Как ухаживать за длинными волосами

Содержание статьи:

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

• Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
• Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
• Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами — спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

• Правильно выбрать средство — то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются — для сухого типа и так далее;
• Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
• Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
• Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть — делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов — еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

• Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
• Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
• Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

• Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
• Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
• После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
• Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами — стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное — привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Самостоятельный уход за волосами

Не каждому от природы даны густые, ровные и блестящие волосы. Если волосы тусклые, недостаточно крепкие и лишены объема, то стилисты и трихологи советуют следовать основным правилам по уходу за волосами, которые помогут придать им здоровый вид.

Средства по уходу

Даже если свои волосы густые и крепкие, то они все равно нуждаются в должном уходе. Если волосы склонны к жирности, очень сухие, тонкие или обильно выпадают, то к выбору средств по уходу нужно подходить внимательно.

Но для качественного ухода обычных средств будет недостаточно. Немаловажная роль отводится правильному питанию. Во многих случаях процедуру можно дополнить витаминно-минеральными добавками.

К основным правилам относят:

Очищение. Шампунь нужно выбирать в зависимости от типа волос. Но состояние волос непостоянно и может меняться под воздействием различных внешних факторов, в том числе из-за погодных условий, рациона питания, общего состояния здоровья, возраста. Если в 20 лет вам подходил шампунь для жирного типа волос, то через 10-15 лет может понадобиться совсем другое средство.

Стоит учесть, что концы волос будут всегда суше, поэтому также нужно учитывать состояние волос у корней и кожи.

Кондиционирование. Действие кондиционера направлено на разглаживание волос по всей длине, облегчение расчесывания и придания блеска. Средство используют после мытья волос, подсушив их полотенцем. Кондиционер не нужно держать дольше положенного времени – эффект от этого лучше не станет. Кондиционер нужно выбирать с учетом всей длины волос, а не по состоянию корней. Увлажняющее средство считается самым распространенным, поскольку подходит практически всем. Если в результате постоянного окрашивания, использования плойки и утюжка волосы сильно пострадали, то лучше отдавать предпочтение питательным и восстанавливающим средствам. Если хочется на дольше сохранить насыщенный цвет после окрашивания, нужно выбирать средство для окрашенных волос.

Важно! Существует заблуждение, что любое средство нужно периодически менять, поскольку волосы привыкают. В действительности это не так. Волосы по своей структуре неживые, приспособиться к чему-то могут только корни. Если купить новый шампунь, то можно заметить больший эффект. Но через пару месяцев эффект остается таким же, как после первого раза, хотя ожидается, что после каждого применения состояние будет улучшаться. Отсюда и появляется обманчивое предположение, что волосы просто привыкли.

Дополнительный уход. Кондиционер – не единственное средство, которое нужно использовать для ухода. Уход должен быть комплексным, поэтому дополнительно следует обзавестись масками, маслами и бальзамами. Желательно, чтобы все средства были одной марки. Масками лучше пользоваться раз в 10 дней, поскольку волосы будут быстрее жирнеть, исчезнет объем и их часто придется мыть.

Стилисты рекомендуют пользоваться только одной маской на протяжении нескольких месяцев: это позволит достичь накопительного результата и уменьшит вероятность перегрузки волос питательными компонентами. В составе масок должны преобладать натуральные вещества – кокосовое или оливковое масло, масло макадамии. Также обязательным компонентом является гидролизованный кератин. Чтобы волосы блестели и были мягкими, в составе должны присутствовать витамины А и Е.

Витамины, ампулы и массаж для головы

Если использовать все выше рассмотренные средства по женской гигиене, то волосы будут получать должный уход. Однако, если они медленно растут и часто выпадают, то кондиционером, масками и маслами положение не спасти – они могут улучшить только внешний вид. В этом случае следует прибегать к другим средствам и методам.

Массаж для роста волос полезен тем, у кого тонкие и ослабленные волосы. Его можно делать самостоятельно дома или ходить в салон красоты. Массаж улучшает кровоприток.

С улучшением кровообращения также справятся специальные ампулы. Их используют для активного роста волос. В средстве присутствуют полезные компоненты. Для максимального результата стоит заранее сделать пилинг кожи головы. Для этого продаются специальные скрабы.

Лучший эффект от витаминов можно добиться, если их применять внутрь, а не наружно. Если рацион питания недостаточно сбалансирован, организм не будет получать должного количества витаминов, из-за чего могут страдать и волосы. Справиться с этой проблемой помогут витаминно-минеральные комплексы. Они поспособствуют активизации спящих волосяных луковиц. Как правило, их применяют курсами, продолжительностью в 2-3 месяца.

Полезные советы

Выбирая средства по уходу, нужно правильно определить тип волос. В этом могут помочь настоящие профессионалы в салоне. Самостоятельная оценка не всегда может быть верной.

Если через день после мытья, волосы снова стали жирнеть, то в таком случае лучше покупать средства для жирного типа. В составе содержатся такие компоненты, как лимон и мята. Они способствуют подсушиванию, из-за чего волосы не будут быстро пачкаться. Периодически можно делать маски на основе глины. На кончики лучше наносить кондиционер. Питательные средства не должны соприкасаться с кожей головы и корнями.

Если мыть волосы достаточно 2-3 раза на неделю, то вероятнее всего они относятся к нормальному типу. В этом случае будет достаточно увлажняющих средств.

Если волосы долго остаются чистыми, не жирнеют и их достаточно мыть раз в неделю, то это сухой тип волос. Их нужно хорошо увлажнять и обеспечить должное питание полезными веществами. В составе средств по уходу должны быть натуральные масла, глицерин, пантенол. Кончики лучше слегка смазывать сыворотками и бальзамами.

Не стоит ждать, что после первых приемов будет заметен хороший результат. Эффекта можно добиться только при регулярном и продолжительном уходе. Такж можно пользоваться специальными лекарственными препаратами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ukhazhivat-za-dlinnymi-volosami/
https://aptstore.ru/articles/samostoyatelnyy-ukhod-za-volosami/