем для кожи вокруг глаз, то можете смело приобретать. Основное отличие такого средства состоит в его особенной, легкой текстуре. Он менее насыщенный, чем крем для основной зоны лица, так как кожа вокруг глаз тоньше и нуждается в более деликатном уходе.

Хороший вариант – крем для кожи вокруг глаз, в состав которого входят пептиды с ботулоподобным эффектом.

УФ-фильтры

Обязательно нужно предохранять лицо от воздействия лучей УФ-спектра, так как они являются одним из мощных факторов старения кожи. Если в купленном вами креме нет УФ-фильтров, то обязательно приобретите дополнительное средство для защиты от солнца с SPF-фактором не ниже 30.

Зачем нам сыворотка?

Женщинам, преодолевшим 30-летний рубеж, можно и нужно дополнить список средств для домашнего ухода специальной сывороткой. Она имеет высокую концентрацию активных действующих компонентов, что необходимо взрослой коже. Сыворотку нужно наносить под ежедневный крем на ночь.

Каким бы грамотным ни был домашний уход за кожей, им одним продлить молодость не удастся. Одной салонной процедурой раз в год также дело не поправишь. Как сочетать салонные процедуры и домашний уход, я уже рассказывала в одном из интервью.

Давайте прочтем состав!

Состав средств для домашнего ухода можно прочесть, но вот правильно оценить полученную информацию очень сложно. В университете составу косметических средств посвящен целый курс лекций. Если у вас химико-биологическое или медицинское образование, то вы имеете больше шансов понять, какие именно активные действующие вещества есть в составе комплекса, как они между собой взаимодействуют и к какому эффекту приводят. Но в большинстве случаев рядовому покупателю сложно оценить состав средства.

Не нужно очаровываться терминами. Витамины, ретинол, гиалуроновая кислота – это прекрасно и даже полезно, но я советую клиентам опираться на здравый смысл.

• Индивидуальный подход. Задайте себе вопрос – полезно ли это для моей кожи? Например, ретинол может дать покраснение и даже ожог при неправильно подобранной концентрации либо при неправильном использовании.
• В кремах работают не отдельные элементы, а комплекс веществ, формулы которых вы все равно не узнаете. Поэтому рекламные фразы типа: «в составе крема экстракт виноградных косточек и молоко буйволиц» не имеют ни смысла, ни пользы.

Конечно, можно обложиться учебниками и познать все тайны косметологии, но давайте зададим вопрос: а почему вы вдруг решили углубиться в такие дебри?

Сложно разобраться в составе косметических средств, если вы не косметолог

По моему опыту, интерес к составу крема часто возникает в том случае, когда женщина перестает видеть эффект от применения уходовых средств. Она хочет получить точную гарантию, что вот именно этот крем окажется «тем, что надо». Пробуя то одно средство, то другое и каждый раз приходя к неутешительному результату, человек ищет новые подходы к выбору. Например – досконально разобраться в составе крема и механизме его действия.

Если вам перестали нравиться результаты домашнего ухода, то пора к косметологу

Как гарантировать эффективность?

Вместо того, чтобы тратить время и деньги на бесконечные пробы и ошибки, гораздо разумнее отправиться, наконец, за индивидуальными рекомендациями к специалисту. Косметологи не только учатся в университете, но и в течение всей практики проходят обучающие модули и курсы. В дополнение к этому обязательно посещают семинары по продуктам, которые организовывают производители косметической продукции. Поэтому рекомендации профессионала всегда будут точными, индивидуальными, учитывающими массу факторов, о которых вы даже не задумываетесь в обычной жизни.

Единственный способ получить гарантию эффективности уходовых средств – записаться на консультацию к специалисту и подобрать индивидуальный комплекс средств для лица.

Не стоит думать, что косметолог в салоне будет советовать только дорогостоящие средства. Это неверное представление о нашей работе. Есть отличные средства стоимостью около 1 тысячи рублей. Эффективные комплексы не всегда раскручены на рынке. И наоборот, во многих сверхпопулярных брендах самое примечательное – это рекламная кампания, а вовсе не качество продукта.

Главным результатом вашего визита станет индивидуальная программа ухода. Она будет максимально эффективна не для «миллионов женщин во всем мире», а именно для вас – единственной и неповторимой.

Дарья Сергеевна Болгова,
косметолог веллнесс клуба Face&Body

Косметика для тела

Как и кожа лица, кожа тела имеет свои особенности: на спине она почти всегда бывает жирной, на животе быстро теряет тонус, а на голенях и щиколотках страдает от сухости. Как учесть все ее капризы и потребности? Прежде всего, вам нужна специальная косметика для тела. Причем, высокого качества.

Garnier Интенсивный уход Крем для ног восстанавливающий

Для сухой потрескавшейся кожи стоп

Garnier Гамма Ультраупругость Антицеллюлитное масло для тела

Для борьбы с целлюлитом

Garnier Драгоценная гамма красоты Питательный скраб для тела

Для совершенствования кожи тела

На что обратить внимание при выборе косметики для тела

Уход за телом начинается с… нет, вовсе не с набега на бьюти-магазин. Для начала определитесь с тем, чего именно не хватает вашей коже, и учтите трио важнейших критериев выбора: тип кожи, область нанесения и состав.

Тип кожи

СУХАЯ И ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА

Прежде всего, стоит разделять понятия «сухость» и «обезвоженность».

• Сухость – это постоянное свойство кожи, ее тип. Сухой коже не хватает, в первую очередь, питания, которое восполнит нехватку собственных липидов.
• Обезвоженность – это временное состояние кожи. Обезвоженной коже нужно увлажнение.

Обезвоженной может быть кожа любого типа. При этом у нормальной повышается сухость, сухая становится тусклой и шелушится, а жирная начинает блестеть еще сильнее (чтобы восполнить нехватку влаги сальные железы выделяют больше себума).

ЖИРНАЯ И ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА

Главные недостатки жирной и проблемной кожи – повышенная сальность, расширенные поры и склонность к воспалениям. В зоне риска лицо, грудь, плечи и спина. Проблема настолько распространена, что в западной дерматологии даже есть специальный термин для обозначения акне на спине – бакне (от англ. back – спина).

• Уход за жирной и проблемной кожей начинается с отшелушивания. Скраб или гоммаж для тела помогут удалить омертвевшие клетки и предотвратить закупорку сальных желез. Только не используйте их во время воспаления, чтобы не усугубить ситуацию!
• Для очищения лучше использовать не мыло (оно, как известно, сушит кожу), а гель для душа на безмасляной основе.
• Не забывайте увлажнять кожу, но используйте средства на безмасляной основе с легкой тающей текстурой.
• Обязательно включите в бьюти-ритуал по уходу за телом косметику с противовоспалительными и матирующими компонентами: белой глиной, салициловой кислотой, цинком.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Чувствительной называется кожа, которая остро реагирует на внешние и внутренние факторы. Она легко краснеет и раздражается, шелушится, страдает от чувства стянутости после купания и крайне придирчиво относится к составу уходовой косметики для тела: он должен быть гипоаллергенным, без отдушек и парабенов.

Для деликатного отшелушивания подойдут средства с фруктовыми кислотами (абразивные частички могут повредить чувствительную кожу), а для увлажнения и питания – средства с успокаивающими компонентами. Например, алоэ или аллантоином.

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

У вас нормальная кожа? Поздравляем, вы сорвали джек-пот! Для ухода за ней достаточно соблюдать правила гигиены и не забывать о регулярном увлажнении и бережной эксфолиации 1-2 раза в неделю.

Область нанесения

• Кисти рук. Тщательно ухаживая за кожей лица, мы часто забываем, что именно руки первыми выдают наш возраст. Кожа здесь подвергается регулярному воздействию моющих средств, мороза и водопроводной воды, которая, как известно, сушит. Чтобы защитить ручки и надолго сохранить их красивыми, соблюдайте несколько правил:
  1. Выполняйте работу по дому в резиновых перчатках.
  2. Регулярно используйте кремы для рук. Они бывают увлажняющими, защитными, питательными, антивозрастными и восстанавливающими.
  3. Не забывайте о защите от солнца и мороза.
• Ноги. В уходе за кожей ног есть три главных правила:
  1. Ищите средства с компонентами, которые стимулируют кровообращение и лимфоток – проще говоря, спасают от отечности.
  2. Кожа на щиколотках и голенях содержит мало сальных желез: она подвержена сухости и шелушению, поэтому постоянно нуждается в увлажнении и питании.
  3. Ухаживайте за стопами: ванночки, регулярный пилинг, масла и кремы с охлаждающим эффектом помогут сохранить ощущение легкости и увлажненности.
• Декольте. Женской коже в зоне декольте нужно не только увлажнение и питание, но и постоянная поддержка тонуса. Используйте косметические средства с лифтинг-эффектом, содержащие коллаген, витамины и антиоксиданты. Это могут быть кремы, сыворотки, лосьоны и т.д.
• Живот. Кожа живота подвержена появлению растяжек, и беременность – далеко не единственная причина. Если кожа в этой области страдает от сухости, на ней могут появиться микротрещины, которые со временем заполнит соединительная ткань – это и есть растяжки. Чтобы их избежать, используйте средства, стимулирующие выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.
• Бедра и ягодицы. Вот вам главная новость дня: целлюлит передается по наследству и в больше степени определяется именно генетическим фактором. Что делать? Не опускать руки и обеспечивать “опасным” зонам правильный уход: пилинг, антицеллюлитные кремы, контрастный душ, массаж, обертывания. Важно поддерживать активный образ жизни, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

На состав

Конечно, всех полезных компонентов не перечислить, да и список длинной с древнегреческий манускрипт читать не слишком интересно. Поэтому мы составили наш личный ТОП компонентов, которые могут (и должны!) содержаться в косметике по уходу за телом.

• Масла (ши, арганы, миндаля, подсолнечника, макадамии, розы) – питают, спасают от сухости и шелушения.
• Витамины А, Е, С – антиоксиданты.
• Фруктовые кислоты – обеспечивают мягкую эксфолиацию.
• Кофеин – оказывает дренажный эффект, усиливает микроциркуляцию.
• Гиалуроновая кислота – увлажняет.
• Алоэ – предотвращает обезвоживание, смягчает и успокаивает кожу.
• Глицерин – оказывает увлажняющее воздействие, не дает влаге испаряться.
• Экстракт морских водорослей – стимулирует выработку коллагена, возвращает коже эластичность.
• Сквалан – восстанавливает гидролипидный барьер кожи.

Косметика для тела: этапы ухода

В уходе за телом, по сути, те же этапы, что и в уходе за лицом: очищение, увлажнение и питание (да и набор косметики будет примерно таким же). Однако это не значит, что крем для век подойдет, к примеру, для увлажнения пяток! Во-первых, это дорого вам обойдется, а, во-вторых, нужного эффекта добиться не удастся: кожа на теле толще и имеет другое клеточное строение.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение – важный этап бьюти-рутины. Смывая пот и омертвевшие частички кожи, мы убираем барьер между кожей и уходовой косметикой, а также предотвращаем развитие воспалений (грязь – идеальная среда для бактерий).

Что еще важно знать?

• Слишком горячая воды способствует активной выработке себума, поэтому ванну или душ лучше принимать в теплой воде.
• Тело моют снизу вверх, растирая кожу круговыми движениями. Мочалка поможет удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечит массажный эффект.
• Вместо мыла лучше использовать гели с растительными экстрактами и маслами: они меньше сушат кожу.
• Для интенсивного очищения подойдут скрабы: они отшелушивают омертвевшие частички кожи за счет специальных частиц в составе. Они могут быть натуральными (кристаллы сахара и соли, дробленые косточки малины и абрикоса и т.д.) и синтетическими (круглые гранулы, рекомендованные для ухода за чувствительной и сухой кожей).
• Пилинг сухой кожи лучше делать один раз в неделю, нормальной и жирной – 2-3 раза в неделю. Если у вас много родинок, будьте осторожны.

УВЛАЖНЕНИЕ

В увлажнении нуждается кожа любого типа. Обезвоживание может стать причиной шелушения, потери тонуса и даже растяжек! Несложные правила помогут этого избежать:

• Косметические средства для тела наносят на чуть влажную кожу сразу после очищения, чтобы “запечатать” влагу в эпидермисе. Не стоит покрывать себя слишком толстым слоем: кожа должна дышать.
• Как и в случае с очищением, распределяйте средства снизу вверх мягкими круговыми движениями.
• В зависимости от сезона и типа кожи выбирайте разные средства. К примеру, зимой коже пригодятся более насыщенные текстуры (масла, бальзамы, баттеры), а летом – легкие (гель, лосьон). Молочко универсально!
• Если вы принимаете ванну для расслабления, добавляйте в воду несколько капель эфирного масла: приятный аромат поможет выбросить из головы посторонние мысли, а масло дополнительно увлажнит кожу.

ПИТАНИЕ

Для питания кожи подойдут натуральные масла (например, кокосовое, карите, миндаля) и кремы на основе этих масел. Жирной коже они противопоказаны, а вот для сухой и нормальной – то, что бьюти-доктор прописал. Почему так? Питательные компоненты помогают восполнить нехватку собственных липидов кожи и восстанавливают ее защитный барьер.

Главное в питании – регулярность. А с остальным помогут справиться советы наших экспертов:

• Ищите облегченные формулы, которые не будут оставлять на коже липкой пленки, а на одежде – жирных следов.
• Если у вас жирная кожа, пропустите этап питания и сосредоточьтесь на увлажнении.
• Учитывайте сезонность: зимой даже нормальной коже может не хватать питания, а сухая будет страдать без него особенно сильно.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

Профессиональная косметика для тела поможет справиться с проблемами целлюлита, растяжек и антивозрастного ухода (лифтинг-кремы).

Виды косметических средств по уходу за телом

В бьюти-вселенной уживается огромное количество косметических средств для тела. И отличаются они не только текстурой:

• Крем
  Лучше всего крем подойдет обладательницам сухой, обезвоженной и нормальной кожи. Он должен включать в себя увлажняющие и питательные компоненты, а также витамины.
• Молочко
  В нежную, будто тающую текстуру молочка влюблены все без исключения типы кожи! Его наносят на влажное после душа тело, чтобы восстановить барьерную функцию кожи, а также подарить ей питание и увлажнение.
• Бальзам
  По своей текстуре бальзам ближе к молочку, но по интенсивности воздействия он ничем не уступает крему.
• Скраб
  Помимо классического существуют мыло-скраб и крем-скраб. Первый представляет из себя брусок мыла, в который добавлены абразивные частицы, а второй помимо эксфолианта содержит пенящиеся и ухаживающие компоненты.
• Лосьон
  Лосьоны подойдут обладательницам жирной и комбинированной кожи: они имеют облегченную текстуру и, как правило, не содержат комедогенных компонентов. Зимой их лучше наносить на кожу хотя бы за 30 (а лучше 40) минут до выходя на улицу.
• Масло
  О том, что масла питают, известно всем. Однако у них есть и другие суперспособности: к примеру, масло арганы и миндаля разглаживают морщинки, ромашки и лаванды – успокаивают, а масла чайного дерева и герани имеют бактерицидные свойства. Перед нанесением разогрейте масло в ладонях!
• Спрей
  Формат спрея позволяет создать на коже легкую невесомую дымку, которая мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде и коже. Большинство спреев созданы для увлажнения или защиты от солнца; как правило, они имеют приятный освежающий аромат.
• Маска
  Чаще всего маски для тела призваны решить конкретную проблему: например, обеспечить антицеллюлитный эффект или повысить тонус кожи.

ТОП-5 средств для ежедневного ухода за кожей тела

Устройтесь поудобнее: мы предлагаем вам виртуальный “каталог”, в который вошла лучшая косметика Garnier из линии средств по уходу за телом.

Питательное молочко для тела

Встретились как-то четыре натуральных масла… Нет, это начало не анекдота, а истории о совершенной красоте вашей кожи! Аргана, макадамия, миндаль и роза в составе молочка увлажняют, восстанавливают гидро-липидный барьер кожи и дарят ей атласную гладкость. В качестве бонуса – чувственный аромат и тающая текстура, которая впитывается за считанные секунды.

https://www.facebodyclub.ru/blog/kak-vybrat-kosmetiku-dlya-domashnego-ukhoda-za-kozhey-litsa/
https://www.garnier.ru/blog/uhod-za-telom/kosmetika-dlya-tela