Правила ухода за волосами летом

Летом волосы требуют особого ухода – важно защищать их от жары, сухого или влажного воздуха, соленой воды, пыли. Рассказываем, как ухаживать за волосами в летний период, и какие средства приобрести для летней косметички.

Вредные факторы

Лето – это отличная погода, отпуск, море, а еще большой стресс для твоих локонов.

С приходом лета волосы подвергаются регулярному воздействию вредных факторов, среди которых:

• солнце. Ультрафиолетовые лучи при воздействии на волосяные стержни иссушают их, делают ломкими, тусклыми и безжизненными. Критически снижается количество влаги, может появиться пористость и потеряться эластичность;
• соленая вода. Она «засоряет» пряди мелкими кристалликами соли, которые, в свою очередь, сильно притягивают ультрафиолет. Кроме того, соль разрушает стержень изнутри. А вот для кожи головы морская вода полезна – она содержит минералы и микроэлементы, укрепляющие волосяные фолликулы;
• хлорированная вода. Наряду с морской водой, навредить может и вода в бассейнах, куда добавляют хлорку для обеззараживания. При высыхании стержни покрываются незаметной пленкой, которая лишает их эластичности, делает их хрупкими и ломкими. Частый спутник таких проявлений – мелкая перхоть, способная появится как на жирных, так и на сухих волосах;
• ветер. Еще один фактор, иссушающий и травмирующий стержень. Причем неважно, какая влажность вокруг – ветер внесет свои коррективы в состояние волос и уровень влаги внутри них.
• пыль и прочие загрязнения. В летний период концентрация пыли, промышленных и машинных выбросов повышается. Это значит, что корни и длина притягивают к себе в несколько раз больше загрязнений;
• жара при сухом воздухе. Высокая температура воздуха, которая вполне может сопровождаться отсутствием солнца, сушит кожу и локоны. Это происходит потому, что волосяной стержень очень гигроскопичен – он может впитывать влагу из воздуха и «делится» ею, если воздух недостаточно влажный.

Получается, что особый уход нужен не только тем, кто поехал на отдых и планирует нежиться на пляже, но и жителям мегаполисов – для них потенциально опасных факторов не меньше.

5 принципов летнего ухода за волосами

1. Своевременное очищение. Летом особенно важно регулярное очищение шампунем, так как слой загрязнений увеличивается, что в свою очередь ведет к нарушению воздухообмена, закупорке пор, нарушению кровообращения. На жирном и сухом типе может появиться перхоть. Но не стоит принимать этот совет буквально и мыть голову чаще, чем обычно. Идеальный вариант – очищение по мере загрязнения, но без принудительного растягивания времени от мытья до мытья;
2. Питание и увлажнение. Главный риск для волос летом – пересушивание, а значит, они требуют активного увлажнения и питания. Особенно важно это для обладательниц сухого типа, но и остальным девушкам не стоит отказываться от этой радости для волос;
3. Используй все способы защиты. Не пренебрегай средствами, которые хотя бы немного снижают внешний вред волосам. Это не только шампунь и бальзам, но и несмываемые средства – термозащита, УФ-защита;
4. Минимизируй вред. Летом локонам и так не просто – слишком много внешних факторов, поэтому, по возможности откажись от ряда процедур, вредящих стержням. Например, постоянная горячая укладка летом практически бесполезна – погодные условия быстро разрушают прическу;
5. Не расслабляйся даже в отпуске. Отдых, конечно, должен быть в удовольствие, но и не во вред волосам. Уезжая на море, не забудь взять с собой все необходимые для ухода средства.

Теперь пройдемся по порядку по всем принципам защиты и разберемся, как правильно ухаживать за волосами летом.

Очищение

Очищение проводится с использованием шампуня, подобранного по типу волос – жирные, сухие, нормальные. Если тип смешанный – жирные корни и сухие концы, шампунь подбирай для жирных, так как очищение, прежде всего, направлено на прикорневую часть.

Как уже говорилось, мыть голову летом нужно по мере загрязнения, но и переусердствовать с этим не нужно.

Ориентировочно график мытья волос выглядит так:

• жирные – раз в 2 дня;
• сухие – раз в 4-5 дней;
• нормальные – раз в 3-5 дней.

Отдельно остановимся на выборе шампуня на лето, а точнее, на его составе.

Подходящим для лета будет шампунь:

• с УФ-фильтрами. Несмотря на то, что основная часть всех компонентов продукта смывается, небольшое количество солнцезащитных ингредиентов все же задерживается на волосах, а это лучше, чем ничего. Если потом завершить уход еще и специальным средством для защиты от солнца – локоны будут в безопасности;
• с полезными компонентами маслами, экстрактами растений, витаминами, гиалуроновой кислотой. Хоть и считается, что главное свойство шампуня – очищать, полезные компоненты в составе будут приятным бонусом. Благодаря перечисленным выше ингредиентам улучшается состояние кожи, налаживается активность сальных желез;
• с силиконами. Да простят меня любительницы натурального ухода. Летом силиконы действительно могут помочь волосам, так как образуют на волосяном стержне пленку, удерживающую влагу.

Помимо правильно подобранного шампуня с SPF фильтром и периодичности мытья, внимание нужно уделить и самому процессу:

• не используй горячую воду – она вытягивает влагу. Мыть голову лучше теплой водой, а в конце, когда все средства будут смыты, ополоснуть прохладной водой. Это улучшит кровообращение, наладит питание корней и не позволит забрать из стержня влагу;
• попробуй отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать для мытья воду, отстоявшуюся несколько часов. Если такой возможности нет, то используй отстоянную воду хотя бы для финального полоскания, чтобы очистить длину и кожу головы от примесей хлора, тяжелых металлов и других составляющих современной водопроводной воды.

Питание и увлажнение

Уход за волосами летом немыслим без активного увлажнения и питания волосяных стержней. Регулярное использование питательных и увлажняющих масок поможет снизить риск сухости, ломкости и сечения волос.

Как и шампуни, маски могут содержать UV-фильтры, которые дадут еще немного к защите от солнечного света. Но в целом, можно использовать маски по типу волос, главное, чтобы хватало питания и увлажнения.

Маски с УФ защитой:

• Estel Sun Flower. Доступная маска для питания, защиты и увлажнения. Подходит для пребывания на солнце или солярия;
• маска для окрашенных волос делает локоны мягкими и рассыпчатыми, обеспечивает защиту от солнца, в том числе от выгорания цвета;
• Kallos Professional. Маска для окрашенных и поврежденных волос с маслом льна, арганы и провитамином B придает гладкость, сохраняет влагу и цвет, улучшает качество стержней по длине.

Кроме масок, которые помогают защитить волосы от солнца, ветра и воды, есть также маски, ликвидирующие последствия солнечных ванн, например, у бренда Brelil. Продукт помогает восстановиться и удержать влагу.

Похожий по принципу действия продукт есть также у Kerastase — Маска после солнца Après Soleil. Использовать средство можно и до, и после нахождения на солнце, так как в составе есть UV-фильтры. Также в числе ингредиентов есть кокосовая вода для увлажнения и витамин E для защиты от внешних повреждений.

Защита

Грамотный уход за волосами в летние месяцы обязательно должен включать защиту. Даже если бальзам, маска и шампунь содержат фильтры, этого недостаточно – необходим более убедительный слой.

Чтобы локоны были спасены от солнца, ветра и морской воды, производители товаров для волос выпустили специальные защитные спреи и масла, отражающие солнечные лучи и не дающие разрушать стержни и вытягивать из них влагу.

Подбирать текстуру защитного средства лучше по типу волосяных стержней и кожи головы:

• для жирных подойдут спреи – они не провоцируют образования дополнительной жирности, не утяжеляют и не склеивают;
• для сухих, наоборот, спреи не подходят, так как содержат в составе спирт, а он сушит. Девушкам с сухим типом рекомендуется использовать масло или масло-спрей. Главное, что в составе не было спиртов;
• нормальный тип может отталкиваться от удобства и личных предпочтений – строгих ограничений нет;
• при выборе средства для смешанного типа, ориентируйся на характеристику длины. Если длина сухая – масла, если жирная – спрей.

Не будет лишним, если в составе, помимо защищающих от солнца компонентов, будут экстракты растений, витамины, увлажняющие ингредиенты – пантенол, гиалуроновая кислота. Они помогут не только обезопасить волосы, но и придать им мягкость, здоровый блеск и скрыть секущиеся кончики.

Солнцезащитные средства есть у:

• ESTEL все в той же линейке Sun Flower;
• Loreal – спрей Solar;
• Schwarzkopf – спрей BC Sun с алоэ вера и аминокислотами. У этого же бренда есть спрей-масло – отличное решение для сухих волос;

Выполнять роль барьера от солнца может и термозащитное средство, но только то, которое имеет в составе UV-фильтры. Например, у термозащитного спрея «i-Tool Style Control Hot Iron Spray» от бренда Lakme есть такие фильтры. Разумеется, использовать термозащиту с УФ-фильтрами имеет смысл, когда пряди подвергаются горячей укладке. Если ты не пользуешься плойкой, щипцами или стайлером, то лучше купить УФ-защиту.

Как пользовать солнцезащитными средствами:

• изучай инструкцию. Обычно средства имеют вариативность нанесения – и на сухие, и на влажные волосы, но убедись в этом, прочитав инструкцию;
• распределяй средство тонким, незаметным слоем небольшими порциями. Это позволит покрыть защитной пленкой все пряди, но не утяжелить и не склеить волосы;
• ознакомься, как долго действует средство, и не забывай обновлять его. Срок действия колеблется от 3 до 12 часов в зависимости от производителя;
• обновляй защиту после купания, если средство не является влагостойким. Устойчивостью к влаге обладают обычно масляные продукты.

Снижение вреда

Старайся использовать все варианты, способные хоть немного облегчить жизнь волосам в жару.

• по возможности откажись от горячей укладки, а фен используй на холодном воздухе. Лишний раз не стоит вытягивать длину утюжком или накручивать бигуди – во-первых, это вредит качеству стержней, а во-вторых – в жаркую погоду прически все равно плохо держатся. Если без горячей укладки не обойтись – обязательно применяй термозащиту и используй горячий инструмент на минимальной или средней температуре;
• надевай головной убор. Красивую шляпу можно надеть не только на пляже, но и в городе. В итоге ты получишь 2 в 1 – стильный летний образ и защищенные волосы;
• наладь питание. Нехватка витаминов, полезных жиров, минералов – все это сказывается на состоянии и устойчивости стержней к внешним факторам. Особенно важен витамин E, цинк, железо, калий.

В сочетании с грамотным уходом, эти действия помогут сохранить волосы и не дать им разрушиться под губительными лучами солнца, ветром, соленой водой.

Уход на море

Море, песок, солнце – красиво, но потенциально опасно для локонов. Именно на морском берегу сконцентрировались все те факторы, о которых мы говорили в самом начале статьи:

• соленая вода;
• ветер;
• солнце.

Итак, несколько правил ухода за волосами на море:

• используй УФ-защиту. Об этом выше мы написали целый раздел – если пропустила, обязательно почитай. Желательно, чтобы средство было влагостойким, чтобы дополнительно обезопасить пряди еще и во время купания;
• промывай голову после купания. Желательно делать это после каждого заплыва, так как за целый день соль уже сделает свое дел и подпортит состояние волос. В идеале же, вообще не нырять с головой, собрав локоны в хвост или высокий пучок в зависимости от длины;
• не используй металлические аксессуары – зажимы, заколки, шпильки. Они нагреваются на солнце и еще больше усугубляют ситуацию. Тугие прически делать также не рекомендуется – лучше мягкие косы или легкий пучок;
• пей больше воды. Вода помогает поддерживать баланс влаги в волосах и организме в целом;
• не пренебрегай пляжным зонтом – его поля не дадут солнечным лучам добраться до твоих волос, а заодно – спасут от солнечного удара.

Летний уход в салоне

Кроме ухода в домашних условиях, который мы описали выше, летом дополнительно можно обратиться в салон красоты за дополнительными процедурами.

К их числу относятся:

• кератиновое восстановление – насыщение составом с высоким содержанием кератина. Он заполняет волос изнутри, делая его не только привлекательным внешне, но и более устойчивым к внешнему воздействию;
• биоламинирование. Проводится с использованием растительных составов, содержащих сок, экстракты и масла растений. Создает на стержне тонкую пленку, повышая выносливость в борьбе с внешним воздействием.

Исключением может быть набирающее популярность лечебное окрашивание, проводимое на специальных полезных составах. Такое окрашивание можно сделать прозрачным – то есть просто подлечить, или добавить к смеси пигмент для придания оттенка.

Вопросы

Есть ли какие-то рецепты по уходу за волосами летом домашних условиях?

В качестве дополнительного ухода за волосами предлагаем перейти на ополаскивание травами. Для этого сделай настойку из одной или нескольких трав – ромашки, крапивы, коры дуба, из расчета 1 ст. л. травяной смеси на стакан воды. После мытья и удаления с поверхности остатков средств разведи отвар с водой и ополосни кожу головы и стержни по длине. Травяные полоскания помогают поддерживать здоровье, укрепляют, придают блеск.

Как ухаживать за блондом летом?

Нельзя сказать, что блонд требует специфического ухода, но именно блондинкам нужно с особой настойчивостью соблюдать все данные нами в статье советы. Светлые волосы больше подвержены разрушению на солнце, в соленой воде или на ветру. В качестве дополнительной меры перед тем, как зайти в бассейн, море или озеро, намочи локоны обычной водой. Так они впитают меньше хлора или соли.

Средства для летнего ухода обязательно должны содержать все эти фильтры?

Нет, но они будут отличным бонусом к здоровью локонов. Если менять все продукты – шампунь, бальзам, маску, не хочется, то можно обойтись несмываемым спреем или маслом с УФ-защитой.

Уход за волосами летом: как сохранить красоту локонов

Каждая девушка ждёт летнего сезона, чтобы перестать скрывать за одеждой свою шикарную фигуру и волосы. Иногда прекрасный пол забывает, что знойная жара и ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на локоны. Структура портится, пряди становятся ломкими и тусклыми. Чтобы не столкнуться с такими проблемами, нужно организовать правильный уход за волосами в зависимости от их типа. Если придерживаться определённых рекомендаций локоны будут радовать своей красотой и силой.

Уход за волосами, склонными к жирности

В жаркую погоду причёска быстрее теряет свежесть и объём, так как сальные железы активнее вырабатывают жировой секрет. Восстановить баланс и улучшить внешний вид помогут шампуни и бальзамы с экстрактами трав, минералов и витаминов.

Большой популярностью летом пользуются сухие шампуни. Спрей в считанные секунды возвращает причёске презентабельный внешний вид. Кроме того, состав защищает от ультрафиолетовых лучей. Однако увлекаться таким средством не стоит: оно закупоривает поры и нарушает кровообращение.

Эффективно спасают от проблемы жирности волос маски, приготовленные в домашних условиях:

• Горчичная маска. Её полезные вещества снижают выделение кожного сала, а также укрепляют волосы и активизируют рост. Для приготовления 5 ст. л. порошка смешивают с 1 ст.л. репейного масла и кипячёной водой до сметанообразного состояния. Массу наносят на корни и выдерживают под полиэтиленовой шапочкой не более 20–30 мин. При сильном жжении смывается раньше.
• Кефирная маска. Эффективно борется с повышенной жирностью волос и обеспечивает естественный объём. Чтобы приготовить полезный состав нужно взять 200 мл кефира и добавить 2 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина. Маску наносят на корни и распределяют по всей длине. Через час смывают тёплой водой.

Полезно при уходе за жирными волосами после каждого мытья головы ополаскивать пряди отварами трав: мяты, ромашки, крапивы, лопуха. Это поможет дольше сохранить свежесть и блеск волос.

Ополаскивание отварами трав укрепляет и оздоравливает волосы

Уход за сухими волосами

Сухие кончики летом особенно подвержены сечению и ломкости. Если не обеспечить правильный уход за волосами, их структура разрушается. Локоны становятся безжизненными. Чтобы избежать негативных последствий, нужно выбирать питающие и защищающие средства ухода. Лучше отдать предпочтение шампуням и кондиционерам, содержащим натуральные масла и spf фактор. Необходим также несмываемый уход для защиты кончиков: флюиды, масла, сыворотки, спреи.

Наибольший результат помогают получить народные средства для питания сухих волос:

• Масляная маска. Устраняет сечение и делает локоны здоровыми и шелковистыми. Для нанесения на волосы используют одно или несколько масел в тёплом виде. Например: репейное и касторовое. Смесь втирают в корни и распределяют по всей длине. На голову надевают полиэтиленовую шапочку, а сверху полотенце. Выдерживают в течение часа, затем тщательно смывают.
• Маска из сметаны с алоэ. Состав питает, увлажняет пряди, а также предотвращает выпадение волос. Для приготовления требуется 60 г сметаны и 30 г сока растения. Компоненты тщательно перемешивают и наносят на корни и пряди. Голову укутывают на 40–60 мин, затем промывают.

Уход за сухими волосами предусматривает питание, увлажнение и защиту кончиков

Как и другие средства ухода, домашние маски эффективны только при регулярном использовании. Делать их нужно 2 раза в неделю. Не рекомендуется и частое применение. Оно может перенасытить кожу и привести к другим проблемам: жирности, себорее, перхоти.

Уход за нормальными волосами

Волосы нормального типа, которые отлично выглядят в любых условиях, тоже требуют к себе внимания. В жаркое время года нужно использовать солнцезащитные средства и проводить ухаживающие процедуры по необходимости. Чтобы волосы всегда радовали своим здоровьем, перед прогулками летом нужно надевать головной убор. Лучше избегать нахождения на палящем солнце с 13 до 16 часов дня.

Как сохранить красоту волос

Здоровые локоны — цель каждой женщины. Для того, чтобы они оставались роскошными в курортный сезон, нужно придерживаться определённых рекомендаций:

1. В знойную погоду не стоит использовать фен. Электроприбор истончает волосы и делает их хрупкими. Пряди, высохшие самостоятельно обладают естественной влагой и напитаны кислородом.
2. Нужно отказаться от плоек и утюжков. Летом локоны особенно уязвимы, а эти инструменты приводят к сечению и ломкости.

Летом лучше воздержаться от использования горячих инструментов для укладки

Раз в 2–3 месяца нужно подравнивать кончики. Тёплое время года активизирует рост, а при неправильном уходе приводит к секущим кончикам.

Стойкое окрашивание и осветление летом особенно вредно. Структура волос становится пористой и «жадно» впитывает красящие пигменты. Чтобы не привести причёску в плачевный вид лучше исключить агрессивные процедуры.

Не стоит использовать металлические расчёски. Отказаться от них нужно не только летом, но и вообще. Они расслаивают волосяной стержень и нарушают его структуру. Предпочтение лучше отдать щёткам из щетины или дерева.

Не рекомендуется выходить на улицу в солнечную погоду с мокрыми прядями. Влажные локоны наиболее подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей.

Необходимо тщательно промывать волосы после купания в море или бассейне. Вредные вещества, содержащиеся в такой воде, разъедают кожу и иссушают пряди.

До купания в солёном или хлористом водоёме стоит намочить локоны пресной водой. Это предотвратит попадание агрессивных элементов в структуру волоса.

Не нужно забывать о дополнительном уходе. Помимо правильно подобранных шампуней и бальзамов необходимо использовать домашние маски и отвары трав.

Для здоровья и силы волос важно сбалансированное питание. В меню должны входить: мясо, рыба, кисломолочные продукты, злаки, свежие овощи и фрукты, орехи.

Волосы — одно из главных оружий женщин. Роскошные локоны приковывают взгляды и сводят с ума мужчин. Чтобы не потерять привлекательность и внешний вид причёски, нужно всегда заботиться о прядях и коже головы. Особенно важно защищать их в летние месяцы.

https://nails-mag.ru/volosy/uhod-letom/

Уход за волосами летом: как сохранить красоту локонов